Mikroplastikler geçtiğimiz yılın önemli bir konusuydu. Şişelenmiş su içenlerin çoğu, bunun sağlıkları için ne kadar kötü olduğunu henüz fark etmedi. Her gün şişelenmiş su içerseniz tüketiminiz, her 2 haftada bir kredi kartıyla plastik yemeye eşdeğerdir.
Ama önce bir adım geriye gidelim.
Mikroplastikler nedir?
Mikroplastikler, boyutları 5 mm'nin altında, bazıları 2 mikrona kadar küçük olan plastik parçacıklar olarak tanımlanır. Birincil mikroplastikler, küçük parçacıklar (duş jeli mikro tanecikleri, lastik aşınması vb.) şeklinde doğrudan çevreye salınan plastiklerdir; ikincil mikroplastikler ise daha büyük plastiklerin (örneğin su şişeleri ve bozulmuş plastik torbalar) bozunmasından kaynaklanan mikroplastiklerdir.
Ne kadar mikroplastik tüketiyoruz ve nereden?
Avustralya'daki Newcastle Üniversitesi tarafından WWF adına yürütülen bir araştırmaya göre 5 gram mikroplastik tüketiyor olabiliriz haftada bu miktarın çoğu içme suyundan (çoğunlukla şişelenmiş su) ve geri kalanı deniz ürünlerinden, diğer içeceklerden ve tuzdan gelir. Araştırma kapsamında 52 çalışmanın verileri analiz edilerek türünün en kapsamlı çalışması yapıldı.
Bu rakamı yuvarlamak, her iki haftada bir yaklaşık olarak bir kredi kartı mikroplastik içtiğimiz anlamına geliyor.
Şişe veya musluk suyu; hangisi daha iyi?
Mikroplastiklere ilişkin mevcut en iyi verilerden bazıları içme suyuna ilişkindir. Şişelenmiş su, musluk suyundan ortalama 22 kat daha fazla mikroplastik içeriyor. Araştırmacılar, yalnızca şişelenmiş su içen bir kişinin, yalnızca bu kaynaktan yılda 130.000 parçacık tüketeceğini söyledi. Bu, musluk suyundan elde edilen 4.000 su ile karşılaştırılıyor.
Kaynak: Çevre Bilimi ve Teknolojisi, Haziran 2019,
Hangi şişe suları mikroplastik içerir?
Orb Media'nın 2018 yılında yaptığı araştırmada, dokuz ülkedeki 19 lokasyondan, 11 farklı markadan 259 şişe üzerinde yapılan analizde, satılan her litre su için ortalama 325 plastik parçacığı tespit edildi. Bazı şişelerde litre başına 10.000'e kadar plastik parçacık bulunuyordu. Bulunan en yaygın plastik parça türü, şişe kapakları yapımında kullanılan plastikle aynı tür olan polipropilendir.
Mikroplastikler tehlikeli mi yoksa sağlıksız mı?
Gerçek şu ki henüz bilmiyoruz. Mikroplastiklerle ilgili olarak insan sağlığına yönelik temel kaygı, daha çok bu plastiklerin yapımında kullanılan farklı toksik ve kanserojen kimyasallara ve bunların taşıdıkları maddelere yöneliktir. Bunun gerçek etkisini anlamamız uzun zaman alabilir. Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi. Mikroplastiklerin ayrıca toksik kimyasallar içerdiği ve emdiği biliniyor ve vahşi hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar bunların vücutta salındığını gösteriyor.
WHO tarafından yakın zamanda yayınlanan 126 sayfalık bir makalede şu sonuca varılıyor: -into-microplastiks-and-a-crackdown-on-plastik kirliliği">sağlığa etkisi sınırlı olabilir ancak daha fazla araştırma gerektirir.
Yakın zamanda yapılan başka bir çalışma, mikroplastiklerin solucanların büyümesini engellediğini ve onların kaybolmasına neden olduğunu gösterdi ağırlığını artırıyor ve aynı zamanda bazı bitkilerin düzgün şekilde büyümesini de engelliyor.
Sonuç olarak, mikroplastik tüketmek sağlıklı olamaz ve hamile kadınlar ve çocuklar tarafından önlem olarak kaçınılmalıdır.
Nasıl daha az mikroplastik tüketebilirim?
İstemsiz mikroplastik alımınızı %95 veya daha fazlasını ortadan kaldıracak birkaç temel ipucu:
- Şişelenmiş su ve şişelerdeki diğer içeceklerden kaçının (öncelikle plastik şişeler ama cam şişeler de)
- TAPP 2 gibi yüksek kaliteli bir su filtresi kullanın. tappwater.co/us/how-to-filter-and-remove-microplastiks-2/">bilinen tüm mikroplastikleri musluk suyundan etkili bir şekilde temizler
- Gıdalar arasında mikroplastik konsantrasyonu en yüksek olan kabuklu deniz ürünlerinin tüketimini azaltın
- Mikro boncuklu kozmetik ürünleri veya diş macunu kullanmayın
Ama şişelenmiş suyumu seviyorum!
Bunun hakkında 3 kez düşünmek isteyebilirsiniz. Şişelenmiş sudan kaçınmanın birkaç nedeni daha var:
- İspanya'daki 29 şişelenmiş su markasının incelendiği Granada Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada hepsinin hormonal aktivite (östrojenik ve anti-östrojenik) içerdiği bulundu
- Şişelenmiş suyun musluk suyundan daha sağlıklı olduğuna dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Aslında durum tam tersi.
- Birden fazla araştırmaya göre şişelenmiş su genellikle musluk suyundan daha fazla bakteri içerir. Kaynaklar: Science Daily 1, Science Daily 2 ve Telgraf
- Şişelenmiş su, geri dönüştürseniz bile çevre için çok zararlıdır. Şişe üretildiğinde, şişe geri dönüştürülse bile CO2 ayak izi açısından hasarın %80'i zaten yapılmış oluyor.
Hala ikna olmadınız mı?
Plastikten yapılmış bir kredi kartı yemeyi deneyin ve bunun size nasıl hissettirdiğini görün.
