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té de camomila

¿Cómo preparar una infusión de camomila y menta?

En este artículo hablamos:

¿Te cuesta beber agua? ¡Prueba esta infusión de camomila y menta hecha con agua filtrada! Además de hidratarte, la camomila te ayudará a dormir como un bebé.

Ten en cuenta que los ingredientes tardan entre 3 y 4 horas en macerar, así que asegúrate de preparar esta receta con antelación para extraer todo el sabor y las propiedades de esta infusión.

Ingredientes

  • 1 litro de agua del grifo filtrada.
  • 1 jarra de cristal (1L de capacidad).
  • 1 colador.
  • 1 cucharada de camomila.
  • 1 limón.
  • 1 puñado de menta fresca.

Recuerda comprar la camomila, el limón y la menta sin envases de plásticos de un solo uso y, en lo posible, de productores locales y de procedencia ecológica.

Infusión de camomila y menta paso a paso

  1. Filtra tu agua del grifo con EcoPro o EcoPro Compact en una olla.
  2. Corta el limón en rodajas y añádelo al agua junto con la camomila y la menta.
  3. Deja macerar todos los ingredientes a temperatura media un mínimo de 3-4h.
  4. Filtra la mezcla en una taza.
  5. ¡A disfrutar de tu infusión de camomila y menta!

Si te cuesta beber agua, las aguas saborizadas y las infusiones pueden ser una buena alternativa para ti.

¡Descubre más recetas con agua filtrada aquí!

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