Ist Leitungswasser schädlich für Haut und Haare?
Das Interesse an der Gesundheitsvorsorge hat in den letzten Jahren zugenommen, und daher
beginnen die Menschen, sich mit den Auswirkungen von chloriertem und hartem Wasser auf Haut und Haare zu befassen .
Wie wirken sich Chlor und hartes Wasser auf die Haut aus , was ist die Wissenschaft dahinter und welche Art von Wasserfiltern funktionieren nachweislich?
In diesem Blogbeitrag gehen wir diesen Fragen nach und geben Einblicke in die Auswahl des richtigen Wasserfilters für zu Hause. Für eine
kurze Antwort springen Sie direkt zum Fazit .
Wenn Sie sich Sorgen über schlechtes Leitungswasser zum Trinken machen, lesen Sie
, warum Sie einen Wasserfilter in Betracht ziehen sollten und wie dieser funktioniert .
Warum ist Leitungswasser ein Problem für die Haut?
Die Haut ist das größte Organ des Körpers und erfüllt viele Funktionen, darunter:
- Eine Barrierefunktion , um den Körper vor der Umwelt zu schützen
- Ein Temperaturregler
- Ein Immunorgan zur Erkennung von Infektionen
- Ein Sinnesorgan zur Wahrnehmung von Temperatur, Berührung und Vibration
Daher ist es ziemlich natürlich, dass es auch am meisten Problemen ausgesetzt ist.
Hauterkrankungen betreffen zu jedem Zeitpunkt etwa 23 bis 33 % der Bevölkerung und sind der häufigste Grund dafür, dass Menschen ihren Arzt aufsuchen, wenn ein neues Problem auftritt. Nichtklinische trockene und gereizte Haut und Haare betreffen noch mehr Menschen.
Folglich ist die Haut- und Haarpflege ein riesiger Industriezweig. Und großes Geld zieht sowohl ehrliche als auch unehrliche Unternehmen und Einzelpersonen an.
Welche Fakten gibt es also über die Auswirkungen von Leitungswasser auf die Haut?
Zunächst einmal brauchen wir keine wissenschaftlichen Studien, um zu zeigen, dass chlorhaltiges und hartes Wasser Auswirkungen auf Menschen mit empfindlicher Haut hat. Vergleichen Sie das Duschen in hartem Chlorwasser mit weichem, weniger chloriertem Wasser und die meisten Menschen bemerken sofort den Unterschied. Aber gibt es noch andere nachgewiesene negative Auswirkungen?
Wissenschaftlich ist es schwierig, einen Kausalzusammenhang in größerem Maßstab nachzuweisen, da es so viele Faktoren gibt, die sich auf die Haut auswirken.
Hartes Wasser
In aktuellen Studien zum Vergleich von Post-/Postleitzahlen in Großbritannien und den USA wurde festgestellt, dass
hartes Wasser das Risiko für die Entwicklung von Ekzemen erhöhen kann – einer schmerzhaften Hauterkrankung, von der jeder fünfte Mensch betroffen ist. Der Zustand
verursacht rote, juckende, entzündete, rissige und wunde Haut und kann durch eine Reihe von Faktoren verschlimmert werden, darunter Stress, chemische Reinigungsmittel, Seifen und Parfüme sowie Ernährung und Lebensmittel. Dermatologen und das NHS erkennen inzwischen hartes Wasser als möglichen Auslöser für die Verschlimmerung von Ekzemen.
Sie kommt am häufigsten bei Babys vor und
betrifft irgendwann mindestens 10 % der Säuglinge . Obwohl es oft in der Kindheit verschwindet, kann es sich bis ins Erwachsenenleben fortsetzen.
Andere Studien wie diese aus dem Vereinigten Königreich zeigen jedoch keine oder nur sehr begrenzte Auswirkungen von hartem oder chloriertem Wasser:
http://dwi.defra.gov.uk/research/completed-research/reports/dwi70-2-257.pdf
Insgesamt ist es nicht schlüssig.
Chlor und Chlornebenprodukte (THMs)
Ein Bereich, den Wasserwissenschaftler sehr ernst nehmen, sind THMs (Chlornebenprodukte). Wenn sich Chlor mit organischen Verbindungen wie Schweiß und Öl auf unserer Haut verbindet, können Trihalomethan-Nebenprodukte entstehen, die allgemein als THMs bezeichnet werden. Der THM-Gehalt, der bei einem heißen Bad oder einer heißen Dusche entsteht, ist eher gering, allerdings könnten diese Karzinogene mit der Zeit immer schädlichere Auswirkungen haben.
