How to prepare a calming chamomile and mint infused water

Comment préparer une eau infusée de camomille et de menthe apaisante

5 septembre 2017 World Web Technology WWT

Revenir des vacances d'été et retrouver un rythme plus normal peut être un défi.

Nous espérons vous aider un peu en partageant cette recette d'une eau infusée de camomille et de menthe apaisante qui vous préparera à dormir comme un bébé. . Cette recette est très simple et ne prend presque pas de temps à préparer. Mais gardez à l'esprit que vous devez la préparer 3-4h ( minimum) avant de se coucher afin de laisser infuser les ingrédients.

Ingrédients et machines :

1 litre d'eau filtrée
1 cuillerée/sachet de thé de camomille*
1 citron*
1 poignée de menthe fraîche*
1 infuseur (si la camomille est en vrac plutôt que dans un sachet de thé)
1 pot en verre (capacité 1 L)

* Essayez d'acheter ces ingrédients sans emballage, auprès de producteurs locaux et cultivés sans pesticides.

Recette de camomille et eau de menthe étape par étape :

Mettez les feuilles de menthe à l'intérieur du pot
Remplissez-le avec de l'eau fraîche de votre robinet
Coupez le citron en tranches et ajoutez-les à l'eau avec la camomille
Laisser infuser le mélange à température ambiante minimum 3-4h
Profitez de votre eau infusée !

Vous n'aimez pas le goût ou l'odeur de l'eau du robinet mais vous souhaitez quand même préparer cette délicieuse recette ? Essayez de laisser l'eau dans la carafe pendant quelques heures avant de réaliser cette recette (la majeure partie du chlore s'évaporera) ou achetez un produit abordable et filtre à eau facile à installer comme TAPP 1. C'est maintenant à votre tour de préparer cette superbe recette d'eau de camomille et de menthe. Faites-nous savoir ci-dessous dans cet article de blog ou via les réseaux sociaux si vous proposez d'autres variantes de la recette !

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