Wussten Sie, dass die Art des getrunkenen Wassers Ihre Gesundheit direkt beeinflussen kann? Alkalisches Wasser erfreut sich in den letzten Jahren aufgrund der zahlreichen ihm zugeschriebenen Vorteile zunehmender Beliebtheit.
Aber ist es wirklich so gut, wie behauptet wird? Wenn Sie klare Informationen über alkalisches Wasser, seine Vorteile und möglichen negativen Auswirkungen suchen, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.
Was ist alkalisches Wasser?
Alkalisches Wasser hat einen pH-Wert über 7 und ist somit weniger sauer als normales Wasser. Ein pH-Wert zwischen 8 und 9,5 gilt als leicht alkalisch.
Alkalisches Wasser wird auf verschiedene Weise gewonnen, beispielsweise durch die Zugabe von Mineralien oder durch den Einsatz von Filtersystemen, die den pH-Wert des Wassers verändern und ihm so eine größere Fähigkeit verleihen, Säuren im Körper zu neutralisieren.
Diese Art von Wasser ist bei Menschen beliebt, die ihre Gesundheit verbessern möchten, da man glaubt, dass es hilft, den pH-Wert im Körper auszugleichen und so die Säure zu reduzieren, die verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen kann.
Vorteile von alkalischem Wasser
Das Trinken von alkalischem Wasser kann mehrere gesundheitliche Vorteile haben, obwohl man bedenken sollte, dass es keine schlüssigen Studien gibt, die alle diese Wirkungen belegen.
Viele Anwender berichten jedoch, dass sie sich besser fühlen, wenn sie diese Art von Wasser in ihren Alltag integrieren. Hier sind einige der häufigsten Vorteile, die ihm zugeschrieben werden:
- Verbesserte Flüssigkeitszufuhr: Basisches Wasser kann besser in die Körperzellen eindringen und trägt so zu einer effizienteren Flüssigkeitszufuhr bei.
- Reduzierter Säuregehalt im Körper: Ein alkalischerer Körper ist weniger anfällig für säurebedingte Krankheiten wie Arthritis.
Antioxidative Eigenschaften: Alkalisches Wasser soll helfen, freie Radikale im Körper zu neutralisieren, was Zellalterung und Entzündungen reduzieren kann. - Verbesserte Verdauung: Es wird angenommen, dass alkalisches Wasser hilft, den pH-Wert des Verdauungssystems auszugleichen, was Probleme wie sauren Reflux lindern kann.
- Obwohl diese Vorteile allgemein bekannt sind, darf man nicht vergessen, dass jeder Mensch anders auf alkalisches Wasser reagieren kann.
Negative Auswirkungen von alkalisiertem Wasser
Nicht alles ist positiv, wenn es um alkalisches Wasser geht. Obwohl es für die meisten Menschen als sicher gilt, kann übermäßiger Konsum oder Konsum unter bestimmten Umständen einige Nebenwirkungen haben:
- Veränderung des Säure-Basen-Haushalts: Zu viel alkalisches Wasser zu trinken kann das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper verändern, was zu Problemen im Verdauungssystem führen kann.
- Verdauungsprobleme: Bei manchen Menschen kann es aufgrund eines hohen pH-Werts zu Magenverstimmungen oder -reizungen kommen.
- Wechselwirkungen mit Medikamenten: Personen, die Medikamente gegen Magenprobleme wie beispielsweise Antazida einnehmen, sollten vor dem Trinken von alkalischem Wasser ihren Arzt konsultieren, da es die Wirksamkeit dieser Medikamente beeinträchtigen kann.
- Es ist wichtig, keine großen Mengen alkalischen Wassers zu trinken, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits unter Vorerkrankungen leiden.
Wer sollte kein alkalisches Wasser trinken?
Obwohl alkalisches Wasser für viele Menschen von Vorteil sein kann, gibt es bestimmte Fälle, in denen Vorsicht geboten ist:
- Menschen mit Nierenproblemen: Die Nieren sind für den Ausgleich des pH-Werts des Körpers verantwortlich und ein übermäßiger Konsum von alkalischem Wasser kann sie überlasten.
- Menschen mit Verdauungsstörungen: Bei Menschen mit Magengeschwüren oder ähnlichen Problemen kann es aufgrund eines hohen pH-Werts zu einer Verschlechterung der Symptome kommen.
- Kleine Kinder: Aufgrund ihres empfindlicheren Verdauungssystems sollten kleine Kinder nur in Maßen Wasser trinken und vorzugsweise einen Kinderarzt konsultieren.
Wenn Sie zu einer dieser Gruppen gehören, ist es ratsam, vor dem Konsum von alkalischem Wasser einen Arzt zu konsultieren.
Für alle, die ihren Flüssigkeitshaushalt verbessern und ihren pH-Wert ausgleichen möchten, kann basisches Wasser eine hervorragende Option sein.
Wenn Sie die Vorteile von alkalischem Wasser genießen möchten, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden, sollten Sie Wasserfilter wie die von Tappwater verwenden. Mit diesen können Sie hochwertiges, alkalisiertes Wasser direkt aus dem Wasserhahn genießen. Ihre Gesundheit verdient das Beste!
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Wasserfilter Ihr Wohlbefinden steigern können, sehen Sie sich unsere Produkte wie den EcoPro Filter oder den ShowerPro Filter an, die sauberes und gesundes Wasser für Ihr Zuhause garantieren.
