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CYBERMONDAY10

Wie man einen Kamillen- Minztee zubereitet

Wie man einen Kamillen- Minztee zubereitet

 Die Rückkehr aus den Sommerferien und die Rückkehr in einen normalen Rhythmus kann eine ziemliche Herausforderung sein. Hier ein Rezept für einen beruhigenden frischen Kamillen- Minztee, damit Sie wie ein Baby schlafen können.

Dieses Rezept ist sehr einfach und ist sehr schnell zuzubereiten. Der beste Effekt wird jedoch dann erzielt, wenn die Zutaten 3-4 Stunden einziehen.

Zutaten und Zubehör:

1 Liter gefiltertes Wasser

1 Löffel / Beutel mit Kamille *

1 Zitrone *

1 Handvoll frische Minze *

1 Infuser/Tee-Ei (damit die Kamille lose und nicht in einem Teebeutel ist)

1 Glas (1L Fassungsvermögen)

* Idealerweise diese Zutaten von lokalen Produzenten unverpackt und pestizidfrei kaufen

Den Tee zubereitem, Schritt für Schritt:

Die Minzblätter in das Glas geben

Mit frischen Wasser (am besten gefiltert) aus deinem Wasserhahn aufgießen

Die Zitrone in Scheiben schneiden und zusammen mit der Kamille (entweder im Tee-EI oder im Teebeutel) in das Wasser geben

Lassen Sie die Mischung bei Raumtemperatur mindestens 3-4 Stunden ziehen

Anschließend das ganze aufkochen

Mögen Sie nicht den Geschmack Ihres Leitungswassers oder sind Sie nicht sicher, dass das Wasser gut genug ist: Einfach den erschwinglichen und einfach zu installierenden Wasserfilter TAPP2 von TAPP Water kaufen.

Ganz zum Schluss: Genießen!!!

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