Filtrelenmiş su, musluk suyundan ve şişelenmiş sudan daha mı sağlıklı? Filtrelenmiş suyun şişelenmiş suya göre faydaları nelerdir? Şişelenmiş su ile ilgili sağlık sorunları nelerdir?
Üçünü karşılaştırıp sorulara bilimsel bir yanıt bulmaya karar verdik. Bu araştırma, sadeleştirme amacıyla Avrupa baz alınarak yapılmış ancak dünyanın birçok bölgesinde de geçerli olacaktır.
Bu makale kapsamlı bir araştırmadır. Tüm ayrıntıları umursamıyorsanız, sonundaki sonuca atlamaktan çekinmeyin. Ayrıca şişelenmiş su ve musluk suyu arasındaki kısa makalemizi de okuyun.
Sudaki besin maddeleri
İçme suyunun bireysel kaynaklarına bakmadan önce, içme suyunun potansiyel beslenme katkısının ne olduğunu anlamak önemlidir. Pek çok kişi maden sularını daha sağlıklı olabileceği algısı nedeniyle tüketiyor. Peki öyle mi?
2005 yılında DSÖ, konuyu araştırmak için dünyanın dört bir yanından uzmanların katıldığı bir konferans düzenledi. Konferansta, son 50 yılda farklı kalitede 80'in üzerinde epidemiyoloji çalışmasından elde edilen bilgiler paylaşıldı. Çalışmalarda sert su tüketimi, minerallerin sağlık üzerindeki etkisi ve toplumlarda iskemik kardiyovasküler hastalıkların görülme sıklığının muhtemelen azalması konusu ele alındı.
Musluk suyu ve şişelenmiş su kaynaklarının mineral içerikleri oldukça değişkendir ve bazıları doğal koşullar nedeniyle (örn. Ca, Mg, Se, F, Zn), kasıtlı eklemeler (F) veya borulardan süzme (Cu), çoğu daha az miktarda besin açısından gerekli mineraller sağlar.
Tüm bu hususlar göz önünde bulundurulduğunda, bazen içme suyunda potansiyel olarak önemli düzeylerde bulunan ve özellikle ilgi çekici olan besinler şunlardır:
- Kalsiyum – kemik sağlığı ve muhtemelen kardiyovasküler sağlık açısından önemlidir
- Magnezyum – kemik ve kalp-damar sağlığı açısından önemlidir
- Florür – diş çürüklerini önlemede etkilidir
- Sodyum – aşırı ter koşulları altında kaybedilen önemli bir hücre dışı elektrolit
- Bakır – önemli antioksidan işlevi, demir kullanımı ve kardiyovasküler sağlık
- Selenyum – genel antioksidan işlevinde ve bağışıklık sisteminde önemlidir
- Potasyum çeşitli biyokimyasal etkiler açısından önemlidir ancak genellikle doğal içme sularında önemli seviyelerde bulunmaz.
Toplantıda şu sonuca varıldı:
- Sert suyun faydalı olduğu hipotezi muhtemelen geçerliydi, yani daha fazla mineral içeren sert su kalp-damar hastalıklarını azaltır < /li>
- magnezyumun faydalara olumlu katkıda bulunma olasılığı daha yüksekti.
Kaynak: WHO Su Saniasyonu Sağlık Konferansı 2015
“Mineralin sağlığa faydaları hakkında daha fazlasını okuyun su”.
Şişelenmiş Maden Suyu
Son 30 yıldır şişelenmiş su ve özellikle maden suyu endüstrisi, bizi, şişelenmiş suların en sağlıklı seçenek olduğuna inandırdı. Ancak bunun gerçek bir kanıtı veya kanıtı var mı?
Avrupa mevzuatı (2009/54/EC Direktifi) doğal maden suları< /span> "bir akiferden veya yer altı rezervuarından kaynaklanır, bir veya daha fazla doğal veya sondaj kaynağından kaynaklanır ve belirli hijyenik özelliklere ve sonuçta sağlıklı özelliklere sahiptir" ”
Kaynak: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318167/
Maden suyunun faydaları nelerdir?
Şişelenmiş sudaki belirli minerallerin sağlığa olumlu faydalarını göstermeye odaklanan birçok çalışma var. Buna kalsiyum, magnezyum, bikarbonat, klorür, demir, sülfat veya bunların kombinasyonları dahildir.
