A água mineral filtrada TAPP poderia ajudá-lo a ter uma vida mais longa e saudável?
Todo mundo sabe que é importante beber bastante água. A desidratação evita a perda de peso, esgota sua energia e afeta sua saúde. É um problema para muitas pessoas.
É também uma questão de beber a água certa. Diferentes tipos de água mineral têm sido prescritos por médicos e profissionais de saúde há centenas de anos para curar e prevenir doenças.
A indústria da água engarrafada aproveitou as tendências de saúde para impulsionar o consumo de água engarrafada durante anos, enquanto a reputação da água da torneira foi prejudicada. Isso é ruim para o bolso do consumidor, para o planeta e potencialmente para a sua saúde.
Mas há ótimas notícias.
Graças à recente inovação, o filtro de água EcoPro da TAPP Water agora pode fornecer a água saudável e energizada que seu corpo deseja direto da torneira. Em regiões com água dura você obterá mais água alcalina e minerais da TAPP do que água mineral média.
Não bebemos água suficiente
Nos países mediterrânicos, a população, como Itália, Espanha e França, revela-se estar abaixo da Ingestão Autorizada (AI) da EFSA para a Consumo Total de Água (TWI). Fonte: Researchgate Drinking Water Intake AI TWI.
Água limpa e saborosa direto da torneira irá encorajá-lo a beber mais.
Por que os minerais na água potável são importantes?
- Beber água mineralizada traz benefícios comprovados à saúde (continue lendo abaixo)
- Água alcalina pode têm efeitos positivos para a saúde
Observe que a água da torneira e a água engarrafada que atendem às regulamentações locais ainda podem ter um impacto negativo na saúde devido aos microplásticos e outros contaminantes não regulamentados
Como a água filtrada TAPP se compara à água mineral engarrafada?
O conteúdo mineral da água da torneira varia em toda a Espanha e ao longo do ano. Portanto, a água da torneira e a água filtrada não podem ser comparadas de forma geral. Mas, para ilustrar como poderia ser, aqui estão os principais minerais da água da torneira de Barcelona com base nas médias de um ano e Font Vella, que é a água mineral mais vendida na Espanha:
| Conteúdo | Fonte Vella (Sant Hilari) 2020 | Água filtrada TAPP Barcelona 2020-2023 |
| Cálcio | 42 mg/l | 90 mg/l |
| Magnésio | 11,3 mg/l | 24 mg/l |
| Bicarbonatos | 143 mg/l | 233 mg/l |
| Sulfatos | Não fornecido | 116 mg/l |
| Sódio | 12,5 mg/l | 102 mg/l |
| pH | 7.3 | 7,7 |
Qual é o conteúdo mineral do seu local filtrado água com TAPP?
Um dos maiores benefícios do TAPP em comparação com outros filtros de água é que nosso produto retém todos os minerais saudáveis da água da torneira.
Visite nosso banco de dados de qualidade da água para descobrir o conteúdo mineral da sua água filtrada com a TAPP. Apenas Espanha, mas mais países e regiões serão adicionados ao longo do tempo.
Como indicação, procure os seguintes valores para obter alguns benefícios comprovados da água para a saúde:
- Cálcio: >30 mg/l
- Magnésio: >5 mg/l
- Sulfato:> 50 mg/l
- Potássio: >5 mg/l
- Bicarbonato: >50 mg/l
- Cloreto: >50 mg/l
- Sódio: >50 mg/l
Se você quiser saber todos os detalhes de como isso o beneficia, continue lendo ou vá direto para o final para ver o resumo.
Por que a água da torneira com minerais é mais saudável
Beber água com minerais tem benefícios comprovados
A água mineral geralmente contém substâncias como magnésio, cálcio, sódio e zinco , e, de acordo com pesquisas recentes, eles são na verdade uma maneira bastante eficaz de aumentar seu ingestão de minerais. O estudo mostrou que a biodisponibilidade do cálcio nas águas minerais era comparável ou possivelmente melhor do que a dos produtos lácteos, o que significa que o nosso corpo pode absorvê-lo e utilizá-lo facilmente. digestão” graças ao sulfato de magnésio, sulfato de sódio, bicarbonato e cloreto.
Magnésio Sódio
Beber água mineral rica em sulfato de magnésio e sulfato de sódio pode proporcionar benefícios significativos para uma digestão saudável, em termos de melhoria dos sintomas de obstipação, movimentos intestinais gerais e consistência das fezes. Fonte: pesquisa do NIH
Águas minerais sulfatadas demonstram ser uma alternativa de escolha na alimentação de gestantes. Fonte: Pesquisa NIH
Cloreto
A água clorada pode ser usada para terapia hidropínica e pode ser água hipo, hiso ou hipertermal, induzindo diferentes efeitos biológicos, como um efeito estimulante no esvaziamento gástrico e na atividade motora cíclica interdigestiva do trato gastroduodenal. Fonte: Pesquisa de periódico 2007
Cálcio
A água potável pode representar uma importante fonte alimentar de cálcio e deve ser reconhecida como um bom suplemento nutricional de cálcio de baixa caloria. Fonte: Pubmed NIH Research
A Agência Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) reconheceu que a alegação de saúde sobre o cálcio “é importante para o desenvolvimento dos ossos”.
