Pouvez-vous boire l'eau du robinet à la maison sans la laisser couler au préalable ? Combien de temps faut-il laisser couler l’eau du robinet avant de la boire ? Comment éviter de gaspiller l’eau en la laissant couler ?
Même si votre fournisseur d'eau local prétend que l'eau est potable, elle peut ne pas être potable en raison des tuyau contaminants. L'eau du robinet peut contenir divers contaminants, tels que bactéries, plomb, nickel et autres métaux pouvant nuire à la santé risques en cas d’ingestion en grande quantité. Il est donc important de savoir comment bien traiter l'eau du robinet avant de la boire ou de l'utiliser pour cuisiner.
Voici quelques conseils sur la durée pendant laquelle vous devez laisser couler votre eau avant de la boire, pourquoi c'est important et quelles sont les alternatives si vous souhaitez économiser l'eau.
Pourquoi devriez-vous laisser couler l'eau de votre robinet ?
La principale raison de laisser couler votre eau avant de la boire est de rincer les tuyaux et les robinets qui ont pu accumuler des substances nocives au fil du temps. Ces substances peuvent s'infiltrer dans l'eau à partir des matériaux de plomberie, surtout si l'eau est restée longtemps dans les tuyaux, par exemple pendant la nuit ou pendant les périodes de faible utilisation.
L'un des contaminants les plus préoccupants présents dans l'eau du robinet est le plomb, un métal hautement toxique qui peut endommager le cerveau, les reins et le système nerveux, en particulier chez les enfants et les femmes enceintes. Le plomb peut pénétrer dans l'eau à partir d'anciennes canalisations en plomb, de soudures ou d'accessoires encore présents dans certaines maisons et bâtiments, notamment ceux construits avant 1986 aux États-Unis et entre les années 1970 et 2013 en Europe (voir année par pays dans la section sources) . Selon l'Environmental Protection Agency (EPA) des États-Unis, il n'existe aucun niveau sécuritaire de plomb dans l'eau potable, et la seule façon de l'éliminer est de remplacer les conduites de branchement et les composants de plomberie en plomb. Source : Course à pied et hydratation : tout ce dont vous avez besoin ce qu'il faut savoir - Runner's World.
Un autre métal que l'on peut trouver dans l'eau du robinet est le nickel, un élément qui n'est pas utile pour l'organisme et peut être toxique s'il est ingéré à fortes doses. Le nickel peut également provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes, telles que des éruptions cutanées, des démangeaisons et un gonflement. Le nickel peut provenir de la corrosion des tuyaux et des robinets en acier inoxydable, ou des dépôts naturels présents dans le sol et les roches. Source : Combien de temps devez-vous faire couler l'eau du robinet avant de la boire ? - COMME USA.
Les autres contaminants possibles dans l'eau du robinet comprennent les bactéries, virus, parasites, pesticides, herbicides, nitrates, chlore, fluorure et produits pharmaceutiques. Ceux-ci peuvent varier en fonction de la source et de la qualité de l’eau, des méthodes de traitement utilisées par le service des eaux et de l’état du système de distribution.
Certains de ces contaminants peuvent provoquer des maladies gastro-intestinales, des infections ou des maladies chroniques. Par conséquent, il est conseillé de vérifier le rapport sur la qualité de l'eau de votre fournisseur d'eau, ou pour tester ton eau vous-même, pour savoir ce qu'il y a dans votre eau du robinet et comment la traiter en conséquence.
En savoir plus dans notre guide sur comment choisir la bonne eau filtre.
Combien de temps devez-vous laisser couler l'eau du robinet ?
La durée pendant laquelle vous devez laisser couler votre eau avant de la boire dépend de plusieurs facteurs, tels que le type et la longueur de votre conduite de service, l'âge et l'état de votre la plomberie, la consommation d'eau dans votre maison, ainsi que la température et la pression de l'eau. Il n'existe pas de règle universelle qui s'applique à toutes les situations, mais voici quelques lignes directrices générales provenant de l'EPA et d'autres sources :
1. Si vous avez des tuyaux en plomb (conduite de service) ou si vous n'êtes pas sûr du type de tuyaux dont vous disposez, vous devez laisser couler l'eau pendant 3 à 5 minutes avant de l'utiliser pour boire ou cuisiner. Cela aidera à éliminer l'eau qui a été en contact avec les tuyaux en plomb pendant une longue période.
2. Si vous n'avez pas de tuyaux en plomb, mais que votre plomberie a des soudures ou des accessoires au plomb (par exemple un vieux robinet), vous devez laisser couler l'eau pendant 30 à 60 secondes avant de l'utiliser pour boire ou cuisiner. Cela aidera à éliminer l’eau qui reste dans les robinets ou dans les tuyaux à proximité du robinet. Source : Laissez-le fonctionner... et prenez la tête ! - Département de la Santé du Minnesota. .
3. Si vous n'avez pas de plomb dans votre conduite de service ou votre plomberie, mais que vous avez d'autres métaux ou contaminants dans votre eau, vous devez laisser l'eau couler jusqu'à ce qu'elle soit froide (bien que cela puisse ne pas fonctionner dans les régions plus chaudes). Cela aidera à éliminer l’eau qui a été réchauffée par les tuyaux ou l’environnement et qui peut contenir des niveaux plus élevés de métaux ou de bactéries. Source : L'eau du robinet est-elle potable ? - Les essentiels de la santé de la Cleveland Clinic.
