Her gün duş almak sağlığınız için iyi midir? Çoğumuz, sağlığımıza ve güzelliğimize iyi geldiği inancıyla günde en az bir kez duş alırız.
Ya halka açık musluk suyunda sık sık duş almak sağlığınız için kötüyse?
Oysa
içme suyundaki klorun kötü olduğuna Sağlığınız için duş almak daha önemlidir. Belediye su şirketlerindeki profesyoneller bile, su buharlaşıp THM'ler oluşturduğundan dolayı sıcak duşların risklerini kabul edeceklerdir.
Bu makalede
duş filtresi daha iyi sağlık için.
Klorlu suda duş almanın riskleri ve yan etkileri
Klorlu suyla duş almanın çeşitli yan etkileri vardır. Bunlar en yaygın olanlardır:
- Kuru veya tahriş olmuş cilt
- Kırılgan, kuru veya kıvırcık saçlar
- Saç dökülmesi
- Kırmızı veya tahriş olmuş gözler
- Tahriş olmuş sinüsler
- Kanserle ilgili THM'ler
Kuru cilt ve saç rahatsız edici olsa da genellikle uzun süreli bir hasara neden olmazlar.
En endişe verici olanı THM'lerdir. Klor sudaki organik maddeyle reaksiyona girdiğinde dezenfektan yan ürünleri oluşturur; en az biri kansere neden olabilen trihalometanlar (THM'ler). Dünya çapında çok sayıda çalışma bunu vurguluyor ancak araştırma, riskin boyutu konusunda hala sonuçsuz. Bu arada muhtemelen üzgün olmaktansa güvende olmak daha iyidir. Özellikle çocuklar ve hamile kadınlar için tehlikelidir. Gerçekler ve Efsaneler bölümünde daha fazla ayrıntı bulabilirsiniz.
Klorlu suda duş almak, egzama, sedef hastalığı veya rosacea gibi önceden mevcut cilt rahatsızlıkları olan kişiler için de zararlı olabilir. Kloru su kaynağınızdan çıkarmak ciddi bir hastalığa yakalanma riskinizi azaltacaktır; görünüşünüzü iyileştirmenin yanı sıra.
Bazı çalışmalar, yoğun güneş ışığına maruz kalmanın etkilerine benzer etkiler göstermektedir. EPA (ABD Enerji Koruma Ajansı) bunu şu şekilde formüle ediyor: "Klor yan ürünleri vücutta serbest radikallerin üretimini tetikleyerek hücre hasarına neden olur ve oldukça kanserojendir".
Klora odaklandığımızı ancak bazı kamu su tedarikçilerinin kullandığı kloraminin de aynı risklerle karşı karşıya olduğunu unutmayın.
Daha sağlıklı olmak için duş filtresi kullanmak için 5 neden
Klorlu su ile duş almanın riskleri yukarıda vurgulanmıştır. İşte duş filtresinin sağlığınız için daha iyi olmasının 5 basit nedeni:
- Cilt - Cildiniz daha az kuruyacak ve daha yumuşak hissedilecektir
- Saç - Saç, klorun neden olduğu kuruluktan ve saç derisi üzerindeki etkilerden daha az etkilenir
- Gözler - Özellikle çocuklar ve çocuklar için duştan kaynaklanan kırmızı göz riski riskini azaltın bebekler
- Nefes alma - Sıcak suyla duş almak sağlığınız için iyi olabilir; özellikle boğaz ağrınız veya öksürüğünüz varsa ancak klor klor yan ürünlerini solumak sağlıklı değilse
- Kanser riski - Klorun kanserojen yan ürünlerine maruz kalma riskini ortadan kaldırın
Duş filtresinin sağlığınız açısından faydaları hakkında sonuç
Sonuç olarak yaşadığınız suyun klorlu veya çok sert olması durumunda su filtresi kullanmayı düşünmelisiniz. Sağlık yararları açıktır.
en iyi duş suyu filtreleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yaşadığınız su duş almak için güvenli mi?
İspanya ve
Avrupa'da ve
su raporunun nasıl okunacağı.
Klorlu su ile duş almanın riskleri yukarıda vurgulanmıştır. İşte duş filtresinin sağlığınız için daha iyi olmasının 5 basit nedeni:
