How to prepare a calming chamomile and mint infused water

Como preparar uma água calmante com infusão de camomila e hortelã

Voltar das férias de verão e voltar a um ritmo mais normal pode ser um desafio.

Esperamos ajudá-lo um pouco compartilhando esta receita de uma água calmante com infusão de camomila e hortelã que deixará você pronto para dormir como um bebê . Esta receita é muito fácil e quase não leva tempo para ser preparada. Mas lembre-se que você precisa prepará-la 3-4h ( mínimo) antes de ir para a cama para deixar os ingredientes infundirem.

Ingredientes e máquinas:

  • 1 litro de água filtrada
  • 1 colher/sachê de chá de camomila*
  • 1 limão*
  • 1 punhado de hortelã fresca*
  • 1 infusor (se a camomila estiver a granel em vez de em um saquinho de chá)
  • 1 frasco de vidro (capacidade de 1L)
* Tente comprar esses ingredientes sem embalagem, de produtores locais e cultivados sem pesticidas.

Receita de água de camomila e hortelã passo a passo:

  1. Coloque as folhas de hortelã dentro do pote
  2. Encha-o com água fresca da torneira
  3. Corte o limão em rodelas e adicione-as à água junto com a camomila
  4. Deixe a mistura infundir em temperatura ambiente por no mínimo 3-4h
  5. Aproveite sua água infundida!
Não gosta do sabor ou do cheiro da água da torneira, mas ainda quer preparar esta receita deliciosa? Tente deixar a água na jarra por algumas horas antes de fazer esta receita (a maior parte do cloro irá evaporar) ou compre um preço acessível e fácil de instalar água filtrar como TAPP 1. Agora é sua vez de fazer esta incrível receita de água de camomila e menta. Informe-nos abaixo nesta postagem do blog ou através das redes sociais se você encontrar outras variações de a receita!
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Magnus Profile

Magnus

Magnus Jern (MCS) is a co-founder of Tappwater, a water researcher, and recognized authority on tap water and advanced water filtration technology. Over the past seven years, he has dedicated himself to understanding everything about tap water quality, filtration systems, and bottled water.

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