Mit Apfel und Zimt angereichertes Wasser (Rezept)

Es ist Apfelsaison! Gelb, grün, rot ... Sie gehen in den Supermarkt und finden Äpfel in allen Formen und Farben . Nun, hier ist die gute Nachricht: Äpfel sind großartig, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Giftstoffe loszuwerden. Und es gibt noch mehr Möglichkeiten, von ihren Eigenschaften zu profitieren, als einen Apfelkuchen zu unserer Soße zu machen: Bereiten Sie Ihr eigenes Apfelwasser zu. Und wenn Sie neben dem zusätzlichen Geschmack auch Zimt hinzufügen, hilft dies dabei, Ihren Blutzuckerspiegel zu senken. Bitte beachten Sie, dass es zwischen 2 und 4 Stunden dauert, bis die Zutaten richtig durchgezogen sind. Stellen Sie daher sicher, dass Sie sie im Voraus zubereiten.

Zutaten und Maschinen:

• 1 Liter normales oder gefiltertes Leitungswasser
• 1 in Scheiben geschnittener Apfel *
• 1 Zimtstange*
• 1 Glasgefäß (1L Fassungsvermögen)

* Versuchen Sie, diese Zutaten verpackungsfrei, von lokalen Produzenten und ohne Pestizide zu kaufen.

Mit Apfel und Zimt angereichertes Wasser Schritt für Schritt:

1. Den Apfel in Scheiben schneiden
2. Geben Sie den in Scheiben geschnittenen Apfel und die Zimtstange in das Glas
3. Füllen Sie 1 Liter frisches gefiltertes Wasser ein
4. Lassen Sie die Mischung 2–4 Stunden ziehen
5. Genießen!

Denken Sie daran, dass Sie das Glas noch ein paar Mal mit Wasser füllen können, bevor Sie den Apfel und den Zimt wegwerfen. Beim zweiten und dritten Mal ist der Geschmack weniger stark, aber immer noch lecker! Sie mögen den Geschmack oder Geruch Ihres Leitungswassers nicht, möchten dieses Rezept aber trotzdem ausprobieren? Versuchen Sie, das Wasser einige Stunden lang in einem anderen Krug stehen zu lassen, bevor Sie dieses Rezept zubereiten (das meiste Chlor verdunstet) oder kaufen Sie einen erschwinglichen und einfach zu installierenden Wasserfilter wie TAPP 2 . Jetzt ist es an der Zeit, es auszuprobieren! Lesen Sie auch über den besten Wasserfilter zum Kauf 2020 .