Örneğin "Bikarbonat-alkali maden suyunun mide fonksiyonları ve fonksiyonel dispepsi üzerindeki etkileri: klinik öncesi ve klinik bir çalışma Yazan:Bertoni M ve diğerleri, 2002;46(6):525–531."
Ancak bu çalışmalar minerallerin sağlıklı olduğunu ve maden suyunun diğer sulardan daha sağlıklı olduğu anlamına gelmediğini doğruladı. Yukarıda belirtildiği gibi musluk suyu veya bu mineralleri içeren yiyecekler aynı sağlık yararlarını sağlayacaktır.
- Klorür - tuz ve sebzeler
- Bikarbonat - ekmek
- Magnezyum - siyah fasulye, ıspanak, muz
- Kalsiyum - süt ürünleri, brokoli, badem, lahana
- Potasyum - muz, patates, brokoli, kabak
- Sülfat - yumurta, sarımsak, brokoli, lahana
- Demir - ıspanak, brokoli, kurutulmuş meyveler, kuruyemişler
Kaynak: https://www.healthline.com/nutrition
Ancak 2005 Dünya Sağlık Örgütü Konferansı'nın sonucuna göre, insanların sebze ve meyvelerden oluşan çeşitli bir diyetten yoksun olduğu bölgelerde içme suyunun mineral içeriği bir fark yaratabilir.< /span>
Şişelenmiş suyun olumsuz yönleri nelerdir?
Birçok çalışma aynı zamanda şişelenmiş maden suyunun güvenliğine, özellikle de kimyasalların plastik kaplardan suya geçişinin yanı sıra mikroplastikler ve mikrobiyal kirleticilere de odaklanmıştır.
Plastikleştiriciler ve ED'ler
Plastikleştiriciler (katkı maddeleri) çeşitli plastik türlerine esneklik ve kullanım özellikleri kazandırmak için kullanılır ve endokrin bozucular (ED'ler - endokrin sisteminin işlevine müdahale eden kimyasallar) insan sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olan ana bileşiklerdir.
Şişelenmiş maden suyuyla ilgili endişelerden biri, şişelerden suya kimyasal salınımıyla ilgilidir. Bunlar arasında yaygın olarak plastikleştirici olarak kullanılan ve PET şişelerde de bulunan Di(2-etilheksil)ftalat (DEHP) gibi plastikleştiriciler yer alıyor.
Kaynak: Ftalatların plastik ürünlerden model çözümlere geçişi. Coll Antropol. 2003;27 (Ek 1):23–30.
ED'ler şişelenmiş su için bir başka önemli sorunu temsil ediyor. Bazı in vitro çalışmalar, şişelenmiş maden suyundaki östrojen benzeri aktiviteye sahip kimyasallara maruz kalmayı araştırdı. Pinto ve ark. PET şişelerde saklanan dokuz İtalyan maden suyunun 30 örneğini analiz etti ve sonuçlar, örneklerin %90'ının, referans model tarafından indüklenen aktivitenin %10'undan daha düşük bir östrojenik aktivite ortaya çıkardığını gösterdi. Aksine, PET, cam ve TetraPak şişelerde saklanan Alman maden suyu üzerinde yapılan analizler, 20 markanın 12'sinde östrojenik aktivitenin önemli ölçüde arttığını ortaya koyuyor (Ref). Güncellenen bir çalışmada, şişelenmiş suyun östrojenikliğinin belirlenmesi için biyoanalitik teknikler ve yumuşakça modeliyle yapılan in vivo deneyler kullanılıyor. PET kaplardaki şişelenmiş suyun östrojenik aktivitesi, cam şişelerdeki ürünlere kıyasla yaklaşık iki kat daha fazladır (Ref). açıklık>
Ayrıca Güney İspanya'daki tüketicilere satılan 29 cam ve plastik şişe, Granada Üniversitesi tarafından test edildi. Analiz edilen tüm su örnekleri, Endokrin bozucu kimyasalların (EDC'ler) hormonal aktivite gösterdiğini gösterdi.
Kirletici seviyelerdeki östrojenler kadınlarda meme kanseri ve erkeklerde prostat kanseri ile ilişkilendirilmiştir. Östrojenler ayrıca balık fizyolojisini de bozar ve hem evcil hem de vahşi hayvanlarda üreme gelişimini etkileyebilir.
Kaynaklar:
Çevresel etki Östrojenlerin insan, hayvan ve bitki yaşamındaki etkisi: Eleştirel bir inceleme, 2016.
