Kan gefilterd mineraalwater van TAPP je helpen langer en gezonder te leven?
Iedereen weet dat het belangrijk is om voldoende water te drinken. Uitdroging staat gewichtsverlies in de weg, put je energie uit en heeft invloed op je gezondheid. Het is een probleem voor veel mensen.
Het is ook een kwestie van het juiste water drinken. Verschillende soorten mineraalwater worden al honderden jaren door artsen en andere zorgprofessionals voorgeschreven om ziekten te genezen en te voorkomen.
De flessenwaterindustrie maakt al jaren gebruik van gezondheidstrends om de consumptie van flessenwater te stimuleren, terwijl de reputatie van kraanwater achteruit is gegaan. Dit is slecht voor de portemonnee van de consument, de planeet en mogelijk ook voor uw gezondheid.
Maar er is goed nieuws.
Dankzij een recente baanbrekende innovatie kan het EcoPro-waterfilter van TAPP Water u nu voorzien van het gezonde, energieke water waar uw lichaam naar verlangt, rechtstreeks uit de kraan. In regio's met hard water krijg je meer alkalisch water en mineralen uit TAPP dan uit gemiddeld mineraalwater.
We drinken niet genoeg water
In de mediterrane landen, zoals Italië, Spanje en Frankrijk, blijkt de bevolking onder de EFSA-toegestane inname (AI) voor de totale waterinname (TWI) te zitten. Bron: Researchgate Drinkwaterinname AI TWI.
Lekker schoon water rechtstreeks uit de kraan stimuleert je om meer te drinken.
Waarom zijn mineralen in drinkwater belangrijk?
- Het drinken van gemineraliseerd water heeft bewezen gezondheidsvoordelen (lees verder hieronder)
- Alkalisch water kan een positieve invloed hebben op de gezondheid effecten
Houd er rekening mee dat kraanwater en flessenwater dat aan de lokale regelgeving voldoet, nog steeds een negatieve invloed op de gezondheid kunnen hebben vanwege microplastics en andere ongereguleerde verontreinigingen.
Hoe verhoudt TAPP-gefilterd water zich tot flessenmineraalwater?
Het mineraalgehalte van kraanwater varieert in heel Spanje en gedurende het jaar. Kraanwater en gefilterd water kunnen daarom niet algemeen met elkaar worden vergeleken. Maar om te illustreren hoe het eruit zou kunnen zien, volgen hier de belangrijkste mineralen in kraanwater in Barcelona, gebaseerd op jaargemiddelden, en Font Vella, het meest verkochte mineraalwater in Spanje:
| Inhoud | Font Vella (Sant Hilari) 2020 | TAPP gefilterd water Barcelona 2020-2023 |
| Calcium | 42 mg/l | 90 mg/l |
| Magnesium | 11,3 mg/l | 24 mg/l |
| Bicarbonaten | 143 mg/l | 233 mg/l |
| Sulfaten | Niet verstrekt | 116 mg/l |
| Natrium | 12,5 mg/l | 102 mg/l |
| pH | 7,3 | 7,7 |
Wat is het mineraalgehalte van uw lokale gefilterde water met TAPP?
Een van de grootste voordelen van TAPP ten opzichte van andere waterfilters is dat ons product alle gezonde mineralen in uw kraanwater behoudt.
Bezoek onze waterkwaliteitsdatabase om het mineraalgehalte van uw gefilterde water met TAPP te achterhalen. Alleen Spanje, maar er zullen in de loop van de tijd meer landen en regio's worden toegevoegd.
Ter indicatie: let op de volgende waarden om bewezen gezondheidsvoordelen van het water te verkrijgen:
- Calcium: > 30 mg/l
- Magnesium: > 5 mg/l
- Sulfaat: > 50 mg/l
- Kalium: >5 mg/l
- Bicarbonaat: >50 mg/l
- Chloride: >50 mg/l
- Natrium: >50 mg/l
Als je alle details wilt weten over de voordelen hiervan, lees dan verder of ga direct naar het einde voor de samenvatting.
Waarom kraanwater met mineralen gezonder is
Drinkwater met mineralen heeft bewezen voordelen
Mineraalwater bevat vaak stoffen zoals magnesium, calcium, natrium en zink. Volgens recent onderzoek zijn ze zelfs een behoorlijk effectieve manier om uw mineraalinname te verhogen. Uit het onderzoek bleek dat de biologische beschikbaarheid van calcium in mineraalwater vergelijkbaar of mogelijk beter was dan die van zuivelproducten, wat betekent dat ons lichaam het gemakkelijk kan opnemen en gebruiken. Naast het bevorderen van een gezonde botontwikkeling, merkt het onderzoek ook "aanzienlijke voordelen voor een gezonde spijsvertering" op dankzij magnesiumsulfaat, natriumsulfaat, bicarbonaat en chloride.
Magnesiumnatrium
Het drinken van mineraalwater rijk aan magnesiumsulfaat en natriumsulfaat kan aanzienlijke voordelen bieden voor een gezonde spijsvertering, wat betreft het verbeteren van constipatiesymptomen, de algehele stoelgang en de consistentie van de ontlasting. Bron: NIH-onderzoek
Sulfaatmineraalwater blijkt een alternatieve keuze te zijn voor het dieet van zwangere vrouwen. Bron: NIH-onderzoek
Chloride
Chloridewater kan worden gebruikt voor hydropinische therapie en kan hypo-, hyso- of hyperthermaal water dat verschillende biologische effecten induceert, zoals een stimulerend effect op zowel de maaglediging als de interdigestieve cyclische motoractiviteit van het maag-darmkanaal. Bron: Journal Research 2007
Calcium
Drinkwater kan een belangrijke bron van calcium in de voeding zijn en moet worden erkend als een goede caloriearme calciumsupplement. Bron: Pubmed NIH Research
De Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) heeft de gezondheidsclaim erkend dat calcium 'belangrijk is voor de ontwikkeling van botten'.
