Was sind die häufigsten Mythen und Fakten über Duschwasser?
Genau wie bei Trinkwasserfiltern gibt es viele Unternehmen und „Gesundheitsexperten“, die zu ihrem eigenen Vorteil unwissenschaftliche oder sogar falsche Informationen verbreiten. Blogs und der Amazon-Marktplatz sind voller falscher Mythen über die Vorteile von Duschwasser und Wasserfiltration. Aus diesem Grund haben wir versucht, die häufigsten Mythen über Probleme im Zusammenhang mit Duschwasser für Haut, Haare und Gesundheit aufzudecken.
1. Beim Duschen nimmt die Haut Chlor auf
Meistens falsch.
Einige Blogs und Websites behaupten, dass Ihr Körper nach einer 10-minütigen Dusche die Menge von 8 Gläsern chloriertem Trinkwasser aufnimmt.
Die durch die Chloraufnahme verursachten Gesundheitsrisiken werden in einem Artikel des Department of Community Health in Michigan wie folgt erläutert:
„Die Haut nimmt Chlor nicht gut auf, aber kleine Mengen können durch die Haut gelangen, wenn Menschen Chlorgas oder Bleichmitteln ausgesetzt sind oder mit Wasser oder Boden mit hohem Chlorgehalt in Kontakt kommen. Obwohl geringe Mengen Chlor durch die Haut gelangen können, wird es schnell aus dem Körper ausgeschieden. Chlor kann die Haut reizen oder verbrennen, insbesondere an feuchten Stellen.“
2. Chloroform (eines der THMs), das möglicherweise krebserregend sein kann, ist ein Nebenprodukt beim Duschen in chlorhaltigem heißem Wasser
WAHR.
Es gibt zahlreiche Beweise und Untersuchungen, die zeigen, dass wir THMs aus chloriertem Leitungswasser einatmen können.
Science News berichtete, dass Forscher nach einer 10-minütigen Dusche einen Anstieg des Chloroforms in den Lungen der Studienteilnehmer um etwa 2,7 ppb feststellten. In Kombination mit warmem Wasser, das die Poren öffnet, waren die Hautabsorption und die Lungeninhalation während einer 10-minütigen Dusche größer als die Menge, die durch das Trinken von 8 Gläsern desselben Wassers aufgenommen würde.
Die EU hat außerdem kürzlich mehrere Studien veröffentlicht, die zeigen, dass erhöhte Werte an Chlornebenprodukten wie THM das Risiko von Blasenkrebs erhöhen, der in Europa jedes Jahr zum Tod führt.
Daher sollten wir bei Gesamt-THM-Werten über dem Höchstwert (100 ppm) in unserem Leitungswasser vorsichtig sein.
Verweise auf zwei der Studien:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15138448
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16556748
Die meisten Duschfilter entfernen aufgrund des hohen Wasserdrucks keine THMs. Unabhängige Tests haben jedoch gezeigt, dass ProShower, das KDF 55 und Aktivkohle kombiniert, THMs und VOCs reduziert.
3. Chlor im Duschwasser kann zu Haarausfall führen
FALSCH.
Normaler Kontakt mit Chlor führt nicht zu Haarausfall. Dieser Mythos wurde entlarvt, nachdem eine Studie in einer aktuellen Ausgabe des Journal of Dermatologist veröffentlicht wurde. In der Studie verglichen die Forscher die Haare von 67 professionellen Schwimmern mit denen von 54 Personen, die wenig bis gar keine Zeit im Pool verbrachten. Obwohl das Haar der Schwimmer Anzeichen einer durch Chlor verursachten Schädigung aufwies (z. B. Trockenheit und Rauheit), war die Wahrscheinlichkeit, dass Schwimmer Haarausfall erlitten, nicht signifikant höher.
Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass eine ungewöhnlich hohe Chlorbelastung dazu führen kann, dass die Kopfhaut unruhig, trocken und schuppig wird. Dadurch kann es zu Ausdünnung oder Haarausfall kommen, aber es ist wichtig zu verstehen, dass die Chlorbelastung, die erforderlich ist, um solche Nebenwirkungen hervorzurufen, die eines normalen Schwimmbades bei weitem übersteigt.
