Mikroplastika je velika tema posljednjih godinu dana. Većina onih koji piju flaširanu vodu još nije shvatila koliko je to loše za njihovo zdravlje. Ako pijete flaširanu vodu svaki dan, vaša konzumacija je jednaka jedenju plastične kreditne kartice svaka 2 tjedna.
Ali prvo se vratimo korak unatrag.
Što je mikroplastika?
Mikroplastika se definira kao plastične čestice veličine manje od 5 mm, a neke su male i do 2 mikrona. Primarna mikroplastika je plastika koja se izravno ispušta u okoliš u obliku malih čestica (mikrokuglice gela za tuširanje, abrazija guma itd.), dok je sekundarna mikroplastika mikroplastika koja nastaje razgradnjom veće plastike (npr. boce za vodu i degradirane plastične vrećice).
Koliko mikroplastike konzumiramo i odakle?
Prema studiji koju je provelo Sveučilište Newcastle u Australiji u ime WWF-a, mogli bismo konzumirati 5 g mikroplastike tjedno, dok većina dolazi iz vode za piće (prvenstveno flaširane vode), a ostatak iz morskih plodova, drugih pića i soli. Kao dio istraživanja analizirani su podaci iz 52 studije, što ga čini najopsežnijom studijom te vrste.
Zaokruživanjem prema dolje to znači da svaka dva tjedna popijemo otprilike kreditnu karticu mikroplastike.
Flaširana ili voda iz slavine - što je bolje?
Neki od najboljih dostupnih podataka o mikroplastici nalaze se o vodi za piće. Flaširana voda sadrži u prosjeku 22 puta više mikroplastike od vode iz slavine. Osoba koja isključivo pije flaširanu vodu time bi konzumirala 130 000 čestica godišnje samo iz tog izvora, rekli su istraživači. To je u usporedbi s 4000 iz vode iz slavine.
Izvor: Znanost i tehnologija okoliša, lipanj 2019.,
Koja flaširana voda sadrži mikroplastiku?
U studiji Orb Media iz 2018. godine, analiza 259 boca s 19 lokacija u devet zemalja pod 11 različitih marki otkrila je u prosjeku 325 plastičnih čestica po litri prodane vode. Neke boce sadržavale su do 10 000 plastičnih čestica po litri. Najčešća vrsta pronađenih plastičnih fragmenata bio je polipropilen – ista vrsta plastike koja se koristi za izradu čepova za boce.
Je li mikroplastika opasna ili nezdrava?
Stvarnost je takva da još ne znamo. Primarna briga za ljudsko zdravlje u vezi s mikroplastikom više je usmjerena na različite otrovne i kancerogene kemikalije koje se koriste za izradu te plastike i što ona nosi. Možda će proći puno vremena prije nego što shvatimo pravi utjecaj ovoga. Čak 90% progutane plastike može proći kroz ljudsko tijelo, ali dio toga može završiti u crijevima ili putovati kroz limfni sustav, prema istraživanju Europske agencije za sigurnost hrane. Poznato je i da mikroplastika sadrži i apsorbira otrovne kemikalije, a istraživanja na divljim životinjama pokazuju da se oslobađaju u tijelu.
U nedavnom radu od 126 stranica WHO zaključuje da utjecaj na zdravlje može biti ograničen, ali zahtijeva više istraživanja.
Još jedna nedavna studija pokazala je da mikroplastika usporava rast glista i uzrokuje njihov gubitak težine, a istovremeno sprječava pravilan rast određenih biljaka.
Zaključno, konzumiranje mikroplastike ne može biti zdravo te bi je trudnice i djeca trebale izbjegavati kao mjeru opreza.
Kako mogu konzumirati manje mikroplastike?
Evo nekoliko osnovnih savjeta koji će smanjiti unos mikroplastike za 95% ili više:
- Izbjegavajte flaširanu vodu i druga pića na boce (prvenstveno plastične boce, ali i staklene)
- Koristite visokokvalitetni filter za vodu kao što je TAPP 2 koji učinkovito uklanja svu poznatu mikroplastiku iz slavine voda
- Smanjite konzumaciju školjkaša koji imaju najveće koncentracije mikroplastike među namirnicama
- Nemojte koristiti kozmetiku ili pastu za zube s mikrokuglicama
Ali ja volim svoju flaširanu vodu!
Možda biste trebali tri puta razmisliti o ovome. Postoji nekoliko drugih razloga za izbjegavanje flaširane vode:
- U studiji Sveučilišta Granada o 29 marki flaširane vode u Španjolskoj utvrđeno je da sve sadrže hormonsku aktivnost (estrogenu i antiestrogenu)
- Nema znanstvenih dokaza da je flaširana voda zdravija od vode iz slavine. Zapravo je sasvim suprotno.
- Flaširana voda općenito sadrži više bakterija od vode iz slavine prema više istraživanja. Izvori: Science Daily 1, Science Daily 2 i Telegraph
- Flaširana voda je užasna za okoliš čak i ako se reciklira. Do trenutka kada se boca proizvede, 80% štete u smislu CO2 otiska već je učinjeno, čak i ako boca se reciklira.
Još uvijek niste uvjereni?
Pokušajte pojesti plastičnu kreditnu karticu i vidite kako ćete se osjećati.
