Los microplásticos han sido un gran tema durante el año pasado. La mayoría de los bebedores de agua embotellada aún no se han dado cuenta de lo perjudicial que es para su salud. Si bebes agua embotellada todos los días, tu consumo equivale a comer una tarjeta de crédito de plástico cada 2 semanas.
Pero primero retrocedamos un paso.
¿Qué son los microplásticos?
Los microplásticos se definen como partículas de plástico de menos de 5 mm de tamaño y algunas de hasta 2 micras. Los microplásticos primarios son plásticos que se liberan directamente al medio ambiente en forma de pequeñas partículas (microperlas de gel de ducha, abrasión de neumáticos, etc.), mientras que los microplásticos secundarios son microplásticos que se originan a partir de la degradación de plásticos más grandes (por ejemplo, botellas de agua y bolsas de plástico degradadas).
¿Cuántos microplásticos consumimos y de dónde?
Según un estudio realizado por la Universidad de Newcastle en Australia por encargo de WWF, podríamos estar consumiendo 5 gramos de microplásticos a la semana, mientras que la mayor parte proviene del agua potable (principalmente agua embotellada) y el resto del marisco, otras bebidas y la sal. Como parte de la investigación, se analizaron datos de 52 estudios, lo que lo convierte en el estudio más extenso de su tipo.
Redondear a la baja significa que bebemos aproximadamente una tarjeta de crédito de microplásticos cada dos semanas.
Agua embotellada o del grifo: ¿qué es mejor?
Algunos de los mejores datos disponibles sobre los microplásticos se refieren al agua potable. El agua embotellada contiene una media de 22 veces más microplásticos que el agua del grifo. Una persona que bebe exclusivamente agua embotellada consumiría 130.000 partículas al año sólo de esa fuente, dijeron los investigadores. Eso se compara con los 4.000 del agua del grifo.
Fuente: Ciencia y Tecnología Ambiental, junio de 2019,
¿Qué agua embotellada contiene microplásticos?
En el estudio de 2018 de Orb Media, un análisis de 259 botellas de 19 ubicaciones en nueve países y de 11 marcas diferentes encontró un promedio de 325 partículas de plástico por cada litro de agua vendido. Algunas botellas contenían hasta 10.000 partículas de plástico por litro. El tipo de fragmento de plástico más común encontrado fue el polipropileno, el mismo tipo de plástico que se utiliza para fabricar tapas de botellas.
¿Son los microplásticos peligrosos o nocivos para la salud?
La realidad es que aún no lo sabemos. La principal preocupación con la salud humana con respecto a los microplásticos se dirige más a los diferentes químicos tóxicos y cancerígenos que se utilizan para fabricar estos plásticos y lo que contienen. Puede que pase mucho tiempo antes de que comprendamos el impacto real de esto. Según una investigación de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, hasta el 90% del plástico ingerido podría atravesar el cuerpo humano, pero una parte puede terminar alojado en el intestino o viajar a través del sistema linfático. También se sabe que los microplásticos contienen y absorben sustancias químicas tóxicas y las investigaciones con animales salvajes muestran que se liberan en el cuerpo.
En un reciente artículo de 126 páginas de la OMS se concluye que el impacto en la salud puede ser limitado pero requiere más investigación .
Otro estudio reciente demostró que los microplásticos frenan el crecimiento de las lombrices y les hacen perder peso, al tiempo que impiden que ciertas plantas crezcan adecuadamente.
En conclusión, el consumo de microplásticos no puede ser saludable y las mujeres embarazadas y los niños deben evitarlo como medida de precaución.
¿Cómo puedo consumir menos microplásticos?
A continuación se ofrecen algunos consejos básicos que reducirán el 95 % o más de la ingesta involuntaria de microplásticos:
- Evite el agua embotellada y otras bebidas en botellas (principalmente botellas de plástico, pero también de vidrio).
- Utilice un filtro de agua de alta calidad como TAPP 2 que elimina eficazmente todos los microplásticos conocidos del agua del grifo.
- Reducir el consumo de mariscos que tienen las mayores concentraciones de microplásticos entre los alimentos.
- No utilices cosméticos ni pasta de dientes con microperlas.
¡Pero amo mi agua embotellada!
Quizás quieras pensar 3 veces en esto. Hay varias otras razones para evitar el agua embotellada:
- En un estudio realizado por la Universidad de Granada sobre 29 marcas de agua embotellada en España se encontró que todas contenían actividad hormonal (estrogénica y antiestrogénica)
- No hay evidencia científica de que el agua embotellada sea más saludable que el agua del grifo . En realidad es todo lo contrario.
- El agua embotellada generalmente contiene más bacterias que el agua del grifo, según múltiples investigaciones. Fuentes: Science Daily 1 , Science Daily 2 y Telegraph
- El agua embotellada es terrible para el medio ambiente incluso si se recicla. Cuando se produce la botella, el 80% del daño ya está hecho en términos de huella de CO2, incluso si la botella se recicla.
¿Todavía no está convencido?
Intente comerse una tarjeta de crédito de plástico y vea cómo le hace sentir.