Maar zijn calcium en kalkaanslag niet slecht voor jij?
Er wordt vaak gesuggereerd dat water met een zeer lage mineralisatiewaarde beter is voor de nieren en dat je water met een hoog calciumgehalte dat kalkaanslag veroorzaakt moet vermijden. Volgens de Spaanse Vereniging voor Urologie is er echter geen wetenschappelijk bewijs voor.
Magnesium
Magnesium uit drinkwater kan nuttig zijn bij obstetrische en gynaecologische onderzoeken Pathologieën: premenstrueel syndroom, climaterium en postmenopauzale osteoporose. Bron: Pubmed NIH Research
Een recente meta-analyse toonde daarentegen aan dat bij de Europese bevolking (met name de Scandinavische bevolking) een hoog magnesiumgehalte in drinkwater het risico op sterfte door coronaire hartziekten (CHD) kan verlagen. Bron: Pubmed NIH Research
Bicarbonaat
Verschillende studies hebben de positieve effecten van bicarbonaatmineraalwater op het spijsverteringskanaal aangetoond. Bron: Pubmed NIH
Er zijn aanwijzingen dat bicarbonaat gezondheidseffecten kan hebben op cardiometabole risicobiomarkers (verlaging van met name het totale cholesterol, de nuchtere glucosespiegel en LDL-cholesterol) (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27367723/)
Hoe zit het met waterstof en alkalisch water?
Er is momenteel geen wetenschappelijk onderzoek of bewijs dat waterstof of Alkalisch water heeft gezondheidsvoordelen die verder gaan dan placebo's. Dit betekent niet dat het slecht is of dat er geen voordelen zijn, maar simpelweg dat het niet de moeite waard is om honderden euro's uit te geven aan waterstofapparaten, -tabletten of -alkalisers. Bron: Drinkhrw waterstof versus alkalisch water
Wat zijn de potentiële negatieve gezondheidseffecten van mineraalwater in flessen?
De zorgen over mineraalwater in flessen houden verband met de afgifte van chemicaliën uit flessen aan het water. Hieronder vallen weekmakers, zoals di(2-ethylexyl)ftalaat (DEHP), dat veel wordt gebruikt als weekmaker en ook aanwezig is in PET-flessen. Polyethyleentereftalaat (PET) is een chemisch inactief materiaal, maar sommige in-vitrostudies hebben aangetoond dat opslagomstandigheden (zoals blootstelling aan zonlicht en hoge temperaturen) kunnen bijdragen aan de afgifte van chemicaliën uit flessen aan het water. Bron: Pubmed NIH Research.
De afgifte van oestrogene stoffen uit kunststof is ook onderzocht voor kraanwater dat via kunststof leidingen wordt gedistribueerd. De samengevatte resultaten laten zien dat de migratie van 2,4-di-tert-butylfenol (2,4-d-t-BP) uit kunststof leidingen kan leiden tot chronische blootstelling en dat de migratieniveaus sterk variëren tussen verschillende kunststof leidingmaterialen en fabrikanten. Bron: Pubmed NIH Research
Recentelijk zijn er ook meer onderzoeksresultaten beschikbaar over de risico's van microplastics in drinkwater, waarover we nog onvoldoende weten.
Bevat niet al het mineraalwater in flessen gezonde mineralen?
Volgens de regelgeving voor mineraalwater in flessen moet altijd de analytische samenstelling worden vermeld, maar de wet specificeert niet welke mineralen. Zo vermelden sommige merken de hoeveelheden van maximaal 9 elementen, terwijl andere slechts 4 elementen bevatten, wat ook niet altijd overeenkomt.
Bovendien legt de wet ook niet vast hoeveel mineralen een water moet bevatten om te mogen adverteren als zijnde gezond of "veilig voor de gezondheid". bereiding van kindervoeding".
Lees meer over mineraalwater in Spanje.
Hoe maken TAPP-filters kraanwater gezonder?
Er zijn verschillende belangrijke aspecten:
- Behoudt alle gezonde mineralen
- Verwijdert microplastics, chloor, farmaceutische stoffen, pesticiden, zware metalen en meer dan 80 andere verontreinigingen
- Verhoogt de pH-waarde voor iets alkalischer kraanwater
- Verhoogt het water lichtjes met zuurstof door het filterproces
Let op: De huidige regelgeving voor kraanwater beperkt nitraten tot maximaal 50 mg/l. Een van de criteria die AECOSAN voorstelt, is echter dat de nitraatconcentratie lager moet zijn dan 10 mg/l in water dat geschikt is voor de bereiding van babyvoeding, zoals aanbevolen door de WHO. Bron: AECOSAN Mineraalwater voor Baby's
Samenvatting
Concluderend drinkwater met mineralen is een goede keuze in het dagelijks leven om te voldoen aan de waterbehoefte van het lichaam.
- Gefilterd water van TAPP kan u helpen langer te leven dankzij het mineraalgehalte en de verwijdering van 99% van de verontreinigingen, waaronder chloor, chlooramine, farmaceutica, zware metalen
- Er is geen wetenschappelijk bewijs dat mineraalwater uit flessen gezonder is
- Vergelijk het mineraalgehalte van TAPP-gefilterd water bij jou in de buurt (alleen beschikbaar voor Spanje)