Şişelenmiş sudaki mikroplastikler
OrbMedia'nın 2018'de 11 markaya ait 250 şişe üzerinde yaptığı testlere göre Avrupa'daki tüm şişelenmiş suların %92'sinde plastikleştiriciler ve ED'lerin yanı sıra mikroplastikler de bulundu. Şişeler litre başına ortalama 314,6 plastik parçacık içeriyordu. Bir şişede 1 litrede 10.000 plastik parçacık bulunur. Yaklaşık 100 mikron boyutunda, yani yaklaşık insan saçı çapındaki mikroplastik döküntüler için, şişelenmiş su numuneleri, musluk suyu numunelerine (4,45) kıyasla litre başına neredeyse iki kat daha fazla mikroplastik parçası (10,4) içeriyordu.
Kaynak: OrbMedia, 15 Mart 2018, Şişelenmiş Sudaki Mikroplastikler raporu.
Araştırma ayrıntıları: ŞİŞE SULARINDA SENTETİK POLİMER KİRLENMESİ Sherri A. Mason, Victoria Welch, Joseph Neratko, New York Eyalet Üniversitesi, Fredonia, Jeoloji veamp; Çevre Bilimleri 14 Mart 2018.
Mikrobiyal kirleticiler
Şişe ve musluk suyu mikrobiyal kirletici maddeler içerebilir. Hassas bağışıklık sistemine sahip olan ve/veya AIDS, kemoterapi veya organ nakli ilaçları gibi koşullar nedeniyle zayıflamış kişiler, içme suyundaki Cryptosporidium gibi mikrobiyal kirletici maddelere karşı daha savunmasızdır. Su kaynaklı cryptosporidiosis'ten kaçınmak için içme suyunun bir dakika boyunca kaynatılması veya kullanım noktası su filtresi kullanılması önerilir.
Kaynak: EPA Şişelenmiş Su Sağlık Serisi 2005
Karar: Genel olarak maden suyunun içilmesi güvenlidir ve sağlık açısından faydaları kanıtlanmış mineraller içerir. Öte yandan çoğu şişe, sağlık riski oluşturabilecek mikroplastikler ve/veya östrojenik kalıntılar içeriyor.
Musluk Suyu
40 yıl önce çok az kişi kamusal musluk suyunun kalitesini sorguluyordu. Hassas midelerin yerel bakteri kültürüne alışması zaman alabileceği için kısa ziyaretlerde bazı yerlerde musluk suyu içmemiz konusunda uyarıldık ama o kadar. O zamandan beri sağlığa olan ilginin artması, su kirleticileri (örneğin nitratlar, kurşun, dezenfektan yan ürünleri ve mikroplastikler) hakkında yeni araştırmalar her şeyi değiştirdi.
İnsanlar endişelenmekte haklı ve her gün 2-3 litre tükettiğimiz bir sıvıyla ilgili farkındalığın artması harika. İyi olmayan şey ise pek çok insanın bu endişeler nedeniyle sağlıklı musluk suyundan vazgeçerek şişelenmiş suya yönelmesi.
Gerçekte, su düzenleme ve arıtma teknolojileri bu dönemde büyük ölçüde gelişti ve musluk suyunun kalitesi bugün büyük olasılıkla daha iyi. Son gelişmelerin örnekleri arasında Almanya'da nitratların sıkı düzenlenmesi, filtrelenmesi ve izlenmesi yer alıyor.
Musluk suyu ne kadar sağlıklı?
Günlük su alımının 2-3 litre olduğu varsayılırsa, su yalnızca dört mineral için önerilen alımın >%1'ini sağlayacaktır; bakır, %10; kalsiyum, %6; magnezyum, %5; ve sodyum, %3. Maksimum konsantrasyonla yaklaşık %20 Ca, %23 Mg, %10 Zn ve %33 Na sağlanır.
Kaynak: USDA
Musluk suyu, insan vücudu için gerekli olan diğer bir mineral olan magnezyumun klinik açıdan önemli bir kaynağı olabilir. Magnezyum kan hücresi yenilenmesini ve bağışıklık sistemini destekler.
"Journal of General Internal Medicine" adlı araştırma tarafından yayınlanan bir çalışmaya göre Mart 2001'de McGill Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, bazı şehirlerde 2 litre musluk suyu içmenin önerilen günlük kalsiyum ihtiyacınızın yüzde 6 ila yüzde 18'ini karşılayabildiğini doğruladı.
