Wat zijn de meest voorkomende mythes en feiten over douchewater?
Net als bij drinkwaterfilters zijn er veel bedrijven en "gezondheidsexperts" die onwetenschappelijke of zelfs onjuiste informatie verspreiden voor hun eigen voordeel. Blogs en de Amazon Marketplace staan vol met onjuiste mythes over douchewater en de voordelen van waterfiltratie. Daarom hebben we geprobeerd de meest voorkomende mythes over de effecten van douchewater op je huid, haar en gezondheid te verzamelen.
1. De huid neemt chloor op tijdens het douchen.
Meestal onwaar.
Sommige blogs en websites beweren dat een douche van 10 minuten ervoor zorgt dat je lichaam evenveel opneemt als 8 glazen gechloreerd drinkwater.
De gezondheidsrisico's die worden veroorzaakt door de opname van chloor worden als volgt uitgelegd in een paper van The Department of Community Health in Michigan:
"De huid neemt chloor niet goed op, maar kleine hoeveelheden kunnen door de huid dringen wanneer mensen worden blootgesteld aan chloorgas, bleekmiddel of in contact komen met water of grond met een hoog chloorgehalte. Hoewel kleine hoeveelheden chloor door de huid kunnen dringen, wordt het snel uit het lichaam verwijderd. Chloor kan de huid irriteren of verbranden, vooral op vochtige plekken."
2. Chloroform (een van de THM's), dat mogelijk kankerverwekkend is, is een bijproduct van douchen in gechloreerd heet water.
Waar.
Er is veel bewijs en onderzoek dat aantoont dat we THM's kunnen inademen via gechloreerd kraanwater.
Science News meldde dat onderzoekers een toename van chloroform in de longen van deelnemers aan het onderzoek van ongeveer 2,7 ppb vonden na een douche van 10 minuten. In combinatie met het feit dat warm water de poriën opent, bleek de absorptie door de huid en de inademing in de longen tijdens een douche van 10 minuten groter te zijn dan de hoeveelheid die zou worden ingenomen door het drinken van 8 glazen van hetzelfde water.
De EU heeft onlangs ook verschillende studies gepubliceerd waaruit blijkt dat verhoogde niveaus van chloorbijproducten zoals THM's het risico op blaaskanker verhogen, wat jaarlijks sterfgevallen in Europa veroorzaakt.
Daarom moeten we oppassen voor een totale hoeveelheid THM boven de maximumlimiet (100 ppm) in ons kraanwater.
Verwijzingen naar twee van de onderzoeken:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15138448
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16556748
De meeste douchefilters verwijderen geen THM's vanwege de hoge waterdruk. ProShower, dat KDF 55 en actieve kool combineert, heeft echter bewezen de hoeveelheid THM en VOC te verminderen, gebaseerd op onafhankelijke tests.
3. Chloor in douchewater kan leiden tot haaruitval
Onwaar.
Normale blootstelling aan chloor veroorzaakt geen haaruitval. Deze mythe is ontkracht na een studie die onlangs werd gepubliceerd in het Journal of Dermatologist. In de studie vergeleken onderzoekers het haar van 67 professionele zwemmers met dat van 54 personen die weinig tot geen tijd in het zwembad doorbrachten. Hoewel het haar van de zwemmers tekenen vertoonde van door chloor veroorzaakte schade (d.w.z. droogheid en ruwheid), hadden zwemmers geen significant hogere kans op haaruitval.
Er zijn echter aanwijzingen dat een abnormaal hoge blootstelling aan chloor de hoofdhuid onrustig, droog en schilferig kan maken. Verdunning of verharing kan het gevolg zijn, maar het is belangrijk om te beseffen dat de blootstelling aan chloor die nodig is om dergelijke bijwerkingen te veroorzaken, veel hoger is dan die van een normaal zwembad.
Bron: https://www.nytimes.com/2007/10/09/health/09real.html
4. Feiten over water: Douchefilters verwijderen al het chloor
Onwaar.
Goede filters verwijderen 90% of meer, maar er zijn filters die helemaal geen chloor verwijderen. De filters die beweren 99% chloor te verwijderen, zijn waarschijnlijk verzonnen resultaten. Amazon staat vol met goedkope Chinese en Koreaanse douchefilters die een klein deel van het chloor verwijderen, ondanks de lovende recensies. Filters die gecertificeerd zijn volgens de NSF #177-norm (de Amerikaanse norm voor waterfilters) geven alleen aan dat een filter 50% van het vrije chloor uit het water verwijdert. ProShower is getest en filtert meer dan 90%.
Controleer de onafhankelijke testresultaten van de fabrikanten voordat u een filter koopt.
5. KDF-douchefilters zijn het meest effectief in het verwijderen van chloor
Waar.
KDF verwijdert "vrij chloor" (chloor dat zich niet heeft verbonden met andere bestanddelen in water) onder hoge druk in heet water. Koolstoffilters zijn vrijwel nutteloos in douches, omdat ze niet werken bij warm water onder hoge druk en bovendien vrij snel verstopt raken.
De bewering dat vitamine C-filters chloor verwijderen, is ingewikkelder. We hebben geprobeerd onafhankelijk onderzoek te vinden dat de effectiviteit aantoont, maar zonder succes. Vitamine C werkt wel in bad, omdat het water en de vitamine C dan voldoende tijd hebben om zich te mengen.
