¿Estás pensando en vivir un estilo de vida más sostenible? En este artículo te daremos 28 sencillos consejos sobre cómo vivir un estilo de vida más sostenible en casa.
Desde combustibles fósiles hasta plásticos, los seres humanos utilizamos a diario muchos recursos que pueden causar graves daños al medio ambiente. Afortunadamente, a través de pequeños cambios incrementales, todos pueden comenzar a vivir un estilo de vida más sostenible en casa y fuera de ella. Con unas simples actualizaciones de su estilo de vida y de las cosas que usa todos los días, es fácil comenzar a adoptar hábitos ecológicos y sostenibles que durarán toda la vida.
Continúe leyendo para descubrir cómo puede minimizar su impacto en el medio ambiente y comenzar a vivir un estilo de vida sostenible.
Beneficios de una vida sostenible
Hay recursos para vivir un estilo de vida sostenible.
Reducir la huella de carbono. Al volverse sustentable, reducirá la cantidad de basura que termina en los vertederos, que también pueden ingresar a nuestras vías fluviales, suelos y bosques.
Ahorrar dinero. Elegir utilizar productos sostenibles puede ahorrarle dinero, ya que la mayoría de los artículos son reutilizables en lugar de desechables. Ahorrará dinero en costos de energía, lo que se traducirá en facturas y gastos domésticos más bajos.
Proteger el medio ambiente. Optar por la sostenibilidad ayudará a reducir la demanda de productos químicos tóxicos, la deforestación y la destrucción del hábitat. Cada vez que cambia un hábito, está dando un pequeño paso para ser un mejor administrador del medio ambiente.
Cuídate . La vida sostenible es generalmente más saludable para el cuerpo y la mente.
Con estos beneficios en mente vamos directo a los 28 consejos para empezar a vivir de forma sostenible en casa:
Transición a un estilo de vida sostenible
No es necesario “volverse sostenible” de la noche a la mañana. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a facilitar la transición:
1. Cambie las botellas de agua de plástico pequeñas por botellas de acero inoxidable reutilizables.
2. Busque productos etiquetados como ecológicos, orgánicos o libres de crueldad animal y cómprelos en lugar de aquellos que no tienen las certificaciones adecuadas.
3. Sigue las cuatro R. Rechaza, reduce, reutiliza, recicla tanto como puedas. Reciclar es el último recurso.
4. Investigue formas de hacer la transición a un estilo de vida sostenible en el hogar para que estos hábitos se conviertan en algo natural con el tiempo.
Productos para el hogar: cocina, lavandería y más
La mejor manera de vivir de forma sostenible es tomando decisiones más inteligentes en su hogar. A continuación se ofrecen algunos consejos de estilo de vida sostenible que le ayudarán a empezar.
5. Toallas y servilletas de papel. Considere la posibilidad de utilizar toallas de papel que solo sean biodegradables y estén hechas de materiales sostenibles sin exceso de colorantes ni productos químicos. Otras opciones incluyen toallas de papel lavables hechas de bambú que se pueden reutilizar varias veces. Trate de utilizar servilletas de tela que se puedan lavar sobre las desechables siempre que sea posible.
6. Alternativas al plástico. Reduzca el consumo de papel de aluminio y plástico guardando sus alimentos en recipientes de vidrio. Las cubiertas para alimentos con tapas de silicona se ajustan perfectamente a los tazones y otros recipientes para mantener los alimentos frescos. Cualquier cosa hecha de materiales seguros como vidrio, acero inoxidable o silicona son excelentes alternativas que reducen el desperdicio y mantienen los alimentos tan frescos como el plástico o el papel de aluminio.
7. Alternativas a las bolsas para guardar alimentos. Mantenga frescos los bocadillos y los alimentos picados con bolsas de silicona para alimentos. Estas bolsas de alimentos reutilizables se pueden enjuagar en el fregadero para facilitar su uso. La envoltura de cera de abejas es otra excelente manera de almacenar sus alimentos favoritos para mantenerlos frescos sin tirar el plástico al vertedero. También puedes almacenar alimentos en recipientes de acero inoxidable con tapa de silicona o envoltura de cera de abejas en la parte superior.
8. Reemplace el agua embotellada con agua del grifo o filtrada. Tiene sentido que recomendemos esto como TAPP Water. Pero en muchos hogares el agua embotellada representa hasta el 50% del total de residuos plásticos. Y no, el reciclaje de botellas de agua no es bueno para el medio ambiente. Es sólo un poco mejor. Echa un vistazo al filtro de agua del grifo EcoPro .
