Les microplastiques ont été un sujet majeur au cours de l'année écoulée. La plupart des buveurs d’eau en bouteille ne réalisent pas encore à quel point cette eau est mauvaise pour leur santé. Si vous buvez de l'eau en bouteille tous les jours, votre consommation équivaut à manger une carte de crédit en plastique toutes les 2 semaines.
Mais revenons d'abord en arrière.
Que sont les microplastiques ?
Les microplastiques sont définis comme des particules de plastique mesurant moins de 5 mm, certaines mesurant jusqu'à 2 microns. Les microplastiques primaires sont des plastiques directement rejetés dans l'environnement sous forme de petites particules (microbilles de gel douche, abrasion des pneus, etc.) tandis que les microplastiques secondaires sont des microplastiques issus de la dégradation de plastiques plus gros (ex : bouteilles d'eau et sacs plastiques dégradés).
Combien de microplastiques consommons-nous et d'où ?
Selon une étude réalisée par l'Université de Newcastle en Australie pour le compte du WWF, nous pourrions consommer 5 g de microplastiques par semaine, tandis que la majeure partie provient de l'eau potable (principalement de l'eau en bouteille) et le reste des fruits de mer, d'autres boissons et du sel. Dans le cadre de la recherche, les données de 52 études ont été analysées, ce qui en fait l'étude la plus approfondie du genre.
En arrondissant à l'inférieur, cela signifie que nous buvons environ une carte de crédit de microplastiques toutes les deux semaines.
Eau en bouteille ou du robinet : quoi de mieux ?
Certaines des meilleures données disponibles sur les microplastiques concernent l'eau potable. L’eau en bouteille contient en moyenne 22 fois plus de microplastiques que l’eau du robinet. Une personne qui boit exclusivement de l'eau en bouteille consommerait 130 000 particules par an provenant de cette seule source, ont indiqué les chercheurs. Cela se compare aux 4 000 provenant de l’eau du robinet.
Source : Sciences et technologies environnementales, juin 2019
Quelle eau en bouteille contient des microplastiques ?
Dans l'étude de 2018 réalisée par Orb Media, une analyse de 259 bouteilles provenant de 19 sites dans neuf pays et de 11 marques différentes a révélé une moyenne de 325 particules de plastique pour chaque litre d'eau vendu. Certaines bouteilles contenaient jusqu'à 10 000 particules de plastique par litre. Le type de fragment de plastique le plus couramment trouvé était le polypropylène – le même type de plastique utilisé pour fabriquer des capsules de bouteilles.
Les microplastiques sont-ils dangereux ou malsains ?
La réalité est que nous ne le savons pas encore. La principale préoccupation pour la santé humaine en ce qui concerne les microplastiques concerne davantage les différents produits chimiques toxiques et cancérigènes utilisés pour fabriquer ces plastiques et ce qu’ils transportent. Il faudra peut-être beaucoup de temps avant que nous comprenions l’impact réel de cette situation. Selon une étude menée par l'Autorité européenne de sécurité des aliments. Les microplastiques sont également connus pour contenir et absorber des produits chimiques toxiques, et des recherches sur les animaux sauvages montrent qu'ils sont libérés dans l'organisme.
Dans un récent article de 126 pages, l'OMS conclut que le l'impact sur la santé peut être limité mais nécessite davantage de recherches.
Une autre étude récente a montré que les les microplastiques freinent la croissance des vers de terre et leur font perdre poids, tout en empêchant certaines plantes de pousser correctement.
En conclusion, consommer des microplastiques ne peut pas être sain. et doit être évité par mesure de précaution par les femmes enceintes et les enfants.
Comment puis-je consommer moins de microplastiques ?
Voici quelques conseils de base qui vous permettront de réduire de 95 % ou plus votre consommation involontaire de microplastiques :
- Évitez l'eau en bouteille et les autres boissons sur les bouteilles (principalement des bouteilles en plastique mais également des bouteilles en verre)
- Utilisez un filtre à eau de haute qualité tel que TAPP 2 qui élimine efficacement tous les microplastiques connus de l'eau du robinet
- Réduire la consommation de fruits de mer, qui contiennent les plus fortes concentrations de microplastiques parmi les aliments
- N'utilisez pas de produits cosmétiques ni de dentifrice contenant des microbilles
Mais j'adore mon eau en bouteille !
Vous voudrez peut-être y réfléchir 3 fois. Il existe plusieurs autres raisons d'éviter l'eau en bouteille :
- Dans une étude réalisée par l'Université de Grenade portant sur 29 marques d'eau en bouteille en Espagne tous se sont révélés contenir une activité hormonale (œstrogénique et anti-œstrogénique)
- Il n'existe aucune preuve scientifique que l'eau en bouteille est plus saine que l'eau du robinet. En fait, c'est tout le contraire.
- D'après plusieurs recherches, l'eau en bouteille contient généralement plus de bactéries que l'eau du robinet. Sources : Science Daily 1, Science Daily 2 et Télégraphe
- L'eau en bouteille est terrible pour l'environnement même si vous la recyclez. Au moment où la bouteille est produite, 80 % des dégâts ont déjà été causés en termes d'empreinte CO2, même si la bouteille est recyclée.
Toujours pas convaincu ?
Essayez de manger une carte de crédit en plastique et voyez ce que vous ressentez.