In een interview met Bloomberg Neal Langerman bij de afdeling Chemische Gezondheid en Veiligheid van de American Chemical Society. Vanuit chemisch oogpunt reageert vitamine C inderdaad met chloor en verbruikt het het. Het concept is zelfs bewezen door het Amerikaanse ministerie van Landbouw. Maar de filters zijn een hype. Ten eerste passeren chloor en chlooramines de huidbarrière niet, en vitamine C evenmin. …
Bron: KDF
De conclusie van ons onderzoek is dat vitamine C op zichzelf waarschijnlijk onvoldoende is, maar in combinatie met KDF zou dat wel kunnen.
6. Douchefilters verzachten het water?
Niet waar.
Een douchefilter verzacht het water niet zoals een traditionele waterontharder, maar verwijdert wel chloor en andere chemische verontreinigingen, waardoor het water veel minder agressief wordt en je huid en haar aanzienlijk zachter aanvoelen. Bovendien verminderen douchefilters met KDF de vorming van kalkaanslag aanzienlijk.
7. Douchefilters verlagen de waterdruk?
Niet waar.
De meeste douchefilters verwerken water met een snelheid van 10 liter (2,5 gallon) per minuut, wat dezelfde stroomregeling is als een standaard douchekop. Het is echter geen slecht idee om je filter te combineren met een waterbesparende douchekop om waterverbruik en geld te besparen. Hier vindt u een lijst en review van douchekoppen.
8. Douchefilters gaan 12 maanden of langer mee
Onwaar.
Gebaseerd op twee douchebeurten van 10 minuten per dag gaan normale douchefilters maximaal 3-6 maanden mee. De meeste filters gaan aanzienlijk korter mee. Controleer altijd de capaciteit van de fabrikant. Helaas is het verschil tussen volledig en gedeeltelijk effectief moeilijk te zien, dus voorkom dat u ze vervangt en vervang ze zo vaak als de fabrikant aanbeveelt.
9. Douchefilters met vitamine C zijn beter voor de huid
Waarschijnlijk onwaar.
Volgens Patricia Farris, een dermatoloog, heeft vitamine C veel voordelen voor de huid. Het kan door de huid worden opgenomen als het goed is samengesteld. Vitamine C kan lijntjes en rimpels verzachten door de collageenproductie te stimuleren, hyperpigmentatie verlichten en de huid beschermen tegen schade door uv-straling.
Maar werkt het ook met een douchefilter?
"Waarschijnlijk niet. Hoewel een douchefilter met vitamine C in theorie goed klinkt, zal het waarschijnlijk weinig voordelen voor de huid opleveren," zegt Farris. "Vitamine C moet zeer zorgvuldig worden samengesteld en verpakt om het te stabiliseren en te voorkomen dat het oxideert
Bron: Mens Health
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat vitamine C-douches goed zijn voor de huid.
10. Douchen en baden met chloorwater kan een risico vormen voor zwangere vrouwen en kinderen
Misschien.
Er zijn aanwijzingen dat CBP's de groei van de foetus beïnvloeden, en je genen kunnen van invloed zijn op de mate waarin CBP's tijdens de zwangerschap effect hebben. Bron: Genefood
Een onderzoek uitgevoerd door een team in Rusland heeft vastgesteld dat vrouwen die ongefilterd water dronken of erin douchten, verontreinigd met chloor en chloramine, verschillende complicaties tijdens de zwangerschap vertoonden, waaronder spontane abortussen, doodgeboorte, een laag geboortegewicht, vroeggeboorte en een scala aan geboorteafwijkingen, variërend van zenuwbeschadiging tot een zwak hart. Bron: NIH
Voor kinderen kan een warm bad of een warme douche met ongefilterd leidingwater gevaarlijke gevolgen hebben voor hun ontwikkeling. In België is een onderzoek uitgevoerd om te achterhalen of er een verband is tussen schoolkinderen die tijd doorbrengen met het inademen van de lucht in een overdekt zwembad en een toename van longproblemen. permeatie en de ontwikkeling van astma. Kinderen die regelmatig in het zwembad speelden, hadden een verhoogd risico op jeugdastma en in sommige gevallen waren de symptomen ernstig. Bron: NIH
Ze hadden ook meer beschadigd epitheelweefsel, het weefsel dat de buitenste huidlaag vormt en de binnenkant van de longen bekleedt. Deze studie bevestigt hoe schadelijk chloordampen kunnen zijn voor de luchtwegen van een kind, niet alleen in openbare zwembaden, maar ook thuis in douches en baden.
Echte conclusies kunnen niet worden getrokken uit de beperkte studies, vooral niet omdat er geen specifieke studies zijn gedaan naar de effecten van douchen in relatie tot zwangerschap. Gezien de andere gezondheidsrisico's is het echter verstandig om het zekere voor het onzekere te nemen. Gebruik een douchefilter zoals ShowerPro.
Wist je dat alle Heeft u dit al eerder gehoord over water in uw douche? Hebben we iets gemist?
ShowerPro Filter van TAPP Water is verkrijgbaar via onze website en Amazon in het Verenigd Koninkrijk, Duitsland, Spanje, Italië en Frankrijk.
Lees meer over ProShower en de voordelen van het gebruik van een douchefilter.
Lees ook ons artikel over mythen over kalkaanslag in kraanwater, veelvoorkomende mythen over drinkwater en mythen over flessenwater versus kraanwater.
