Um dos problemas de saúde mais incômodos que podemos ter são os nefrólitos, comumente conhecidos como cálculos renais.
Há muitos anos que se associa que um dos tratamentos mais eficazes para a remoção da referida pedra é beber água da torneira. No entanto, existem muitos mitos sobre o uso de água da torneira para os rins.
Se você quiser saber esses mitos, ou saiba qual é a melhor água para pedras nos rins, deslize e continue descobrindo.
A água da torneira é boa para os rins?
Existem vários mitos sobre água da torneira e pedras nos rins que se espalharam ao longo do tempo. Alguns dos mitos mais comuns incluem:
- Beber bastante água ajuda a limpar os rins: Os rins possuem um sistema de filtragem natural que ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Se bebermos muita água, dificultaremos a limpeza dos rins.
- Beber menos de 8 copos de água por dia é prejudicial aos rins: não existe uma quantidade específica de água que deva ser consumida diariamente. A quantidade de água necessária varia de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como atividade física, clima, dieta e saúde geral.
- Os rins são responsáveis pela desidratação do corpo: Os rins não desidratam o corpo, mas ajudam a manter o equilíbrio de fluidos no corpo. A desidratação ocorre quando mais líquido é perdido do corpo do que consumido.
- Os rins são responsáveis por regular o pH do corpo: Os rins não regulam o pH do corpo, mas ajudam a manter o equilíbrio ácido-base no corpo. O pH do corpo é regulado pelos pulmões e pelo sistema digestivo.
- Os rins podem “descansar” se você não beber água suficiente: Os rins não precisam descansar e trabalham continuamente para filtrar e eliminar toxinas do corpo. Beber menos água não dá “descanso” aos rins, mas pode levar à desidratação e colocar em risco a saúde renal.
Como melhorar a qualidade da água da torneira
Quanto a qual é a melhor água para cálculos renais, temos que destacar o seguinte:
A água mineral também pode conter altos níveis de sais de magnésio e cálcio, que ajudam a dissolver pedras nos rins existentes. Porém, devemos ter em mente que algumas pedras podem ser solúveis em água e outras não, é importante que você consulte seu médico para determinar que tipo de pedra você tem e como deve tratá-la.
Também podemos usar algumas das seguintes medidas para melhorar a qualidade da referida água.
- Instale um filtro de água.
- Use um purificador de ar.
- Use um desinfetante.
- Faça manutenção nas tubulações.
