¿Te cuesta beber agua? ¡Prueba esta infusión de camomila y menta hecha con agua filtrada! Además de hidratarte, la camomila te ayudará a dormir como un bebé.
Ten en cuenta que los ingredientes tardan entre 3 y 4 horas en macerar, así que asegúrate de preparar esta receta con antelación para extraer todo el sabor y las propiedades de esta infusión.
Ingredientes
- 1 litro de agua del grifo filtrada.
- 1 jarra de cristal (1L de capacidad).
- 1 colador.
- 1 cucharada de camomila.
- 1 limón.
- 1 puñado de menta fresca.
Recuerda comprar la camomila, el limón y la menta sin envases de plásticos de un solo uso y, en lo posible, de productores locales y de procedencia ecológica.
Infusión de camomila y menta paso a paso
- Filtra tu agua del grifo con EcoPro o EcoPro Compact en una olla.
- Corta el limón en rodajas y añádelo al agua junto con la camomila y la menta.
- Deja macerar todos los ingredientes a temperatura media un mínimo de 3-4h.
- Filtra la mezcla en una taza.
- ¡A disfrutar de tu infusión de camomila y menta!
Si te cuesta beber agua, las aguas saborizadas y las infusiones pueden ser una buena alternativa para ti.
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