Os microplásticos têm sido um grande tema no ano passado. A maioria dos consumidores de água engarrafada ainda não percebeu o quanto isso faz mal à saúde. Se você bebe água engarrafada todos os dias, seu consumo equivale a comer um cartão de crédito de plástico a cada 2 semanas.
Mas vamos voltar um passo primeiro.
O que são microplásticos?
Microplásticos são definidos como partículas de plástico com tamanho inferior a 5 mm, algumas tão pequenas quanto 2 mícrons. Os microplásticos primários são plásticos liberados diretamente no meio ambiente na forma de pequenas partículas (microesferas de gel de banho, abrasão de pneus, etc.), enquanto os microplásticos secundários são microplásticos originados da degradação de plásticos maiores (por exemplo, garrafas de água e sacos plásticos degradados).
Quantos microplásticos consumimos e de onde?
De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Newcastle, na Austrália em nome do WWF, poderíamos estar consumindo 5g de microplásticos por semana, enquanto a maior parte provém de água potável (principalmente água engarrafada) e o restante de frutos do mar, outras bebidas e sal. Como parte da pesquisa, foram analisados dados de 52 estudos, tornando-o o estudo mais extenso do gênero.
Arredondando para baixo significa que bebemos aproximadamente um cartão de crédito de microplásticos a cada duas semanas.
Água engarrafada ou da torneira: o que é melhor?
Alguns dos melhores dados disponíveis sobre microplásticos referem-se à água potável. A água engarrafada contém em média 22 vezes mais microplásticos do que a água da torneira. Uma pessoa que bebe exclusivamente água engarrafada consumiria 130 mil partículas por ano somente dessa fonte, disseram os pesquisadores. Isso se compara a 4.000 provenientes da água da torneira.
Fonte: Ciência e Tecnologia Ambiental, junho de 2019,
Qual água engarrafada contém microplásticos?
No estudo de 2018 da Orb Media, uma análise de 259 garrafas de 19 locais em nove países, de 11 marcas diferentes, encontrou uma média de 325 partículas de plástico para cada litro de água vendido. Algumas garrafas continham até 10.000 partículas de plástico por litro. O tipo de fragmento de plástico mais comum encontrado foi o polipropileno – o mesmo tipo de plástico usado para fazer tampas de garrafas.
Os microplásticos são perigosos ou prejudiciais à saúde?
A realidade é que ainda não sabemos. A principal preocupação com a saúde humana no que diz respeito aos microplásticos é mais dirigida aos diferentes produtos químicos tóxicos e cancerígenos utilizados para fabricar estes plásticos e ao que eles contêm. Pode levar muito tempo até que entendamos o real impacto disso. Até 90% do plástico ingerido pode passar pelo corpo humano, mas parte dele pode acabar alojado no intestino ou viajar através do sistema linfático, de acordo com uma pesquisa realizada por Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos. Sabe-se também que os microplásticos contêm e absorvem produtos químicos tóxicos e pesquisas em animais selvagens mostram que eles são liberados no corpo.
Em um artigo recente de 126 páginas da OMS conclui que o impacto na saúde pode ser limitado, mas requer mais pesquisas.
Outro estudo recente mostrou que os microplásticos retardam o crescimento das minhocas e as fazem perder peso peso, ao mesmo tempo que impede que certas plantas cresçam adequadamente.
Concluindo, consumir microplásticos não pode ser saudável e deve ser evitado por mulheres grávidas e crianças como precaução.
Como posso consumir menos microplásticos?
Aqui estão algumas dicas básicas que eliminarão 95% ou mais da ingestão involuntária de microplásticos:
- Evite água engarrafada e outras bebidas em garrafas (principalmente garrafas de plástico, mas também garrafas de vidro)
- Use um filtro de água de alta qualidade, como o TAPP 2 que remove efetivamente todos os microplásticos conhecidos da água da torneira
- Reduzir o consumo de mariscos que apresentam as maiores concentrações de microplásticos entre os alimentos
- Não use cosméticos ou pasta de dente com microesferas
Mas eu adoro minha água engarrafada!
Você pode querer pensar três vezes sobre isso. Existem vários outros motivos para evitar água engarrafada:
- Em um estudo da Universidade de Granada sobre 29 marcas de água engarrafada na Espanha descobriu-se que todos continham atividade hormonal (estrogênica e antiestrogênica)
- Não há nenhuma evidência científica de que a água engarrafada seja mais saudável do que a água da torneira. Na verdade, é exatamente o oposto.
- A água engarrafada geralmente contém mais bactérias do que a água da torneira, de acordo com diversas pesquisas. Fontes: Science Daily 1, Science Daily 2 e Telegraph
- Água engarrafada é terrível para o meio ambiente mesmo se você reciclar. No momento em que a garrafa é produzida, 80% dos danos já foram causados em termos de pegada de CO2, mesmo que a garrafa seja reciclada.
Ainda não está convencido?
Experimente comer um cartão de crédito de plástico e veja como você se sente.