Ayrıca tanınmış maden suyu markalarını Barselona'daki musluk suyuyla karşılaştırdık ve şu sonuca vardık: Barselona neredeyse tüm maden sularından daha yüksek mineral içeriğine sahiptir. Bu genellikle suyu sert olan şehirler için geçerlidir.
Çoğu su sağlayıcısı, mineraller, kirletici maddeler ve diğer maddeler de dahil olmak üzere sıklıkla güncellenen su kalitesi raporlarını çevrimiçi olarak sunar. Avrupa'da iyi bir başlangıç noktası, ülke başına AB su direktifleri olabilir. Daha fazla bilgi için ayrıca "Musluk suyunu içebilir miyim?" bölümüne de göz atın.
Musluk suyunun riskleri nelerdir?
İçme suyu Avrupa çapında 7 milyon kilometrelik borularla taşınıyor. Bu boruların çoğu 20. yüzyılın başlarından ortalarına kadar döşendi ve ömrü 75-100 yıl oldu. Altyapımızı modernize etmek, sağlığı ve çevreyi korumak ve en azından bir dereceye kadar maliyetleri azaltmak için sektörümüzün yıllık 45 milyar Avroluk yatırımını ikiye katlamamız gerekecek.
Kaynaklar:
Blufield Araştırması 16 Eylül 2016
Musluk suyundaki kurşunun riski nedir?
2009 yılında, AB'deki evlerin %25'inde su şebekesine bağlantı olarak veya iç su tesisatının bir parçası olarak veya her ikisinde birden kurşun boru bulunduğu ve bu durumun potansiyel olarak 120 milyon insanı risk altına soktuğu tahmin ediliyordu. AB'de içme suyunda kurşun.
2016 yılında Amerikan Pediatri Akademisi, çocuklarda kurşuna maruz kalmanın kapsamını, bunun sağlık üzerindeki etkilerini ve yönetim rehberliğini ana hatlarıyla açıklayan Çocukluk Çağı Kurşun Toksisitesinin Önlenmesi başlıklı belgeyi yayınladı. Raporda kanda güvenli düzeyde kurşun bulunmadığı öne sürülüyor.
Kaynaklar:
Kurşun Avrupa'da hâlâ bir sorun mu? Aralık 2009
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4824718/
Klorlama sorunları
Yayınlanan raporlar, klorlu içme suyuna veya klorlamanın kimyasal türevlerine maruz kalan kişilerde kolorektal kanser riskinin arttığını ortaya çıkardı. İçme suyundaki dezenfeksiyon yan ürünlerinin (DBP'ler) kolorektal kanserle ilişkili olduğuna dair gözlemsel çalışmalardan elde edilen kesin olmayan kanıtlar da vardır.
Kaynak: https://academic.oup.com/ije/article/39/3/733/628142
Mevcut en iyi epidemiyolojik kanıtların yer aldığı bu meta-analiz, uzun süreli klorlu içme suyu tüketiminin, özellikle erkeklerde mesane kanseriyle ilişkili olduğunu göstermektedir.< /p>
Kaynak: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12594192/
Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji'nin Hamilelik ve Emzirme Sırasında Kurşun Taramasına ilişkin 2012 Komite Görüşü, kurşuna maruz kalma ve anne-fetal sağlıkla ilgili mevcut kanıtları özetlemektedir. Görüş, tüm hamile kadınlara rutin kan kurşun testi yapılmasını önermese de, kan düzeyleri belirli eşikleri aşan hamile ve emziren kadınlara yönelik adımlar önermektedir.
Bu inceleme, çeşitli meta-analizlerin ve birleştirilmiş analizlerin, klorlu suya veya trihalometanlara maruz kalmanın bazı göstergeleri ve küçük mesane ve kolorektal kanser için istatistiksel olarak anlamlı aşırı risk bulduğunu gösterdi. gebelik yaşı, ölü doğum, tüm konjenital anomalilerin birleşimi ve ventriküler septal defektler için, ancak diğer birçok konjenital anomali için istatistiksel olarak anlamlı bir aşırı risk yoktur. Aşırı risk genel olarak küçüktü ancak güçlüydü ve bireysel çalışmaların sonuçlarına veya yayın yanlılığı kanıtlarına karşı çok az hassasiyet vardı.