Quelle: https://www.nytimes.com/2007/10/09/health/09real.html
4. Fakten über Wasser: Duschfilter entfernen sämtliches Chlor
FALSCH.
Gute Filter entfernen 90 % oder mehr, aber es gibt Filter, die überhaupt kein Chlor entfernen. Diejenigen, die eine Entfernung von 99 % behaupten, sind höchstwahrscheinlich erfundene Ergebnisse. Amazon ist voller günstiger chinesischer und koreanischer Duschen, die trotz der begeisterten Kritiken einen kleinen Teil des Chlors entfernen. Filter, die nach dem NSF-Standard Nr. 177 (US-Standard für Wasserfilter) zertifiziert sind – geben lediglich an, dass ein Filter 50 % des freien Chlors im Wasser entfernt. ProShower wurde auf eine Filterleistung von über 90 % getestet.
Stellen Sie sicher, dass die Hersteller vor dem Kauf unabhängige Testergebnisse für ihre Filter liefern.
5. KDF-Duschfilter entfernen Chlor am effektivsten
WAHR.
KDF entfernt „freies Chlor“ (Chlor, das sich nicht mit anderen Bestandteilen im Wasser verbunden hat) unter hohem Druck mit heißem Wasser. Kohlefilter sind in Duschen praktisch nutzlos, da sie bei warmem Wasser und hohem Druck nicht funktionieren und außerdem relativ schnell verstopfen.
Die Behauptung, dass Vitamin-C-Filter Chlor entfernen, ist komplizierter. Wir haben erfolglos versucht, unabhängige Untersuchungen zu finden, die die Wirksamkeit belegen. Vitamin C wirkt jedoch in der Badewanne, da dort ausreichend Zeit für die Vermischung von Wasser und Vitamin C bleibt.
In einem Interview mit Bloomberg Neal Langerman von der Abteilung für chemische Gesundheit und Sicherheit der American Chemical Society. „Aus chemischer Sicht reagiert Vitamin C mit Chlor und verbraucht es. Das Konzept wurde sogar vom US-Landwirtschaftsministerium bestätigt. Aber die Filter sind allesamt Hype. Erstens passieren Chlor und Chloramine nicht die Hautbarriere, ebenso wenig wie Vitamin C. …
Quelle: KDF
Die Schlussfolgerung unserer Forschung ist, dass Vitamin C allein höchstwahrscheinlich unzureichend ist, in Kombination mit KDF jedoch möglicherweise unzureichend ist.
6. Duschfilter machen das Wasser weicher?
FALSCH .
Ein Duschfilter enthärtet das Wasser nicht wie ein herkömmlicher Enthärter, entfernt aber Chlor und andere chemische Verunreinigungen, wodurch das Wasser viel weniger rau wird und Ihre Haut und Ihr Haar sich deutlich weicher anfühlen. Darüber hinaus reduzieren Duschfilter mit KDF die Kalkbildung deutlich.
7. Duschfilter reduzieren den Wasserdruck?
FALSCH .
Die meisten Duschfilter verarbeiten Wasser mit 10 Litern (2,5 Gallonen) pro Minute, was der gleichen Durchflussregulierung wie bei einem Standardduschkopf entspricht. Es ist jedoch keine schlechte Idee, Ihren Filter mit einem wassersparenden Duschkopf zu kombinieren, um Wasserverbrauch und Geld zu sparen. Eine Liste und Bewertung von Duschköpfen finden Sie hier .
8. Duschfilter halten 12 Monate oder länger
FALSCH .
Bei zwei 10-minütigen Duschen pro Tag halten normale Duschfilter maximal 3-6 Monate. Die meisten Filter deutlich kürzer. Stellen Sie immer sicher, dass der Hersteller einen Bericht über die Kapazität bereitstellt. Leider ist es schwierig, den Unterschied zwischen vollständig wirksam und teilweise wirksam zu erkennen. Seien Sie also besser als Nachsicht und wechseln Sie so oft, wie der Hersteller empfiehlt.