9. Bolsas de productos reutilizables. En lugar de comprar con bolsas de plástico, traiga su propio bolso de tela. Busque los artículos que compre que vengan en bolsas o contenedores reutilizables para que pueda seguir usándolos para almacenamiento u otros fines.
10. Envases de bebidas reutilizables. Dígale adiós a las botellas de agua de plástico y a los vasos de poliestireno y opte por botellas y vasos reutilizables. Un vaso de café con tapa es una excelente manera de disfrutar de una bebida caliente mientras viaja. Cambie las botellas de agua desechables por una botella de acero inoxidable para poder rellenarlas fácilmente y evitar tirar más basura a la basura.
11. Jabón para platos sostenible. Pruebe con un jabón para platos que venga en una botella reutilizable. Muchas marcas ofrecen recambios que vienen en envases biodegradables y ecológicos. Simplemente vuelve a llenar la botella con el producto para reducir el exceso de desperdicio. Asegúrese de que los productos no se hayan probado en animales y que sean seguros y ecológicos para el medio ambiente una vez que se vayan por el desagüe.
12. Lavandería. Lave la ropa con menos frecuencia y use agua fría para ahorrar energía. Enciende tu lavadora sólo cuando esté llena. También puedes secar tu ropa al aire libre para ahorrar energía. Busque también detergentes para ropa limpios y ecológicos.
13. Mobiliario. En lugar de comprar muebles nuevos, considere reciclar piezas que encuentre en tiendas de segunda mano o ventas de garaje. Haga sus propios muebles con maderas o paletas recuperadas para un proyecto hogareño divertido.
14. Limpieza. Evite el uso de productos de limpieza del hogar que contengan químicos tóxicos o lejía. Las alternativas naturales como el vinagre de sidra de manzana mezclado con bicarbonato de sodio y agua hacen un gran trabajo al eliminar las manchas difíciles sin exceso de desperdicio ni daño al medio ambiente.
15. Conservación del agua. El agua es uno de los recursos más valiosos que necesitamos para nuestra supervivencia y se está agotando en todo el mundo. Hay varias formas de ahorrar agua en casa, desde cerrar la pestaña al ducharse o lavarse las manos, hasta reciclar el agua de la lavadora para usarla en el baño, fregar y otros usos. Consulta este artículo con sencillos consejos que te ayudarán a ahorrar agua.
Compre y utilice productos de salud sostenibles
Puede hacer la transición a un estilo de vida sostenible con algunos cambios inteligentes de productos de salud.
16. Champú. Reemplace el champú embotellado por una barra de champú ecológica que no utiliza envases y, por lo tanto, no produce residuos. También puedes intentar mezclar algunos ingredientes simples. Añade tus aceites esenciales favoritos para darle un toque limpio de fragancia. Si el agua del grifo local es muy dura y está clorada, un filtro de ducha de alta calidad como el TAPP 1s le ayudará a reducir la necesidad de champú y otros productos para la piel.
17. Acondicionador para el cabello. Al igual que los champús, puedes probar una barra acondicionadora ecológica para lograr un cabello suave y terso. Para hacer una barra acondicionadora ecológica casera, agregue ingredientes como manteca de karité, aceite de argán o aceite de coco para obtener un cabello suave y sedoso.
18. Maquinilla de afeitar ecológica. Reemplace las afeitadoras desechables por una que tenga un mango reutilizable. Esta es una mejor manera de afeitarse ya que reduce la cantidad de desechos que produce. Busque maquinillas de afeitar que no contengan plástico y que tengan hojas reciclables para aumentar la sostenibilidad.
19. Productos menstruales. Considere cambiar los tampones y toallas sanitarias de plástico por toallas sanitarias de silicona o de tela. Ambos artículos son lavables y reutilizables, y también son más seguros para su cuerpo. Las bragas menstruales son otra excelente opción para mantenerte seca y ayudarte en la transición a un estilo de vida sostenible en casa.
20. Desmaquillado. En lugar de almohadillas de algodón desechables o toallitas desmaquillantes, cambie a almohadillas de tela. Busque almohadillas hechas de tela de bambú suave y ecológica que pueda lavarse y reutilizarse varias veces en lugar de toallitas que no se degradan y terminan obstruyendo los sistemas de alcantarillado y los vertederos.
¿Qué hacer con tu basura?