Lesen Sie hier mehr .
Einige Untersuchungen haben sogar gezeigt, dass Chlor mit Herzfehlern und anderen Erkrankungen bei Säuglingen in Verbindung gebracht wird.
Die 2002 in der Zeitschrift Environmental Research veröffentlichte Studie finden Sie hier .
Unternehmen und Influencer, die Wasserfilter bewerben, machen auch die folgenden Behauptungen geltend, obwohl wir keine Untersuchungen oder Studien gefunden haben, die diese Behauptungen untermauern:
- Die Haut nimmt das Chlor und andere Schadstoffe aus dem Leitungswasser auf und vergiftet so effektiv den Körper
-
Chloriertes Wasser beschleunigt den Alterungsprozess , ähnlich wie bei längerer Sonneneinstrahlung
- Chloriertes Wasser kann der Haut ihre natürlichen Öle entziehen, die Feuchtigkeit speichern, was zu trockener und juckender Haut führt
- Chlor tötet nicht nur die schlechten Bakterien ab, die uns krank machen können, sondern auch die guten Bakterien, auf die unsere Haut angewiesen ist .
Welche Filter schützen Haut und Haare vor den negativen Auswirkungen des Leitungswassers?
Hier ist die Wissenschaft eine große Hilfe, denn es gibt eine große Lücke zwischen den verschiedenen Filtertypen. Einige tun einfach nichts, um das Wasser zu verbessern, während andere bestimmte Substanzen wie Chlor sehr effektiv entfernen.
Vertrauen Sie zunächst nur Filtern, die über eine unabhängige Laborprüfung oder Zertifizierung verfügen, aus der hervorgeht, welche Wirksamkeit und was sie filtern . In Europa und der EU ist ein zertifiziertes Wasserlabor ein hervorragendes Qualitätssiegel, während in den USA NSF das beste ist.
Zweitens halten die meisten Duschfilter 2–6 Monate. Wenn sie behaupten, dass sie länger halten, stellen Sie sicher, dass dies in den Testergebnissen enthalten ist.
Drittens gibt es nur eine Technologie, die nachweislich direkt in der Dusche funktioniert, und das ist KDF . KDF-55 ist die effizienteste Filtertechnologie zur Entfernung von Chlor und wasserlöslichen Schwermetallen aus heißem Hochdruck-Leitungswasser. Da es sich bei KDF um eine recht teure patentierte Technologie handelt, ist zu beachten, dass einige Unternehmen sie mit anderen Verbindungen wie Aktivkohle vermischen. Stellen Sie vor dem Kauf sicher, dass Sie den Anteil der verschiedenen Verbindungen kennen, aus denen ein Filter besteht.
Wissenschaftlich gesehen macht keiner der Duschfilter das Wasser weicher. Für Menschen mit empfindlicher Haut sorgt die Entfernung von Chlor jedoch für ein milderes Erlebnis. Für eine echte Wasserenthärtung ist jedoch ein Filtersystem für das ganze Haus erforderlich.
Mehr dazu hier.
Andere Methoden wie Vitamin C und Aktivkohle können ergänzend wirken, jedoch nicht allein . Für andere Substanzen wie z. B. magnetische oder schwarze Steine gibt es weder wissenschaftliche Beweise noch andere Beweise für ihre Wirkung.
Fazit zu ungesundem Leitungswasser
Ihr örtliches Leitungswasser kann trockene und gereizte Haut und Haare oder Ekzeme verursachen. Wenn dies der Fall ist, kann ein Duschfilter wie
TAPP 1s Abhilfe schaffen.
Stellen Sie bei der Auswahl eines Wasserfilters Folgendes sicher:
- Verfügt über unabhängige Labortests in Europa oder NSF-Zertifizierung in den USA
- Verwendet eine bewährte Filtertechnologie wie KDF
- Bietet einen realistischen Zeitrahmen für die Dauer (normalerweise 2–6 Monate)
Und wenn Sie einen Wasserfilter installiert haben, tauschen Sie ihn so oft wie empfohlen aus, oder sogar öfter, wenn Sie viel duschen.
Hoffentlich hilft Ihnen dies dabei, eine zuverlässige Lösung für bessere Haut und Haare zu finden. Genießen!
Zusätzliche Referenzen:
US-Gesundheitsministerium
