Caminhar é uma ótima maneira de relaxar, refrescar-se e fugir do estresse diário da vida. No entanto, devemos garantir que desfrutamos desta atividade sem prejudicar a natureza.
Portanto, se você planeja fazer uma caminhada em breve, sugerimos que não desperdice nada para proteger a natureza.
Não sabe como fazer isso? Aqui estão algumas ideias:
Faça algum planejamento para caminhadas com desperdício zero
Antes mesmo de sair para fazer uma caminhada, você precisa planejar tudo primeiro. Isso inclui:
- A localização da trilha
- O tempo que você deseja gastar
- Você é iniciante ou especialista?
- A extensão da trilha
- O clima
- O tipo de trilha
Saber tudo isso pode ajudá-lo a preparar quais alimentos você precisa levar, quanta comida você precisa, o que você precisa vestir e muito mais.
Há muitas informações que você sempre pode obter na Internet. Se houver um mapa disponível, verifique se há fontes de água disponíveis e quais ameaças podem surgir em seu caminho.
Você também deve considerar as pessoas que vêm com você. Se você é um caminhante experiente, tente pensar se está trazendo alguns iniciantes com você. Avalie seu nível de condicionamento físico e escolha uma rota de caminhada adequada a ele.
Informe-os sobre seu plano para garantir que todos estejam preparados.
Opte por opções em massa
A comida é algo essencial que você deve levar para caminhadas. Mas você também deve considerar quantos dias fará a caminhada, quantas pessoas estão no grupo e como seria seu dia.
Sempre opte por alimentos que lhe forneçam energia durante a caminhada. Opte por carboidratos e proteínas saudáveis em vez de alimentos gordurosos e açucarados. E, se possível, escolha também alimentos leves, para que você ainda possa se sentir confortável em sua viagem.
Algumas recomendações alimentares que você pode trazer são misturas para trilhas, frutas secas e barras energéticas. Se você passar a noite, também poderá trazer refeições congeladas. E se você estiver carregando muita comida, é melhor comprar a granel para economizar mais nas despesas com alimentação.
Não use embalagens plásticas durante caminhadas
Se você deseja fazer caminhadas ecológicas, é melhor começar removendo todas as embalagens plásticas da sua bagagem. Isso pode incluir embalagens plásticas e garrafas plásticas.
Em vez disso, você pode usar lancheiras reutilizáveis, lancheiras com zíper, lancheiras de aço inoxidável e sacolas de silicone reutilizáveis para seu almoço e lanches. Para água, use uma garrafa de água reutilizável em vez de garrafas de plástico.
Leve itens reutilizáveis em sua bolsa de caminhada
Para não carregar muito plástico, você pode comprar itens reutilizáveis. Dessa forma, você só poderá comprar aquilo uma vez e poderá usá-lo várias vezes. Ajuda você a economizar dinheiro a longo prazo em comparação com a compra de itens descartáveis.
Aqui estão alguns itens reutilizáveis que sugerimos que você compre ou leve consigo:
- Garrafa de água reutilizável ou copo
- Canudos Reutilizáveis
- Recipientes dobráveis de silicone para alimentos
- Manta dobrável de microfibra (pode servir como travesseiro, almofada de assento e cobertor)
- Sacolas reutilizáveis (aquelas que você normalmente consegue nas compras)
- Carregador solar (para fonte de energia sem necessidade de uso de eletricidade)
- Itens pessoais sustentáveis
Se você quiser fazer isso por um longo tempo, sugerimos comprar bastões de caminhada , também. É um excelente investimento e ajudaria muito na caminhada.
Além disso, você também pode trazer um filtro de água portátil.
Leve produtos de higiene pessoal ecológicos
Suponha que você pretende fazer uma caminhada de alguns dias ou durante a noite e depois levar produtos de higiene pessoal ecológicos ou sustentáveis. Isso inclui escova de dentes, sabonetes, lenços umedecidos, papel higiênico e muito mais.
Para avaliar o que você precisa levar para a viagem, pense nas coisas que você faz todos os dias. Isso inclui banho, escovar os dentes, fazer xixi e cocô. Para as mulheres, é preciso pensar até na higiene menstrual (caso tenha no dia da caminhada).
Sempre opte por comprar produtos biodegradáveis e ecológicos. Dessa forma, você pode descartá-los sem prejudicar o meio ambiente.
Descarte os resíduos de maneira adequada
Falando em descarte de lixo, não jogue coisas no chão só porque elas são biodegradáveis. Sempre há uma maneira adequada de fazer isso.
Comece trazendo menos resíduos possível. Como mencionamos anteriormente, não traga embalagens plásticas e faça uso de itens reutilizáveis. Para itens pessoais, certifique-se de comprar itens biodegradáveis.
Leve lixo ou um saco ziplock onde você possa colocar todo o seu lixo. Isso inclui lenços umedecidos, papel higiênico, absorventes higiênicos, etc. Cubra-os com fita adesiva para não ver o que há dentro e despeje um pouco de aspirante para se livrar do cheiro.
Para cocô e xixi, faça isso em uma área longe de qualquer fonte de água para garantir que a qualidade da água permanece a mesma. Não faça isso perto da trilha ou de acampamentos também. Se você tiver permissão para cavar buracos, faça-o, mas siga esta regra.
Não deixe rastros na natureza
Por último, mas não menos importante, não deixe rastros.
Já ouviu a frase: “Leve apenas lembranças, não deixe nada além de pegadas”? Lembre-se disso.
Você está caminhando para curtir a natureza. Portanto, aproveite ao máximo sem agredir o meio ambiente. Siga a trilha como ela está e não crie novas trilhas desnecessárias. Não corte galhos ou flores. Você é um visitante aqui, então certifique-se de sair da área como quando chegou lá.
Esta é uma postagem convidada de Geraldine Mills.