Kaynak: https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/bk-2010-1048.ch024
Eczacılık
Son 10 yılda ilaçlar ve özellikle doğum kontrol hapları hakkında sık sık uyarılar yapıldı. Her ne kadar özellikle doğum kontrol haplarının riski çürütülmüş olsa da endişe edilmesi gereken başka farmasötik kalıntılar da var. Hayvancılık üretiminin çevrede ve bazı şişelenmiş sular da dahil olmak üzere su kaynaklarında bulunan östrojenin %90'ından fazlasını oluşturduğu görülüyor. Geriye kalan %10'luk kısmın ise imalatta yaygın olarak kullanılan endüstriyel kimyasallardan (BPA gibi) ve mahsullere yayılan gübrelerdeki sentetik östrojenlerden geldiği görülüyor.
Öte yandan son araştırmalar, musluk suyundaki östrojenin, süt gibi diğer kaynaklarla karşılaştırıldığında 150 kat daha küçük bir risk oluşturduğu sonucuna varmıştır.
Kaynaklar:
Sudaki Doğum Kontrol Hormonları: Efsaneyi Sudan Ayırmak Gerçek
MDPI: Birleşik Devletler'in Yapılı ve Doğal Su Ortamındaki İlaçlar Eyaletler
İçme Suyundaki Östrojenlere Maruz Kalma Potansiyeli ve Riskine İlişkin Bir Değerlendirme
Mikroplastikler
OrbMedia tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma, beş kıtadan toplanan su örneklerinin %83'ünün mikroplastik varlığı açısından pozitif test ettiğini ortaya çıkardı (Avrupa'da %74). Bunun sağlık açısından risklerini henüz bilmiyoruz ancak olumsuz olması muhtemel.
Şişelenmiş su ve musluk suyundaki mikroplastikler hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kaynak: OrbMedia Eylül 2017< /a>
Karar: Halka açık musluk suyunun içilmesi genellikle güvenlidir. Bazı musluk suları, mineral bakımından en zengin şişelenmiş sularla aynı miktarda mineral içerir. Ancak tıpkı maden suyunda olduğu gibi kurşun, klor yan ürünleri gibi iyi bilinen kirletici maddeler ve mikroplastikler ve farmasötik ürünler gibi yeni kirletici maddeler nedeniyle riskler vardır.
Filtrelenmiş musluk suyu
Ev tipi su filtreleri yeni bir şey değil ancak son gelişmeler filtreleme sürecini daha iyi hale getirdi, filtrelerin kurulumu ve kullanımı daha kolay hale geldi, maliyetler azaldı ve sürdürülebilirlik büyük ölçüde iyileştirildi. Bu, artık Avrupa'daki her evde su filtresi takılmasının mümkün olduğu anlamına geliyor. Peki filtrelenmiş su daha mı sağlıklıdır ve filtrelenmiş suyun faydaları nelerdir?
Su filtresi seçimi suyun kalitesini büyük ölçüde etkileyecektir. Bazı durumlarda, filtrede bakteri üremesi veya tüm minerallerin uzaklaştırılması nedeniyle filtrelenen su, musluk suyundan daha kötü olabilir. Kurulum, kirletici madde giderme, filtrelenen hacim ve maliyet açısından ihtiyaçlarınıza uygun bir filtre seçin. Her zaman güvenilir bir marka olduğundan ve filtrelerin NSF gibi uluslararası standartlara uygun olarak bağımsız olarak test edildiğinden emin olun.
Günümüzde en yaygın su filtreleri, sürahiler/sürahiler, musluk filtreleri, yerçekimi filtreleri, ters ozmoz, buzdolabı filtreleri, UV dahil olmak üzere iyon değişimli veya iyon değişimsiz aktif karbon filtreleridir. -ışık ve damıtma. Avrupa için genellikle paranın karşılığını en iyi veren ve yeterli filtreleme sağlayan karbon bloklu musluk filtresidir (PAC Filtresi veya Kömür Filtresi olarak da bilinir). Daha fazlasını su filtresi karşılaştırmamızda okuyabilirsiniz.
Filtrelenmiş su daha mı sağlıklı?
Bu belgede belirtildiği gibi hem musluk suyu hem de şişelenmiş su, kirlenme ve eskiyen altyapı nedeniyle büyük zorluklarla karşı karşıyadır. Mikroplastikler gibi bu sorunlardan bazılarının çözülmesi onlarca yıl alacak. Bu nedenle, bu tür kirletici maddeleri ortadan kaldıran veya büyük ölçüde azaltan kullanım noktası filtreleri, kirlenme riskini azaltabilir ve böylece bireysel hanelerin sağlığını iyileştirebilir.
