We hebben je verteld
waarom gefilterd kraanwater gezonder is dan flessenwater, maar wat zijn de voordelen van zelfgemaakt water met een smaakje?
De
schappen van de lokale supermarkt liggen vol met verrijkt water zoals vitaminewater, kruidenwater, water met een smaakje, water met een smaakje en, jawel,
mager water.
De meeste kosten 500-1000 keer zoveel als kraanwater en bevatten kunstmatige extracten die zelfs ongezond voor je kunnen zijn.
Hier zijn 10 voordelen van
geïnfuseerd water dat je gemakkelijk zelf kunt maken en die je hopelijk zullen helpen om weg te blijven van "verrijkt flessenwater":
-
Versnelt je stofwisseling dankzij vitamine C
-
Geeft je een verzadigd gevoel, zodat je minder ongezonde dingen eet en drinkt
-
Voorkomt dat je je 's middags suf voelt
-
Verwijdert gifstoffen uit je lichaam
-
Verbetert je humeur door uitdroging te voorkomen en je suikerspiegel te verlagen
-
Vermindert spiervermoeidheid tijdens het sporten
-
Zorgt ervoor dat voedsel door je lichaam stroomt
- Helpt je lichaam op natuurlijke wijze vetcellen vrij te maken voor gewichtsverlies door water
-
Heeft een positieve impact op de planeet, dankzij het vermijden van plastic wegwerpflessen
-
Bespaart je veel geld besparen door kraanwater of gefilterd kraanwater te gebruiken.
Wilt u meer goede tips voor gezonder en beter water? Meld u hieronder aan voor onze nieuwsbrief.
