Is drinking raw spring water good or bad?

Boire de l’eau de source brute est-il bon ou mauvais ?

Ces derniers mois, « l'eau brute » a pris de l'ampleur en tant que tendance dans la Silicon Valley et ailleurs. Les gens achètent du cru l'eau pour nous jusqu'à 70 $ le gallon et se vante de ses avantages. Dans le même temps, cela a suscité la controverse, car les experts le qualifient de dangereux ou simplement d'avion stupide.

Pourquoi boire de l'eau brute ?

Les humains ont principalement bu de l'eau douce non traitée tout au long de leur existence jusqu'aux 100 dernières années. L'eau potable fraîche et saine existait presque partout dans la nature. L'eau des sources de montagne contient souvent plus de minéraux que l'eau de surface (lacs et rivières), car elle capte les minéraux des roches et autres matériaux. Les eaux à haute teneur en minéraux comme le magnésium, le calcium, le sodium et le fer sont bénéfiques pour notre santé à long terme. Peut-être que cela pourrait également développer une résistance aux bactéries et à d'autres contaminants au fil du temps, mais cela vaut-il la peine d'essayer ?

Pourquoi cela pourrait-il être mauvais pour vous ?

Toutes les eaux de source ne sont définitivement pas égales. L'eau des glaciers par exemple ne doit pas être consommée au fond car elle contient souvent de petites particules de roche (talc), du giardia et d'autres parasites. Il est également imprudent de consommer l'eau de source des montagnes situées à proximité de villes ou d'industries polluées, car elle sera polluée par l'eau de pluie. L'eau brute d'un puits n'est absolument pas recommandée si vous habitez à proximité d'une zone peuplée ou agricole. Malheureusement, les humains ont réussi à polluer les eaux souterraines, les rivières et les lacs avec des pesticides, des déchets industriels et toutes sortes d’autres choses néfastes. Il existe également d'autres problèmes tels que les bactéries que notre corps n'utilise plus trop, les niveaux élevés de certains minéraux qui rendent l'eau malsaine ou contaminée.

L'eau brute est-elle plus saine que l'eau du robinet traitée ?

Il n'existe aucune preuve scientifique que ce soit le cas, ni que ce n'est pas le cas. Des études de méta-analyse de l'eau du robinet chlorée ont indiqué qu'il pourrait y avoir un petite augmentation par ex. certains types de cancers (cancer du côlon et du sein). Le risque est principalement dû aux sous-produits du chlore qui peuvent être considérablement réduit avec un filtre à eau abordable. tel que TAPP. D’un autre côté, la suppression du traitement au chlore entraînerait chaque année des millions de personnes qui tomberaient malades ou mourraient de maladies d’origine hydrique. De plus, l'eau de source brute n'est pas nécessairement plus riche en minéraux que l'eau du robinet. L'eau du robinet traitée dans les zones à eau dure telles que Barcelone ou Denver a une teneur en minéraux similaire à celle des sources de montagne ou de l'eau de source en bouteille.

Que pouvez-vous faire pour garantir que votre eau brute est potable ?

Faire le plein de ses propres bouteilles en montagne pourrait être bon pour l'environnement, pour votre santé et pour votre portefeuille. Mais pour consommer de l'eau de source brute en toute sécurité, testez-la d'abord. Commandez un kit d'analyse d'eau, par ex. Eau du robinet pour 50 $, envoyez-la à un laboratoire d'analyse de l'eau et vous découvrirez ce qu'elle contient et s'il est potable. Vous pouvez également faire passer l'eau à travers un filtre à eau par gravité, mais cela va peut-être à l'encontre de l'objectif de l'eau brute, car cela éliminera également les minéraux. En savoir plus sur l'eau du robinet, l'eau minérale et les filtres à eau sur notre blog. http://tappwater.co/en/blog/
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