Wir wissen, dass wir im Sommer viel mehr Wasser trinken sollten, um hydriert zu bleiben . Aber manchmal kann es etwas langweilig erscheinen, klares Wasser zu trinken, besonders wenn man in einer Region lebt, in der Leitungswasser nicht gut schmeckt.
Um das Leitungswasser noch angenehmer zu machen, finden Sie hier ein einfaches und schnelles Rezept für ein natürlich süßes und
köstliches, mit frischen Kiwis angereichertes Wasser , das nicht nur Ihren Durst stillt und Sie mit Feuchtigkeit versorgt, sondern auch ein köstlicher Genuss ist!
Dieses Rezept reicht
für ca. 8 Gläser und
die Zubereitung dauert 5 Minuten . Noch weniger, je mehr man übt :)
Zutaten und Maschinen:
- 7-8 Kiwis (idealerweise reif, lokal und biologisch)
- 8 Gläser gefiltertes Wasser
- 1 Mixer
- 1 Glas
Mit Kiwi angereichertes Wasser Schritt für Schritt:
- Die Kiwis schälen und vierteln
- Geben Sie Kiwis und gefiltertes Leitungswasser in einen Mixer und mixen Sie alles, bis eine vollkommen gleichmäßige Masse entsteht
- In ein Glas füllen und genießen!
Extra-Tipps für ein perfektes Kiwiwasser:
- Für zusätzliche Frische: Nach der Zubereitung vor dem Verzehr einige Stunden in einem luftdichten Behälter (ein umfunktioniertes Glas reicht aus) im Kühlschrank aufbewahren.
- Damit es länger haltbar bleibt: Das Wasser kann nach der Zubereitung in einem verschlossenen Glas im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Nicht genug süß? Sie können jederzeit Süßungsmittel hinzufügen, wenn Ihnen das Getränk zu sauer ist. Wenn Sie Ihr Getränk jedoch 100 % natürlich halten möchten, ist das Wasser umso süßer, je reifer die Kiwis sind.
Natürlich sind bei einem Rezept mit nur zwei Zutaten die Herkunft, Qualität und der Geschmack beider Zutaten entscheidend, um ein köstliches Ergebnis zu erzielen und den gesamten Fußabdruck des Getränks zu reduzieren.
Unsere Vorschläge:
Um das beste angereicherte Kiwiwasser zu erhalten,
versuchen Sie, es biologisch, von lokalen Produzenten und in großen Mengen zu kaufen , um unnötiges Plastik zu vermeiden.
Verwenden Sie für das Wasser Leitungswasser und KEIN Wasser aus Flaschen .
Gefällt Ihnen der Geschmack Ihres Leitungswassers nicht?
Versuchen Sie, das Wasser einige Stunden draußen stehen zu lassen, bevor Sie dieses Rezept zubereiten (das meiste Chlor verdunstet) oder kaufen Sie einen
erschwinglichen und einfach zu installierenden Wasserfilter wie TAPP 1 oder TAPP 2 .
Genießen!!!
Rezept adaptiert von Averie Cooks. Siehe Original hier.