Yakın zamanda yapılan bir çalışma aynı zamanda "aktif karbon bazlı musluk suyu filtrelerinin, halojenli DBP'lerin çıkarılmasıyla kısa vadede halk sağlığı açısından önemli bir fayda sağlayabileceği ancak düzenli filtre kartuşu değişiminin sağlanabileceği" sonucuna varmıştır. iyi bir filtre etkinliğini sürdürmek için kritik öneme sahiptir”.
Kaynak:
Kullanım noktası su filtreleri, klorlu ve kloraminli musluk suyundaki dezenfeksiyon yan ürünlerini ve toksisiteyi etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir, Environmental Science: Water Research & Teknoloji, Sayı 5 2016
Filtre suyunun olumsuz yönleri
Ters ozmoz gibi bazı filtreler suyun tüm iyi ve kötü içeriğini giderir. Bu da filtre işleminden sonra hiçbir mineralin kalmadığı anlamına gelir. Çeşitli bir diyetle bu muhtemelen önemli değildir.
Diğer bir zorluk da filtrelerin istemeden musluk suyunu zamanla kötüleştirmesidir.
PoU (Kullanım Noktası) ters ozmoz su filtreleri üzerinde yakın zamanda yapılan bir araştırma, yaygın bakteri varlığını ortaya çıkardı
tedavi cihazlarında kirlenme. Diğer çalışmalar da benzer sonuçlara varmıştır. Ters ozmoz filtrelerinin kullanılması yalnızca cihazların bakımının sürekli ve dikkatli bir şekilde yapılması durumunda tavsiye edilir.
Kaynaklar:
Yaşlılara Yönelik Evde Sağlık Tesislerinde Kullanım Noktasında Arıtılan İçme Suyunun Kalitesi. 2015.
Bu aynı zamanda bakterileri yakalayan ancak öldürmeyen aktif karbon filtreler için de geçerlidir. Filtre bakterileri öldüremediğinden, düzenli olarak değiştirilmediği takdirde aslında mikroorganizmaların üreme alanı haline gelebilir. Eski, değiştirilmemiş bir PoU filtresi tehlikeli olabilir çünkü kullanımı muslukta klor tarafından öldürülen bakterilerin tekrar suya eklenmesine neden olabilir. Filtreler talimatlara uygun olarak değiştirildiği sürece bu risk minimum düzeydedir.
Almanya'daki bir laboratuvar tarafından yapılan benzer testler, test edilen 34 filtreden 24'ünün bakteri miktarını arttırdığı sonucuna vardı. 6 kişiden 4'ünün bakteri sayısı, 7 hafta sonra musluk suyuna göre daha yüksekti.
Kaynaklar:
Üniversite 6 Aralık 2000'de Berkeley
Mikrobiyolojik kirlenme Ticari bir ev tipi su filtreleme sisteminde içme suyunun. 1996.
Karar: Amaca uygun, kaliteli bir su filtresi, musluk suyundaki kirletici madde riskini büyük ölçüde azaltacaktır ve bu nedenle muhtemelen musluk ve şişelenmiş sudan daha sağlıklı olacaktır. Ancak yanlış su filtresi veya bakımı yetersiz bir filtre, riski artırabilir.
Sonuç; şişelenmiş su mu, filtrelenmiş su mu yoksa musluk suyu mu?
Şişelenmiş maden suyu, musluk suyu ve filtrelenmiş su da dahil olmak üzere her üç su türünün de Avrupa'da içilmesi genellikle güvenlidir. Bu nedenle seçim aslında riski ortadan kaldırmak ve dolayısıyla uzun vadeli sağlık beklentilerini iyileştirmekle ilgilidir. Riski tamamen ortadan kaldırmak imkansızdır ve riski ölçmek çok zor olduğundan, güvenlik aslında riski makul bir dereceye kadar yönetme meselesidir, onları tamamen ortadan kaldırmaya çalışmak değil. Güvenli ve risksiz farklı şeylerdir.
İşte her türü derecelendirme girişimimiz
Şişeye bağlıdır
Konuma bağlıdır
Filtre türüne bağlıdır
Sonuç olarak filtrelenmiş su daha sağlıklıdır. Evinizdeki musluk suyunun türü açısından bağımsız olarak test edilen kaliteli bir su filtresi, riski azaltacak ve dolayısıyla sağlık açısından muhtemelen uzun vadeli faydalar sağlayacaktır.
Yorumlar, sorular veya geri bildirimler. Lütfen aşağıya yorum yapın veya support@tappwater.co
adresinden bize yazın.Son güncelleme: 27 Nisan 2022, Magnus Jern
