Tomar banho todos os dias é bom para a saúde? A maioria de nós toma banho pelo menos uma vez por dia acreditando que isso faz bem à saúde e à beleza.
E se tomar banho frequentemente em água da torneira pública pudesse ser prejudicial à saúde?
Considerando que há evidências científicas limitadas de que
o cloro na água potável é prejudicial para a sua saúde é mais na hora do banho. Mesmo os profissionais das empresas municipais de água admitem riscos com chuveiros quentes à medida que a água vaporiza e forma THMs.
Neste artigo, exploramos os riscos e 5 razões para usar um
filtro de chuveiro para uma saúde melhor.
Riscos e efeitos colaterais de tomar banho em água clorada
Há uma série de efeitos colaterais associados ao banho com água clorada. Estes são os mais comuns:
- Pele seca ou irritada
- Cabelos quebradiços, secos ou crespos
- Queda de cabelo
- Olhos vermelhos ou irritados
- Seios da face irritados
- THMs relacionados ao câncer
Embora a pele e o cabelo secos possam ser irritantes, geralmente não causam danos a longo prazo.
O mais preocupante são os THMs. Quando o cloro reage com a matéria orgânica da água, forma subprodutos desinfetantes, por ex. trihalometanos (THMs), dos quais pelo menos um pode ser causador de câncer. Vários estudos em todo o mundo destacaram isto, mas a investigação ainda é inconclusiva sobre a dimensão do risco. Enquanto isso, provavelmente é melhor prevenir do que remediar. Especialmente perigoso para crianças e mulheres grávidas. Encontre mais detalhes na seção Fatos e Mitos.
Tomar banho em água clorada também pode ser prejudicial para pessoas que têm doenças de pele pré-existentes, como eczema, psoríase ou rosácea. A remoção do cloro do abastecimento de água reduzirá o risco de desenvolver uma doença grave; além de melhorar sua aparência.
Alguns estudos mostram efeitos semelhantes aos da exposição solar extensa. A EPA (Agência de Proteção Energética dos EUA) formula assim: “os subprodutos do cloro desencadeiam a produção de radicais livres no corpo, causando danos às células, e são altamente cancerígenos”.
Observe que nos concentramos no cloro, mas a cloramina usada por alguns fornecedores públicos de água enfrenta os mesmos riscos.
5 razões para usar um filtro de chuveiro para melhorar a saúde
Os riscos de tomar banho com água clorada foram destacados acima. Aqui estão 5 razões simples pelas quais um filtro de chuveiro será melhor para sua saúde:
- Pele - Sua pele ficará menos seca e mais macia
- Cabelo - O cabelo sofrerá menos com o ressecamento causado pelo cloro e também com o impacto no couro cabeludo
- Olhos - Reduza o risco de ficar com olhos vermelhos durante o banho, especialmente para crianças e bebês
- Respiração - Tomar banho em água quente pode ser bom para a saúde, especialmente se você tiver dor de garganta ou tosse, mas respirar subprodutos do cloro não é saudável
- Risco de câncer - Elimine o risco de exposição a subprodutos cancerígenos do cloro
Conclusão sobre os benefícios de um filtro de chuveiro para sua saúde
Concluindo, se a água onde você mora for clorada ou muito dura, você deve considerar o uso de um filtro de água. Os benefícios para a saúde são claros.
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Os riscos de tomar banho com água clorada foram destacados acima. Aqui estão 5 razões simples pelas quais um filtro de chuveiro será melhor para sua saúde:
