Povratak s ljetnih praznika i povratak u normalniji ritam može biti izazov.
Nadamo se da ćemo vam malo pomoći dijeljenjem ovog recepta za umirujuću vodu s okusom kamilice i mente koja će vas pripremiti za spavanje kao beba. Ovaj recept je vrlo jednostavan i priprema gotovo da ne traje. Ali imajte na umu da ga trebate pripremiti 3-4 sata (minimalno) prije spavanja kako bi se sastojci dobro upijali.Sastojci i pribor:
- 1 litra filtrirane vode
- 1 žlica / vrećica čaja od kamilice*
- 1 limun*
- 1 šaka svježe metvice*
- 1 infuzer (ako je kamilica u rasutom stanju umjesto u čaju vrećica)
- 1 staklenka (kapaciteta 1 l)
Recept za vodu od kamilice i mente korak po korak:
- Stavite listove mente u staklenku
- Napunite je svježom vodom iz slavine
- Narežite limun na kriške i dodajte ih u vodu zajedno s kamilica
- Ostavite smjesu da odstoji na sobnoj temperaturi najmanje 3-4 sata
- Uživajte u svojoj infuziranoj vodi!