Musluk suyu cildinize ve saçınıza zararlı mı?
Son birkaç yılda koruyucu sağlık hizmetlerine ilgi arttı ve bununla birlikte
insanlar klorlu ve sert suyun cilt ve saç üzerindeki etkisini araştırmaya başlıyor.
Klor ve sert su cildi nasıl etkiler?, bunun arkasındaki bilim nedir ve ne tür su filtrelerinin işe yaradığı kanıtlanmıştır?
Bu blog yazısında bu soruları ele alıyoruz ve ev için doğru su filtresini nasıl seçeceğinize dair bilgiler sunuyoruz.
Kısa bir yanıt için
doğrudan sonuca geçin.
Musluk suyunun içme açısından kötü olduğundan endişeleniyorsanız
neden bir su filtresi kullanmayı düşünmeniz gerektiğini ve nasıl yapılacağını okuyun çalışıyorlar.
Musluk suyu neden cilt için bir sorundur?
Cildi vücudun en büyük organıdır ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok işlevi yerine getirir :
- Vücudu çevreden koruyan bir bariyer işlevi
- Bir sıcaklık düzenleyici
- Enfeksiyonları tespit etmek için bağışıklık organı
- Sıcaklığı, dokunmayı ve titreşimi algılayan duyu organı
Dolayısıyla sorunlara en çok maruz kalan bölgenin de bu olması oldukça doğal.
Cilt hastalıkları herhangi bir zamanda nüfusun yaklaşık %23 ila 33'ünü etkiler ve yeni bir sorun ortaya çıktığında insanların doktorlarına başvurmasının en yaygın nedenidir. Klinik olmayan kuru ve tahriş olmuş cilt ve saçlar daha da fazla insanı etkiler.
Sonuç olarak cilt ve saç bakımı çok büyük bir endüstridir. Ve büyük para hem dürüst hem de dürüst olmayan şirketleri ve bireyleri cezbeder.
Peki, musluk suyunun cildi nasıl etkilediğiyle ilgili gerçekler nelerdir?
Öncelikle, klorlu ve sert suyun hassas cilde sahip insanları etkilediğini göstermek için bilimsel çalışmalara ihtiyacımız yok. Sert klorlu suda duş almayı yumuşak, az klorlu suyla karşılaştırdığınızda çoğu kişi farkı hemen fark eder. Peki kanıtlanmış başka olumsuz etkiler var mı?
Cildi etkileyen çok fazla faktör olduğundan, bilimsel olarak nedenselliği daha geniş ölçekte kanıtlamak zor olmuştur.
Sert su
Birleşik Krallık ve ABD'deki posta/posta/posta kodlarını karşılaştıran son araştırmalarda
sert suyun egzama (beş kişiden birini etkileyen ağrılı bir cilt şikayeti) gelişme riskini artırabilir. Bu durum ciltte kırmızı, kaşıntılı, iltihaplı, çatlak ve ağrıya neden olur ve stres, kimyasal deterjanlar, sabunlar ve parfümlerin yanı sıra diyet ve yiyecek gibi çeşitli faktörlerle daha da kötüleşebilir. Dermatologlar ve NHS artık sert suyun egzamanın alevlenmesinde olası bir tetikleyici olduğunu kabul ediyor.
En çok bebeklerde görülür ve bir aşamada bebeklerin en az %10'unu etkiler. Çoğunlukla çocukluk çağında ortadan kaybolsa da erişkin yaşama da taşınabilmektedir.
Bununla birlikte, Birleşik Krallık'ta yapılan buna benzer diğer çalışmalar, sert veya klorlu suyun etkisinin olmadığını veya çok sınırlı olduğunu göstermektedir: http://dwi.defra.gov.uk/research/completed-research/reports/dwi70-2-257.pdf
Genel olarak kesin değildir.
Klor ve klor yan ürünleri (THM'ler)
Su bilimcilerinin çok ciddiye aldığı bir alan THM'lerdir (klor yan ürünleri). Klor, cildimizdeki ter ve yağ gibi organik bileşiklerle birleştiğinde, genellikle THM olarak adlandırılan trihalometan yan ürünleri üretebilir. Sıcak bir banyo veya duş aldığınızda üretilen THM'lerin seviyeleri oldukça düşüktür, ancak zamanla bu kanserojenlerin giderek daha zararlı etkileri olabilir.