Puedes realizar algunos cambios en tu estilo de vida con la basura que produce para ayudar a llevar un estilo de vida sostenible.
Consejo profesional para vivir de forma más sostenible: el reciclaje es el último recurso después de rechazar, reducir y reutilizar. La mayoría de los plásticos no se pueden reciclar y comprar productos en envases de vidrio solo es mejor si reutilizas los frascos de vidrio, etc.
Alex Schwarz, cofundador de TAPP Water
21. Cómo reducir, reutilizar y reciclar. Siga esta amigable guía para practicar un estilo de vida sustentable. Puedes reducir tu consumo eligiendo comprar productos con menos desperdicio o no comprando artículos que no necesitas en absoluto. Reutilice cosas como almacenamiento de alimentos y bebidas, toallas de papel y otros artículos que normalmente tiraría después de un solo uso. Finalmente, determine qué artículos puede reciclar y cómo puede ayudar a reciclar artículos de su hogar en su comunidad local. Lea nuestra guía de reciclaje .
22. Cómo separar la basura. La mayor parte de la basura se recicla según la categoría. Si no tiene la opción de separarse de su ciudad o pueblo, use contenedores codificados por colores para facilitar la separación de la basura. La mayoría de los centros de reciclaje separan los objetos por materiales, como metal, papel y plástico. Tire cada artículo en el contenedor correspondiente antes de llevarlo a reciclar. Puedes hacer abono con restos de comida y café molido para usarlos como fertilizante para tu jardín.
Consejos para ropa sostenible
Considere elegir ropa más sostenible que le ayude a vivir un estilo de vida sostenible.
23. Ropa de segunda mano. Compre en tiendas de segunda mano, ventas de garaje y boutiques de consignación para encontrar ropa de segunda mano hermosa y poco usada. También puede encontrar varios sitios web donde está disponible la compra de artículos de segunda mano en línea, por lo que no comprará todo nuevo.
24. Moda lenta. La moda rápida tiene efectos perjudiciales para el medio ambiente. Busque marcas que ofrezcan diseños limitados, procesos de fabricación sin desperdicio y mejores métodos de producción que no dañen el medio ambiente.
25. Reciclaje. Puedes convertir rápidamente una prenda de vestir en algo nuevo mediante el reciclaje. Busque hermosas piezas vintage y luego agregue su toque personal para hacerlas modernas y frescas.
¿Dónde puedes encontrar productos ecológicos?
Hay muchos lugares donde puede comprar y obtener una variedad de productos ecológicos para una vida más sostenible.
Consejo profesional para vivir de forma más sostenible: "Generalmente comprar local es más sostenible que comprar orgánico o bio".
Magnus Jern, cofundador de TAPP Water
26. Comercios y mercados locales. Compre cosas pequeñas y cuando compre cosas como ropa, alimentos y artículos para el hogar. El mercado de agricultores local ofrecerá productos frescos cultivados localmente, lo que significa que probablemente utilice menos productos químicos y muchos menos contaminantes para transportarlos desde la granja hasta su mesa. Explore las boutiques locales de segunda mano para encontrar ropa y artículos de joyería divertidos. Comprar productos locales y pequeños es una excelente manera de descubrir productos ecológicos nuevos y únicos.
27. Tiendas ecológicas. Ya sea local o en línea, hay muchos minoristas y marcas que no ofrecen más que productos ecológicos. Investiga diferentes empresas hasta encontrar algunas que ofrezcan lo que necesitas según tus estándares y preferencias.
28. Tiendas en línea. Cada vez más tiendas online están avanzando hacia la venta de productos sostenibles. Elija tiendas que empaqueten sus productos en envases reciclables o biodegradables siempre que sea posible. Además, pregunta sobre sus procesos de envío para confirmar que se realiza de la forma más sostenible posible.
Ya sea cambiando su viejo champú por una barra casera o desechando recipientes desechables de agua y comida, cualquier cambio que haga puede conducirle a un estilo de vida más sostenible. A medida que realice estos cambios paso a paso, pronto descubrirá que llevar un estilo de vida sostenible es más fácil de lo que pensaba. Utilice estos 28 consejos para un estilo de vida más sostenible que le ayudarán a hacer el cambio y contribuir a un mundo más limpio y verde para todos.
Consejo adicional: asegúrese de reciclar su viejo teléfono móvil y gane un poco de dinero en el proceso.
Publicación invitada de Dirce Guerra