9. Mit Vitamin C angereicherte Duschfilter sind besser für die Haut
Wahrscheinlich falsch .
Laut Patricia Farris, einer auf Dermatologie spezialisierten Ärztin, hat Vitamin C viele Vorteile für die Haut. Bei richtiger Formulierung kann es über die Haut aufgenommen werden. Vitamin C kann Linien und Fältchen mildern, indem es die Kollagenproduktion ankurbelt, Hyperpigmentierung aufhellt und die Haut vor UV-Schäden schützt.“
Aber funktioniert es mit einem Duschfilter?
"Höchst wahrscheinlich nicht. Auch wenn eine mit Vitamin C angereicherte Dusche theoretisch gut klingt, wird sie der Haut wahrscheinlich nur sehr wenig Vorteile bringen“, sagt Farris. „Vitamin C muss sehr sorgfältig formuliert und verpackt werden, um es zu stabilisieren und zu verhindern, dass es oxidiert
Quelle: Männergesundheit
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Vitamin-C-Duschen der Haut zugute kommen.
10. Duschen und Baden mit chloriertem Wasser kann eine Gefahr für Schwangere und Kinder darstellen
Vielleicht .
Es gibt Hinweise darauf, dass CBPs das Wachstum des Fötus beeinflussen, und Ihre Gene können Einfluss darauf haben, wie stark CBPs während der Schwangerschaft wirken. Quelle: Genefood
Eine von einem Team in Russland durchgeführte Studie ergab, dass Frauen, die in ungefiltertem, mit Chlor und Chloramin verunreinigtem Wasser tranken oder duschten, zu verschiedenen Komplikationen während der Schwangerschaft führten, darunter Spontanaborte, Totgeburten, niedriges Geburtsgewicht, Frühgeburten und eine Reihe weiterer Komplikationen Geburtsfehler, die von Nervenschäden bis hin zu Herzschwäche reichen. Quelle: NIH
Für Kinder könnte ein heißes Bad oder eine heiße Dusche mit ungefiltertem Stadtwasser gefährliche Auswirkungen auf ihre Entwicklung haben. In Belgien wurde eine Studie durchgeführt, um herauszufinden, ob es einen Zusammenhang zwischen Schulkindern, die Zeit in einem Hallenbad atmeten, und einem Anstieg der Lungenpermeation und der Entwicklung von Asthma gab. Kinder, die häufig im Schwimmbad spielten, hatten ein erhöhtes Risiko, an juvenilem Asthma zu erkranken, und die Symptome waren in einigen Fällen schwerwiegend. Quelle: NIH
Sie hatten auch stärker geschädigtes Epithelgewebe, also das Gewebe, das die äußere Hautschicht bildet und das Innere der Lunge auskleidet. Diese Studie bestätigt, wie schädlich Chlordämpfe für die Atemwege von Kindern sein können, nicht nur in Gemeinschaftspools, sondern auch zu Hause in Duschen und Bädern.
Echte Schlussfolgerungen lassen sich aus den begrenzten Studien nicht ziehen, insbesondere weil keine Studien speziell zu den Auswirkungen des Duschens im Zusammenhang mit der Schwangerschaft durchgeführt wurden. In Anbetracht der anderen Gesundheitsrisiken kann es jedoch sinnvoll sein, lieber auf Nummer sicher zu gehen. Verwenden Sie einen Duschfilter wie ShowerPro.
Wussten Sie schon einmal alles über Wasser in Ihrer Dusche? Haben wir etwas verpasst?
Der ShowerPro Filter von TAPP Water ist auf unserer Website und bei Amazon in Großbritannien, Deutschland, Spanien, Italien und Frankreich erhältlich.
Erfahren Sie mehr über ProShower und die Vorteile der Verwendung eines Duschfilters .
Lesen Sie auch unseren Artikel über Mythen über Kalk im Leitungswasser , häufige Mythen über Trinkwasser und Mythen über Flaschen- und Leitungswasser .