Veel water drinken tijdens de zwangerschap is erg belangrijk, omdat je gehydrateerd moet blijven en de baby voldoende vocht moet geven. In dit geval, en op basis van de samenstelling van het water, moet je kiezen tussen kraanwater of mineraalwater voor zwangere vrouwen.
Zo kun je profiteren van alle voordelen van een goede hydratatie voor jullie beiden, aangezien een gebrek daaraan de gezondheid kan verminderen en het gevoel van vermoeidheid kan vergroten, vooral tijdens de zwangerschap. Het is essentieel om tijdens de zwangerschap water te drinken, of het nu mineraalwater of kraanwater is.
Om de waterkwaliteit te controleren, is het belangrijk om, als je besluit om tijdens de zwangerschap kraanwater te drinken, geschikte watermeters en filters te gebruiken die een adequate en evenwichtige samenstelling van het water dat je drinkt in deze fase garanderen, zoals die je kunt vinden op de website van Tapp. Water dat de waterkwaliteit verbetert dankzij de vermindering van kalk en metalen.
Zo kunt u tijdens uw zwangerschap kraanwater drinken en op de lange termijn bespaart u geld door deze maatregel toe te passen. Er zijn ook meters op de markt waarmee u de waterkwaliteit kunt controleren, zoals TDS, waarmee u de opgeloste vaste stoffen kunt meten. Ze geven zowel de pH-waarde van het water als de kwaliteit ervan aan, zodat u het tijdens uw zwangerschap veilig kunt consumeren en ervan kunt genieten.
Deze apparaten geven ook de hoeveelheid kalk aan, zodat u indien nodig de nodige filters kunt gebruiken, zoals een ontkalker. Ze maken het mogelijk om direct af te lezen, zodat u in deze fase altijd controle hebt over het water dat u drinkt en de nodige maatregelen kunt nemen om het water te zuiveren, bijvoorbeeld als het een hoge kalkconcentratie bevat, afhankelijk van de regio waar u woont.
Is het verstandig om kraanwater te drinken tijdens de zwangerschap?
Kraanwater drinken tijdens de zwangerschap wordt afgeraden volgens recent onderzoek, dat tekenen vertoont dat het de foetus tijdens de zwangerschap kan beïnvloeden.De belangrijkste reden is dat het overtollige deeltjes kan filteren die in deze fase moeten worden vermeden voor een goede groei van de baby.
Hoewel het drinken van kraanwater momenteel algemeen wordt aanbevolen om besmetting te voorkomen en als onderdeel van een gezonde levensstijl, adviseert deze groep onderzoekers u om geen kraanwater te drinken tijdens de zwangerschap.
Kraanwater drinken tijdens de zwangerschap kan een risico vormen voor de ontwikkeling van de baby. Overtollig chloor en andere bijproducten kunnen in deze gevallen de groei van de baby verstoren. Daarom is het raadzaam om het kraanwater tijdens de zwangerschap goed te desinfecteren.
Als u moet kiezen tussen het drinken van kraanwater tijdens de zwangerschap, kunt u het beste kiezen voor gefilterd water om zoveel mogelijk stoffen te verwijderen die schadelijk zijn voor u en uw baby.
