Je li svakodnevno tuširanje dobro za zdravlje? Većina nas se tušira barem jednom dnevno s uvjerenjem da je to dobro za zdravlje i ljepotu.
Što ako često tuširanje u javnoj slavini može biti loše za zdravlje?
Iako postoje ograničeni znanstveni dokazi da je
klor u vodi za piće loš za zdravlje, to je još više slučaj kada je u pitanju tuširanje. Čak će i stručnjaci u gradskim vodovodnim tvrtkama priznati rizike s vrućim tuširanjem jer voda isparava i stvara trihalometane.
U ovom članku istražujemo rizike i 5 razloga za korištenje
filtera za tuširanje za bolje zdravlje.
Rizici i nuspojave tuširanja kloriranom vodom
Postoji niz nuspojava povezanih s tuširanjem kloriranom vodom. Ovo su najčešće:
- Suha ili iritirana koža
- Kosa koja je lomljiva, suha ili kovrčava
- Gubitak kose
- Crvene ili iritirane oči
- Iritirani sinusi
- THM-ovi povezani s rakom
Iako suha koža i kosa mogu biti iritantni, općenito ne uzrokuju dugoročnu štetu.
Najviše zabrinjavaju THM-ovi. Kada klor reagira s organskom tvari u vodi, stvara dezinfekcijske nusprodukte, npr. trihalometane (THM) od kojih barem jedan može uzrokovati rak. Višestruke studije diljem svijeta istaknule su to, ali istraživanja još uvijek nisu uvjerljiva o veličini rizika. U međuvremenu je vjerojatno bolje biti siguran nego liječiti. Posebno opasno za djecu i trudnice. Više detalja pronađite u odjeljku
Činjenice i mitovi.
Tuširanje u kloriranoj vodi također može biti štetno za ljude koji imaju već postojeća kožna oboljenja poput ekcema, psorijaze ili rozaceje. Uklanjanje klora iz vode smanjit će rizik od razvoja ozbiljne bolesti, a ujedno će poboljšati i vaš izgled.
Neke studije pokazuju slične učinke kao i kod prekomjernog izlaganja suncu. EPA (Američka agencija za zaštitu energije) to formulira ovako: „nusprodukti klora pokreću proizvodnju slobodnih radikala u tijelu, uzrokujući oštećenje stanica i vrlo su kancerogeni“.
Imajte na umu da smo se usredotočili na klor, ali kloramin koji koriste neki javni dobavljači vode suočava se s istim rizicima.
5 razloga za korištenje filtera za tuširanje za bolje zdravlje
Rizici tuširanja kloriranom vodom istaknuti su gore. Evo 5 jednostavnih razloga zašto će filter za tuširanje biti bolji za vaše zdravlje:
- Koža - Vaša koža bit će manje suha i mekša
- Kosa - Kosa će manje patiti od suhoće uzrokovane klorom, kao i od utjecaja na vlasište
- Oči - Smanjite rizik od crvenila očiju od tuširanja, posebno za djecu i dojenčad
- Disanje - Tuširanje vrućom vodom može biti dobro za vaše zdravlje, posebno ako imate upalu grla ili kašalj, ali udisanje nusprodukata klora nije zdravo
- Rizik od raka - Uklonite rizik od izloženosti kancerogenim nusproduktima klora
Zaključak o prednostima filtera za tuširanje za vaše zdravlje
Zaključno, ako je voda u kojoj živite klorirana ili vrlo tvrda, trebali biste razmisliti o korištenju filtera za vodu. Zdravstvene prednosti su jasne.
Pročitajte više o
najboljim filterima za vodu za tuširanje.
Je li voda u vašem mjestu sigurna za tuširanje? Saznajte kakva je voda u
Španjolskoj i
Europi te u
kako čitati izvješće o vodi.
Rizici tuširanja kloriranom vodom istaknuti su gore. Evo 5 jednostavnih razloga zašto će filter za tuširanje biti bolji za vaše zdravlje:
