Denken Sie darüber nach, einen nachhaltigeren Lebensstil zu führen? In diesem Artikel geben wir Ihnen 28 einfache Tipps, wie Sie zu Hause einen nachhaltigeren Lebensstil führen können.
Von fossilen Brennstoffen bis hin zu Kunststoffen verbrauchen Menschen täglich viele Ressourcen , die der Umwelt ernsthaft schaden können. Glücklicherweise kann jeder durch kleine, schrittweise Veränderungen beginnen, zu Hause und darüber hinaus einen nachhaltigeren Lebensstil zu führen. Mit ein paar einfachen Anpassungen Ihres Lebensstils und der Dinge, die Sie jeden Tag verwenden, ist es einfach , umweltfreundliche , nachhaltige Gewohnheiten anzunehmen, die ein Leben lang Bestand haben.
Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie Ihre Auswirkungen auf die Umwelt minimieren und einen nachhaltigen Lebensstil führen können.
Vorteile eines nachhaltigen Lebens
Es gibt Ressourcen für einen nachhaltigen Lebensstil.
Reduzieren Sie den CO2-Fußabdruck. Indem Sie nachhaltig vorgehen, verringern Sie die Menge an Müll, der auf Mülldeponien landet und möglicherweise auch in unsere Wasserstraßen, Böden und Wälder gelangt.
Geld sparen. Wenn Sie sich für die Verwendung nachhaltiger Produkte entscheiden, können Sie Geld sparen, da die meisten Artikel wiederverwendbar und nicht wegwerfbar sind. Sie sparen Geld bei den Energiekosten, was zu niedrigeren Rechnungen und Ausgaben im Haushalt führt.
Schütze die Umwelt. Die Entscheidung für Nachhaltigkeit wird dazu beitragen, die Nachfrage nach giftigen Chemikalien, die Entwaldung und die Zerstörung von Lebensräumen zu reduzieren. Jedes Mal, wenn Sie eine Gewohnheit ändern, machen Sie einen kleinen Schritt in Richtung eines besseren Umweltschutzes.
Pass auf dich auf . Nachhaltiges Leben ist im Allgemeinen gesünder für Körper und Geist.
Mit diesen Vorteilen im Hinterkopf gehen wir gleich zu den 28 Tipps über, um zu Hause nachhaltig zu leben:
Übergang zu einem nachhaltigen Lebensstil
Sie müssen nicht über Nacht „nachhaltig“ werden. Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen den Übergang erleichtern sollen:
1. Tauschen Sie kleine Plastikwasserflaschen gegen wiederverwendbare Edelstahlflaschen aus.
2. Suchen Sie nach Produkten, die als umweltfreundlich, biologisch oder tierversuchsfrei gekennzeichnet sind, und kaufen Sie diese anstelle von Produkten ohne entsprechende Zertifizierung.
3. Folgen Sie den vier Rs . Entsorgen, reduzieren, wiederverwenden und recyceln Sie so viel wie möglich. Recycling ist der letzte Ausweg.
4. Erforschen Sie Möglichkeiten, wie Sie zu Hause zu einem nachhaltigen Lebensstil übergehen können, damit diese Gewohnheiten mit der Zeit zur zweiten Natur werden.
Haushaltsprodukte: Küche, Wäsche und mehr
Der beste Weg, nachhaltig zu leben, besteht darin, in Ihrem Zuhause intelligentere Entscheidungen zu treffen. Hier sind einige Tipps für einen nachhaltigen Lebensstil, die Ihnen den Einstieg erleichtern.
5. Papierhandtücher und Servietten. Erwägen Sie die Verwendung von Papierhandtüchern, die nur biologisch abbaubar sind und aus nachhaltigen Materialien ohne überschüssige Farbstoffe oder Chemikalien bestehen. Weitere Optionen sind waschbare Papierhandtücher aus Bambus, die mehrfach wiederverwendet werden können. Versuchen Sie nach Möglichkeit, waschbare Stoffservietten über Einwegservietten zu verwenden.
6. Alternativen zur Plastikfolie. Reduzieren Sie den Verbrauch von Folie und Plastikfolie, indem Sie Ihre Lebensmittel in Glasbehältern aufbewahren. Lebensmittelabdeckungen mit Silikondeckel passen genau über Schüsseln und andere Behälter, um Lebensmittel frisch zu halten. Alles aus sicheren Materialien wie Glas, Edelstahl oder Silikon sind hervorragende Alternativen, die Abfall reduzieren und Ihre Lebensmittel genauso frisch halten wie Plastikfolie oder Aluminiumfolie.
7. Alternativen zu Lebensmittelaufbewahrungsbeuteln. Halten Sie Snacks und gehackte Lebensmittel mit Lebensmittelbeuteln aus Silikon frisch. Diese wiederverwendbaren Lebensmittelbeutel können zur einfachen Verwendung im Waschbecken abgespült werden. Bienenwachsfolie ist eine weitere großartige Möglichkeit, Ihre Lieblingslebensmittel aufzubewahren, um sie frisch zu halten, ohne Plastik auf eine Mülldeponie zu werfen. Sie können Lebensmittel auch in Edelstahlbehältern mit Silikondeckel oder Bienenwachsfolie oben aufbewahren.
8. Ersetzen Sie Flaschenwasser durch Leitungswasser oder gefiltertes Wasser. Es macht Sinn, dass wir dies als TAPP-Wasser empfehlen würden. Doch in vielen Haushalten macht Flaschenwasser bis zu 50 % des gesamten Plastikmülls aus. Und nein, das Recycling von Wasserflaschen ist nicht gut für die Umwelt. Es ist nur etwas besser. Schauen Sie sich den EcoPro Wasserhahn-Wasserfilter an.
9. Wiederverwendbare Produktbeutel. Anstatt mit Plastiktüten einzukaufen, bringen Sie stattdessen Ihre eigene Stofftasche mit. Achten Sie beim Kauf auf Artikel, die in wiederverwendbaren Beuteln oder Behältern geliefert werden, damit Sie sie weiterhin zur Aufbewahrung oder für andere Zwecke verwenden können.
10. Wiederverwendbare Getränkebehälter. Verabschieden Sie sich von Plastikwasserflaschen und Styroporbechern, indem Sie auf wiederverwendbare Flaschen und Becher umsteigen. Ein Kaffeebecher mit Deckel ist eine hervorragende Möglichkeit, unterwegs ein heißes Getränk zu genießen. Ersetzen Sie die Einweg-Wasserflasche durch eine Edelstahlflasche, damit Sie diese problemlos nachfüllen können und vermeiden, dass noch mehr Müll in den Müll geworfen wird.
11. Nachhaltige Spülmittel. Versuchen Sie es mit einem Spülmittel, das in einer wiederverwendbaren Flasche erhältlich ist. Viele Marken bieten Nachfüllpackungen in umweltfreundlichen, biologisch abbaubaren Verpackungen an. Sie füllen Ihre Flasche einfach wieder mit dem Produkt auf, um überschüssigen Abfall zu reduzieren. Stellen Sie sicher, dass die Produkte nicht an Tieren getestet werden und sicher und umweltfreundlich für die Umwelt sind, wenn sie in den Abfluss gelangen.
12. Wäsche. Waschen Sie Kleidung seltener und verwenden Sie kaltes Wasser, um Energie zu sparen. Lassen Sie Ihre Waschmaschine nur laufen, wenn sie voll ist. Sie können Ihre Kleidung auch hängend trocknen, um Energie zu sparen. Achten Sie auch auf saubere, umweltfreundliche Waschmittel.
13. Möbel. Anstatt neue Möbel zu kaufen, sollten Sie über das Upcycling von Stücken nachdenken, die Sie in Secondhand-Läden oder Flohmärkten finden. Stellen Sie Ihre eigenen Möbel aus wiedergewonnenen Hölzern oder Paletten für ein unterhaltsames Heimprojekt her.
14. Reinigung. Vermeiden Sie die Verwendung von Haushaltsreinigern, die giftige Chemikalien oder Bleichmittel enthalten. Natürliche Alternativen wie Apfelessig, gemischt mit Backpulver und Wasser, eignen sich hervorragend zum Entfernen hartnäckiger Flecken, ohne dass überschüssiger Abfall entsteht oder die Umwelt geschädigt wird.
15. Wasserschutz. Wasser ist eine der wertvollsten Ressourcen, die wir zum Überleben benötigen, und wird weltweit immer knapper. Es gibt mehrere Möglichkeiten, zu Hause Wasser zu sparen, vom Schließen des Wasserhahns beim Duschen oder Händewaschen bis hin zum Recycling des Waschmaschinenwassers für Toiletten, Wischen und andere Zwecke. Schauen Sie sich diesen Artikel mit einfachen Tipps an, die Ihnen helfen, Wasser zu sparen.
Kaufen und verwenden Sie nachhaltige Gesundheitsprodukte
Mit einigen intelligenten Gesundheitsprodukten können Sie zu einem nachhaltigen Lebensstil übergehen.
16. Shampoo. Ersetzen Sie Flaschenshampoo durch ein umweltfreundliches festes Shampoo, das keine Verpackungen verwendet und somit keinen Abfall produziert. Sie können auch versuchen, ein paar einfache Zutaten miteinander zu mischen. Fügen Sie Ihre bevorzugten ätherischen Öle hinzu, um einen sauberen Duftschub zu erzielen. Wenn Ihr örtliches Leitungswasser sehr hart und chlorhaltig ist, hilft Ihnen ein hochwertiger Duschfilter wie TAPP 1s dabei, den Bedarf an Shampoo und anderen Hautprodukten zu reduzieren.
17. Haarspülung. Genau wie bei Shampoos können Sie auch einen umweltfreundlichen Conditioner-Riegel für weiches, geschmeidiges Haar ausprobieren. Um einen umweltfreundlichen Haarspülungsriegel zum Selbermachen herzustellen, fügen Sie Zutaten wie Sheabutter, Arganöl oder Kokosnussöl hinzu, um glattes und seidiges Haar zu erhalten.
18. Umweltfreundlicher Rasierer. Ersetzen Sie Einwegrasierer durch einen Rasierer mit wiederverwendbarem Griff. Dies ist eine bessere Methode zum Rasieren, da dadurch die Menge an Abfall, die Sie produzieren, reduziert wird. Suchen Sie nach Rasierern, die frei von Kunststoff sind und über recycelbare Klingen verfügen, um die Nachhaltigkeit zu erhöhen.
19. Menstruationsprodukte. Erwägen Sie den Umstieg von Tampons und Binden aus Kunststoff auf Damenbinden aus Silikon oder Stoff. Beide Artikel sind waschbar und wiederverwendbar und außerdem sicherer für Ihren Körper. Menstruationshöschen sind eine weitere ausgezeichnete Wahl, um Sie trocken zu halten und Ihnen den Übergang zu einem nachhaltigen Lebensstil zu Hause zu erleichtern.
20. Make-up-Entfernung. Wechseln Sie statt zu Einweg-Wattepads oder Abschminktüchern zu Stoffpads. Suchen Sie nach Tüchern aus weichem, umweltfreundlichem Bambusstoff, die mehrmals gewaschen und wiederverwendet werden können, statt nach Tüchern, die sich nicht zersetzen und letztendlich die Kanalisation und Mülldeponien verstopfen.
Was tun mit Ihrem Müll?
Mit dem Müll, den Sie produzieren, können Sie einige Änderungen in Ihrem Lebensstil vornehmen, um zu einem nachhaltigen Lebensstil beizutragen.
Profi-Tipp für ein nachhaltigeres Leben: Recycling ist der letzte Ausweg nach Abfall, Reduzierung und Wiederverwendung. Die meisten Kunststoffe können nicht recycelt werden und der Kauf von Produkten in Glasverpackungen ist nur dann besser, wenn Sie die Gläser usw. wiederverwenden
Alex Schwarz, Mitbegründer von TAPP Water
21. Wie man reduziert, wiederverwendet und recycelt. Befolgen Sie diesen freundlichen Leitfaden, um einen nachhaltigen Lebensstil zu praktizieren. Sie können Ihren Verbrauch reduzieren, indem Sie sich für den Kauf von Produkten mit weniger Abfall entscheiden oder indem Sie auf den Kauf von Artikeln verzichten, die Sie überhaupt nicht benötigen. Verwenden Sie Dinge wie die Aufbewahrung von Lebensmitteln und Getränken, Papierhandtücher und andere Gegenstände, die Sie normalerweise nach einmaligem Gebrauch wegwerfen würden, wieder. Bestimmen Sie abschließend, welche Gegenstände Sie recyceln können und wie Sie dazu beitragen können, Gegenstände aus Ihrem Zuhause in Ihrer örtlichen Gemeinde zu recyceln. Lesen Sie unseren Recycling-Leitfaden .
22. Wie man Müll trennt. Der meiste Müll wird je nach Kategorie recycelt. Wenn Sie in Ihrer Stadt oder Gemeinde keine Möglichkeit haben, den Müll zu trennen, verwenden Sie farblich gekennzeichnete Behälter, um die Mülltrennung zu erleichtern. Die meisten Recyclingzentren trennen die Dinge nach Materialien wie Metall, Papier und Kunststoff. Werfen Sie jeden Artikel in den entsprechenden Behälter, bevor Sie ihn dem Recycling zuführen. Sie können Essensreste und Kaffeesatz kompostieren, um sie als Dünger für Ihren Garten zu verwenden.
Tipps für nachhaltige Kleidung
Erwägen Sie die Wahl nachhaltigerer Kleidung, um einen nachhaltigen Lebensstil zu führen.
23. Second-Hand-Kleidung. Kaufen Sie in Second-Hand-Läden, Flohmärkten und Kommissionsboutiquen ein, um schöne, gebrauchte Second-Hand-Kleidung zu finden. Sie können auch mehrere Websites finden, auf denen Online-Sparsamkeit angeboten wird, sodass Sie nicht alles brandneu kaufen.
24. Slow Fashion. Fast Fashion hat schädliche Auswirkungen auf die Umwelt. Suchen Sie nach Marken, die begrenzte Designs, abfallfreie Herstellungsprozesse und bessere Produktionsmethoden bieten, die die Umwelt nicht belasten.
25. Upcycling. Durch Upcycling lässt sich aus einem Kleidungsstück schnell etwas Neues machen. Suchen Sie nach wunderschönen Vintage-Stücken und verleihen Sie ihnen dann Ihre persönliche Note, um sie trendig und frisch zu machen.
Wo gibt es umweltfreundliche Produkte?
Es gibt viele Orte, an denen Sie eine Vielzahl umweltfreundlicher Produkte für ein nachhaltigeres Leben kaufen und beschaffen können.
Pro-Tipp für nachhaltigeres Leben: „Generell ist der Einkauf vor Ort nachhaltiger als der Kauf von Bio oder Bio.“
Magnus Jern, Mitbegründer von TAPP Water
26. Lokale Geschäfte und Märkte. Kaufen Sie klein ein und kaufen Sie Dinge wie Kleidung, Lebensmittel und Haushaltswaren. Der lokale Bauernmarkt bietet frische Produkte aus lokalem Anbau an, was bedeutet, dass beim Transport vom Bauernhof zu Ihrem Tisch wahrscheinlich weniger Chemikalien und viel weniger Schadstoffe zum Einsatz kommen. Erkunden Sie lokale Second-Hand-Boutiquen, um tolle Kleidung und Schmuckstücke zu finden. Lokales und kleines Einkaufen ist eine großartige Möglichkeit, neue und einzigartige umweltfreundliche Produkte zu entdecken.
27. Umweltfreundliche Geschäfte. Ob lokal oder online, es gibt viele Händler und Marken, die ausschließlich umweltfreundliche Produkte anbieten. Recherchieren Sie bei verschiedenen Unternehmen, bis Sie einige finden, die das bieten, was Sie entsprechend Ihren Standards und Vorlieben benötigen.
28. Online-Shops. Immer mehr Online-Shops tendieren dazu, nachhaltige Waren zu verkaufen. Wählen Sie Geschäfte, die ihre Waren nach Möglichkeit in recycelbaren oder biologisch abbaubaren Verpackungen verpacken. Erkundigen Sie sich auch nach den Versandabläufen, um sicherzustellen, dass diese so nachhaltig wie möglich erfolgen.
Egal, ob Sie Ihr altes Shampoo gegen ein selbstgemachtes Shampoo eintauschen oder Einweg-Wasser- und Lebensmittelbehälter wegwerfen – jede Änderung, die Sie vornehmen, kann zu einem nachhaltigeren Lebensstil führen. Wenn Sie diese Änderungen Schritt für Schritt vornehmen, werden Sie bald feststellen, dass es einfacher ist, einen nachhaltigen Lebensstil zu führen, als Sie dachten. Nutzen Sie diese 28 Tipps für einen nachhaltigeren Lebensstil, um den Wechsel zu vollziehen und so zu einer saubereren, grüneren Welt für alle beizutragen.
Bonus-Tipp: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr altes Mobiltelefon recyceln und dabei etwas Geld verdienen.
Gastbeitrag von Dirce Guerra