Ist das tägliche Duschen gut für Ihre Gesundheit? Die meisten von uns duschen mindestens einmal am Tag in der Überzeugung, dass dies gut für unsere Gesundheit und Schönheit ist.
Was wäre, wenn häufiges Duschen im öffentlichen Leitungswasser gesundheitsschädlich sein könnte?
Während es nur begrenzte wissenschaftliche Beweise dafür gibt, dass
Chlor im Trinkwasser gesundheitsschädlich ist, gilt dies beim Duschen umso mehr. Selbst Fachleute der kommunalen Wasserversorgungsunternehmen geben zu, dass beim Duschen mit heißem Wasser Risiken bestehen, da das Wasser verdampft und THMs bildet.
In diesem Artikel untersuchen wir die Risiken und 5 Gründe für die Verwendung eines
Duschfilters für eine bessere Gesundheit.
Risiken und Nebenwirkungen des Duschens in chloriertem Wasser
Das Duschen mit chloriertem Wasser hat eine Reihe von Nebenwirkungen. Dies sind die häufigsten:
- Trockene oder gereizte Haut
- Haar, das spröde, trocken oder kraus ist
- Haarausfall
- Rote oder gereizte Augen
- Gereizte Nebenhöhlen
- Krebsbedingte THMs
Obwohl trockene Haut und Haare lästig sein können, verursachen sie im Allgemeinen keine langfristigen Schäden.
Am besorgniserregendsten sind THMs. Wenn Chlor mit organischem Material im Wasser reagiert, entstehen desinfizierende Nebenprodukte, z. B. Trihalomethan (THM), von denen mindestens eines krebserregend sein kann. Mehrere Studien auf der ganzen Welt haben dies hervorgehoben, die Forschung ist jedoch noch nicht schlüssig über die Größe des Risikos. In der Zwischenzeit ist es wahrscheinlich besser, auf Nummer sicher zu gehen. Besonders gefährlich für Kinder und schwangere Frauen. Weitere Einzelheiten finden Sie im
Abschnitt „Fakten und Mythen“ .
Auch für Menschen mit bereits bestehenden Hauterkrankungen wie Ekzemen, Psoriasis oder Rosacea kann das Duschen in chloriertem Wasser schädlich sein. Wenn Sie Chlor aus Ihrer Wasserversorgung entfernen, verringert sich das Risiko einer schweren Erkrankung. sowie die Verbesserung Ihres Aussehens.
Einige Studien zeigen ähnliche Auswirkungen wie bei ausgedehnter Sonneneinstrahlung. Die EPA (die US-amerikanische Energieschutzbehörde) formuliert es so: „Chlornebenprodukte lösen die Produktion freier Radikale im Körper aus, verursachen Zellschäden und sind hochgradig krebserregend.“
Beachten Sie, dass wir uns auf Chlor konzentriert haben, das von einigen öffentlichen Wasserversorgern verwendete Chloramin jedoch denselben Risiken ausgesetzt ist.
5 Gründe, einen Duschfilter für eine bessere Gesundheit zu verwenden
Die Risiken des Duschens mit chloriertem Wasser wurden oben hervorgehoben. Hier sind 5 einfache Gründe, warum ein Duschfilter besser für Ihre Gesundheit ist:
- Haut – Ihre Haut wird weniger trocken sein und sich weicher anfühlen
- Haare – Das Haar leidet weniger unter der durch Chlor verursachten Trockenheit und den Auswirkungen auf die Kopfhaut
- Augen – Reduzieren Sie das Risiko, beim Duschen rote Augen zu bekommen, insbesondere bei Kindern und Kleinkindern
- Atmen – Das Duschen in heißem Wasser kann gesundheitsfördernd sein, insbesondere wenn Sie Halsschmerzen oder Husten haben, das Einatmen von Chlor-Nebenprodukten jedoch nicht gesund ist
- Krebsrisiko – Eliminieren Sie das Risiko einer Exposition gegenüber krebserregenden Nebenprodukten von Chlor
Fazit zu den Vorteilen eines Duschfilters für Ihre Gesundheit
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie die Verwendung eines Wasserfilters in Betracht ziehen sollten, wenn das Wasser an Ihrem Wohnort chlorhaltig oder sehr hart ist. Die gesundheitlichen Vorteile liegen auf der Hand.
Lesen Sie mehr über die
besten Duschwasserfilter .
Ist das Wasser an Ihrem Wohnort sicher zum Duschen? Erfahren Sie
im Wasserbericht, wie das Wasser in
Spanien und
Europa ist.
Die Risiken des Duschens mit chloriertem Wasser wurden oben hervorgehoben. Hier sind 5 einfache Gründe, warum ein Duschfilter besser für Ihre Gesundheit ist:
