Mikroplastik ist seit einem Jahr ein großes Thema. Die meisten Flaschenwassertrinker haben noch nicht erkannt, wie schädlich es für ihre Gesundheit ist. Wenn Sie täglich Wasser in Flaschen trinken, entspricht Ihr Verbrauch dem Verzehr einer Kreditkarte aus Plastik alle zwei Wochen.
Aber gehen wir zunächst einen Schritt zurück.
Was ist Mikroplastik?
Unter Mikroplastik versteht man Kunststoffpartikel mit einer Größe von weniger als 5 mm, einige sogar nur 2 Mikrometer. Bei primärem Mikroplastik handelt es sich um Kunststoffe, die direkt in Form kleiner Partikel in die Umwelt gelangen (Duschgel-Mikrokügelchen, Reifenabrieb usw.), während es sich bei sekundärem Mikroplastik um Mikroplastik handelt, das beim Abbau größerer Kunststoffe (z. B. Wasserflaschen und zersetzte Plastiktüten) entsteht.
Wie viel Mikroplastik verbrauchen wir und woher?
Laut einer von der University of Newcastle in Australien im Auftrag des WWF durchgeführten Studie könnten wir 5 g Mikroplastik pro Woche konsumieren, wobei der Großteil aus Trinkwasser (hauptsächlich Flaschenwasser) und der Rest aus Meeresfrüchten, anderen Getränken und Salz stammt. Im Rahmen der Untersuchung wurden Daten aus 52 Studien ausgewertet, womit es sich um die umfangreichste Studie ihrer Art handelt.
Abgerundet bedeutet das, dass wir alle zwei Wochen etwa eine Kreditkarte Mikroplastik trinken.
Flaschen- oder Leitungswasser – was ist besser?
Einige der besten verfügbaren Daten zu Mikroplastik stammen aus dem Trinkwasser. In Flaschen abgefülltes Wasser enthält im Durchschnitt 22-mal mehr Mikroplastik als Leitungswasser. Eine Person, die ausschließlich Wasser aus Flaschen trinkt, würde damit allein aus dieser Quelle 130.000 Partikel pro Jahr aufnehmen, sagten die Forscher. Im Vergleich dazu sind es bei Leitungswasser 4.000.
Quelle: Environmental Science and Technology, Juni 2019,
Welches Mineralwasser enthält Mikroplastik?
In der Studie von Orb Media aus dem Jahr 2018 ergab eine Analyse von 259 Flaschen von 19 Standorten in neun Ländern und 11 verschiedenen Marken, dass auf jeden verkauften Liter Wasser durchschnittlich 325 Plastikpartikel kommen. Manche Flaschen enthielten bis zu 10.000 Plastikpartikel pro Liter. Der am häufigsten gefundene Kunststofffragmenttyp war Polypropylen – derselbe Kunststofftyp, der auch zur Herstellung von Flaschenverschlüssen verwendet wird.
Ist Mikroplastik gefährlich oder ungesund?
Die Realität ist, dass wir es noch nicht wissen. Die Hauptsorge für die menschliche Gesundheit im Hinblick auf Mikroplastik richtet sich eher auf die verschiedenen giftigen und krebserregenden Chemikalien, die zur Herstellung dieser Kunststoffe verwendet werden, und auf das, was sie enthalten. Es kann lange dauern, bis wir die tatsächlichen Auswirkungen verstehen. Laut Untersuchungen der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit könnten bis zu 90 % des aufgenommenen Plastiks durch den menschlichen Körper gelangen, ein Teil davon könnte jedoch im Darm stecken bleiben oder über das Lymphsystem wandern. Es ist auch bekannt, dass Mikroplastik giftige Chemikalien enthält und absorbiert, und Untersuchungen an Wildtieren haben gezeigt, dass sie im Körper freigesetzt werden.
In einem aktuellen 126-seitigen Papier kommt die WHO zu dem Schluss, dass die Auswirkungen auf die Gesundheit möglicherweise begrenzt sind, aber mehr Forschung erforderlich ist .
Eine weitere aktuelle Studie zeigte, dass Mikroplastik das Wachstum von Regenwürmern hemmt und sie zum Gewichtsverlust führt, während es gleichzeitig das richtige Wachstum bestimmter Pflanzen verhindert.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Verzehr von Mikroplastik nicht gesund sein kann und von Schwangeren und Kindern vorsorglich vermieden werden sollte.
Wie kann ich weniger Mikroplastik verbrauchen?
Hier sind ein paar grundlegende Tipps, mit denen Sie 95 % oder mehr Ihrer unfreiwilligen Mikroplastikaufnahme reduzieren können:
- Vermeiden Sie Mineralwasser und andere Getränke in Flaschen (hauptsächlich Plastikflaschen, aber auch Glasflaschen).
- Verwenden Sie einen hochwertigen Wasserfilter wie TAPP 2 , der alle bekannten Mikroplastikpartikel effektiv aus dem Leitungswasser entfernt
- Reduzieren Sie den Verzehr von Schalentieren, die unter den Lebensmitteln die höchste Konzentration an Mikroplastik aufweisen
- Verwenden Sie keine Kosmetika oder Zahnpasta mit Mikrokügelchen
Aber ich liebe mein Wasser in Flaschen!
Vielleicht möchten Sie dreimal darüber nachdenken. Es gibt mehrere weitere Gründe, Wasser in Flaschen zu meiden:
- In einer Studie der Universität Granada mit 29 Flaschenwassermarken in Spanien wurde festgestellt, dass sie alle hormonelle Aktivität (östrogene und antiöstrogene) aufweisen.
- Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Wasser in Flaschen gesünder ist als Leitungswasser . Eigentlich ist es genau das Gegenteil.
- Mehreren Untersuchungen zufolge enthält Wasser in Flaschen im Allgemeinen mehr Bakterien als Leitungswasser. Quellen: Science Daily 1 , Science Daily 2 und Telegraph
- Flaschenwasser ist schädlich für die Umwelt, selbst wenn es recycelt wird. Bis zur Produktion der Flasche sind bereits 80 % des Schadens in Bezug auf den CO2-Fußabdruck angerichtet, selbst wenn die Flasche recycelt wird.
Immer noch nicht überzeugt?
Versuchen Sie, eine Kreditkarte aus Plastik zu essen und sehen Sie, wie Sie sich dabei fühlen.