Daha fazlasını burada okuyun.
Hatta bazı araştırmalar klorun kalp kusurları ve bebeklerdeki diğer tıbbi durumlarla ilişkilendirildiğini bile ortaya koydu.
Burada Çevre Araştırmaları dergisinde yayınlanan 2002 araştırmasını görebilirsiniz.
Su filtrelerini destekleyen şirketler ve etki sahibi kişiler de aşağıdaki iddialarda bulunuyor, ancak bunları destekleyecek herhangi bir araştırma veya çalışma bulamadık:
- Cilt, musluk suyundaki kloru ve diğer kirletici maddeleri emerek vücudu etkili bir şekilde zehirler
-
Klorlu su, güneşe uzun süre maruz kalmanın etkilerine benzer şekilde yaşlanma sürecini hızlandırır
- Klorlu su, cildin nemi tutan doğal yağlarını tüketerek cildin kurumasına ve kaşınmasına neden olabilir
- Klor yalnızca bizi hasta edebilecek kötü bakterileri öldürmekle kalmaz, aynı zamanda cildimizin ihtiyaç duyduğu iyi bakterileri de öldürür.
Ne tür filtreler cildi ve saçları musluk suyunun olumsuz etkilerinden korur?
Bilimin çok yardımcı olduğu nokta burası çünkü farklı filtre türleri arasında büyük bir boşluk var. Bazıları suyu iyileştirmek için açıkça hiçbir şey yapmazken, diğerleri klor gibi belirli maddelerin uzaklaştırılmasında çok etkilidir.
Öncelikle, yalnızca etkinliğini ve neyi filtrelediklerini gösteren bağımsız bir laboratuvar testi veya sertifikası olan filtrelere güvenin. Avrupa ve AB'de sertifikalı su laboratuvarı mükemmel bir kalite damgası iken ABD için NSF en iyisidir.
İkincisi, çoğu duş filtresinin ömrü 2-6 ay arasındadır. Daha uzun süre dayandığını iddia ediyorlarsa bunun test sonuçlarına dahil edildiğinden emin olun.
Üçüncü olarak, doğrudan duşta çalıştığı kanıtlanmış tek bir teknoloji vardır: KDF. KDF-55, yüksek basınçlı sıcak musluk suyundan klor ve suda çözünebilen ağır metalleri uzaklaştıran en etkili filtreleme teknolojisidir. KDF'nin oldukça pahalı, patentli bir teknoloji olması nedeniyle bazı şirketlerin bunu aktif karbon gibi diğer bileşiklerle karıştırdığını belirtmek gerekir. Satın almadan önce filtreyi oluşturan farklı bileşenlerin oranını bildiğinizden emin olun.
Bilimsel olarak duş filtrelerinin hiçbiri suyu yumuşatmaz. Ancak hassas cilde sahip kişiler için klorun çıkarılması yumuşatıcı bir deneyim sağlar. Ancak gerçek su yumuşatma için tüm evin filtre sistemine ihtiyacı olacaktır.
Bununla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
C Vitamini ve aktif karbon gibi diğer yöntemler tamamlayıcı olarak işe yarayabilir ancak kendi başlarına işe yaramayabilir. Örn. manyetik veya siyah taşların çalıştıklarına dair hiçbir bilimsel kanıtı veya başka bir kanıtı yoktur.
Sağlıksız musluk suyuyla ilgili sonuç
Yerel musluk suyunuz kuru ve tahriş olmuş cilt ve saçlara veya egzamaya neden olabilir. Durum böyleyse
TAPP 1s gibi bir duş filtresi yardımcı olabilir.
Su filtresi seçerken aşağıdakilerden emin olun:
- Avrupa'da bağımsız laboratuvar testlerine veya ABD'de NSF sertifikasına sahiptir
- KDF gibi kanıtlanmış bir filtreleme teknolojisi kullanır
- Ne kadar süreceği konusunda gerçekçi bir zaman çerçevesi sağlar (genellikle 2-6 ay)
Ve bir su filtresini taktıktan sonra, önerildiği sıklıkta veya çok duş alıyorsanız daha da sık değiştirin.
Umarım bu, daha iyi bir cilt ve saç için güvenilir bir çözüm bulmanıza yardımcı olur. Eğlence!
Ek referanslar:
ABD Sağlık Bakanlığı ve amp; İnsani Hizmetler