Mas o cálcio e o calcário não fazem mal?
É frequentemente sugerido que uma água de mineralização muito fraca é melhor para os rins e que você deve evitar água com alto teor de cálcio causando calcário. No entanto, segundo a Associação Espanhola de Urologia não existem provas científicas que o comprovem.
Magnésio
O magnésio da água potável pode ser útil em patologias obstétrico-ginecológicas: síndrome pré-menstrual, climatério e osteoporose pós-menopausa. Fonte: Pubmed NIH Research
Uma meta-análise recente, em vez disso, demonstrou que na população europeia, (em particular na população escandinava população) altos níveis de magnésio na água potável podem reduzir o risco de mortalidade por doença coronariana (DAC). Fonte: Pubmed NIH Research
Bicarbonato
Vários estudos demonstraram os efeitos positivos das águas minerais com bicarbonato no trato digestivo. Fonte: Pubmed NIH
Há evidências de que o bicarbonato pode ter efeitos sobre a saúde nos biomarcadores de risco cardiometabólico (reduzindo especialmente o colesterol total, a glicemia de jejum e o colesterol LDL) (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27367723/)
E quanto ao hidrogênio e à água alcalina?
Atualmente não há pesquisas científicas ou evidências que comprovem que Hidrogênio ou Água alcalina traz benefícios à saúde além do placebo. Isto não significa que seja mau ou que não haja benefícios, mas simplesmente que não vale a pena gastar centenas de dólares em máquinas, comprimidos ou alcalinizantes de hidrogénio. Fonte: Beba hidrogênio versus água alcalina
Quais são os potenciais efeitos negativos para a saúde da água mineral engarrafada ?
As preocupações com a água mineral engarrafada estão relacionadas à liberação de produtos químicos das garrafas para a água. Entre estes estão os plastificantes, como o Di(2-etilexil)ftalato (DEHP) que é amplamente utilizado como plastificante e também é presente nas garrafas PET O tereftalato de polietileno (PET) é um material quimicamente inativo, mas alguns estudos in vitro provaram que as condições de armazenamento (como exposição à luz solar e altas temperaturas) podem contribuir para a liberação de produtos químicos das garrafas para a água. Fonte: Pubmed NIH Research.
A liberação de compostos estrogênicos de materiais plásticos também foi investigada para água de torneira, que é distribuída através de canos de plástico. Os resultados resumidos mostram que a migração de 2,4-di-terc-butilfenol (2,4-dt-BP) de tubos de plástico pode resultar em exposição crônica e os níveis de migração variaram muito entre os diferentes materiais de tubos de plástico e marcas de fabricação. Fonte: Pubmed NIH Research
Mais recentemente, também surgiram mais descobertas de pesquisas sobre os riscos dos microplásticos na água potável dos quais ainda não sabemos o suficiente.
Nem toda água mineral engarrafada contém minerais saudáveis?
De acordo com a regulamentação das águas minerais engarrafadas, devem sempre indicar a sua composição analítica, mas a lei não especifica quais os minerais. Assim, enquanto algumas marcas detalham as quantidades de até 9 elementos, outras apenas de 4, que também nem sempre coincidem.
Além disso, a lei também não fixa a carga mineral que uma água deve ter para ser anunciada como tendo benefícios para a saúde ou como "segura para a preparação de alimentos infantis".
Leia mais sobre água mineral na Espanha.
Como os filtros TAPP tornam a água da torneira mais saudável?
Existem vários aspectos importantes:
- Mantém todos os minerais saudáveis
- Remove microplásticos, cloro, produtos farmacêuticos, pesticidas, metais pesados e mais de 80 outros contaminantes
- Aumenta o pH para água da torneira um pouco mais alcalina
- Oxigena ligeiramente a água através do processo de filtragem
Nota: A regulamentação atual da água da torneira limita os nitratos a um máximo de 50 mg/l. Contudo, um dos critérios propostos pela AECOSAN é que a concentração de nitratos seja inferior a 10 mg/l em água adequada para preparações alimentares infantis, conforme recomendado pela OMS. Fonte: Águas Minerais AECOSAN para Bebês
Resumo
Concluindo, beber água com minerais é uma boa escolha em vida cotidiana para satisfazer as necessidades de água do corpo.
- Água filtrada por TAPP pode ajudá-lo a viver mais graças ao conteúdo mineral e remoção de 99% dos contaminantes, incluindo cloro, cloramina, produtos farmacêuticos, metais pesados
- Não há evidências científicas de que a água mineral engarrafada seja mais saudável
- Compare o conteúdo mineral da água filtrada TAPP onde você mora (disponível apenas para Espanha)