4. Si vous devez faire bouillir de l'eau pour une raison quelconque, par exemple pour préparer un thé, café, ou formule pour bébé, vous devez toujours utiliser de l'eau froide du robinet et non de l'eau chaude. L'eau chaude peut dissoudre davantage de plomb, de nickel ou d'autres métaux dans les tuyaux et peut également contenir davantage de bactéries ou d'autres contaminants. L'eau bouillante tuera la plupart des germes, mais elle n'éliminera pas les métaux ou les produits chimiques.
5. Tout le monde devrait laisser couler l’eau pendant au moins 10 à 30 secondes, sauf si un filtre à eau est installé sur le robinet. En savoir plus ci-dessous.
Comment éviter de laisser couler l'eau du robinet et de gaspiller l'eau
Avec sécheresse et pénurie d'eau autour du monde, nous devrions éviter de gaspiller l’eau si possible. Laisser couler l'eau est évidemment un gaspillage mais vous pourriez essayer d'utiliser la première eau pour les plantes ou le nettoyage par exemple.
Si vous voulez éviter de gaspiller de l'eau, le moyen simple d'améliorer la qualité de l'eau du robinet et de la rendre plus sûre et plus agréable consiste à utiliser un filtre à eau de haute qualité. Un filtre à eau peut éliminer ou réduire de nombreux contaminants présents dans l'eau du robinet, tels que le plomb, le nickel, le chlore, les bactéries et les pesticides.
Il existe différents types de filtres à eau disponibles, tels que filtre carafes, filtres de robinet, filtres sous évier ou pour toute la maison filtres. Vous devez choisir un filtre testé et certifié par une organisation réputée et qui répond à vos besoins et à votre budget spécifiques. Suivez toujours les instructions du fabricant sur la façon d'installer, d'utiliser et d'entretenir le filtre, et remplacez régulièrement les cartouches filtrantes.
Avec un filtre de robinet installé, il suffit de laisser couler l'eau pendant environ 5 à 10 secondes pour rincer le filtre. Si vous êtes absent de la maison depuis une demi-journée ou plus, laissez-la rincer pendant 20 à 30 secondes.
En savoir plus sur le EcoPro par Eau du robinet.
Source : Combien de temps devez-vous laisser couler l'eau avant de la boire ?
Conclusion sur la durée pendant laquelle laisser couler l'eau du robinet
Boire suffisamment d'eau est vital pour votre santé et votre bien-être, mais toutes les eaux ne sont pas également sûres et pures. L'eau du robinet peut contenir divers contaminants qui peuvent affecter la qualité de votre eau et présenter des risques pour la santé. Il est donc important de savoir comment traiter l’eau du robinet avant de la boire ou de l’utiliser pour cuisiner.
L'un des moyens les plus simples et les plus efficaces de le faire est de laisser couler votre eau pendant un certain temps, en fonction de votre conduite de service et des conditions de plomberie. Cela permettra de rincer les tuyaux et les robinets qui pourraient avoir accumulé des substances nocives au fil du temps. Le problème bien sûr est que cela gaspillera beaucoup d'eau.
Pour réduire le gaspillage d'eau, utilisez un filtre à eau de haute qualité. De cette façon, vous gaspillerez moins d’eau et aurez toujours accès à une eau potable savoureuse et sûre en un instant.
En suivant ces conseils, vous pouvez vous assurer que vous et votre famille avez accès à une eau propre et saine chaque jour.
Informations supplémentaires
Quand les tuyaux en plomb ont-ils été interdits par pays en Europe ?
L'utilisation du plomb dans les conduites d'eau a été interdite ou restreinte dans de nombreux pays européens, mais les dates et réglementations exactes varient selon les pays. Voici un résumé de certains des pays qui ont mis en place des interdictions ou des limites sur le plomb dans les conduites d'eau :
Royaume-Uni : l'utilisation de tuyaux en plomb est interdite depuis les années 1970¹.
Allemagne : une nouvelle loi a été instituée en décembre 2013 pour réglementer les niveaux de plomb dans les conduites d'eau potable ne devant pas dépasser 10 µg/L. Cependant, de nombreux bâtiments anciens sont encore affectés par des canalisations contaminées, et de nombreuses personnes ne sont pas conscientes du problème².
France : les canalisations en plomb ont été interdites en 1995 et la concentration maximale autorisée de plomb dans l'eau potable a été abaissée à 10 µg/L en 2014³.
Espagne : les tuyaux en plomb ont été interdits en 2004 et le niveau d'exposition a été abaissé à 10 µg/L en 2013⁴.
Italie : les tuyaux en plomb ont été interdits en 1988 et le niveau d'exposition a été abaissé à 10 µg/L en 2013⁵.
Suède : les tuyaux en plomb ont été interdits en 1986 et le niveau d'exposition a été abaissé à 10 µg/L en 2013.
Danemark : les tuyaux en plomb ont été interdits en 1977 et le niveau d'exposition a été abaissé à 10 µg/L en 2013.
Finlande : les tuyaux en plomb ont été interdits en 1994 et le niveau d'exposition a été abaissé à 10 µg/L en 2013.
Norvège : les tuyaux en plomb ont été interdits en 1980 et le niveau d'exposition a été abaissé à 10 µg/L en 2013.
Voici quelques exemples de pays qui ont pris des mesures pour réduire ou éliminer l'utilisation du plomb dans les conduites d'eau. Cependant, il peut encore y avoir des conduites de branchement en plomb ou des composants de plomberie dans les bâtiments plus anciens qui n'ont pas été remplacés ou testés. Par conséquent, il est conseillé de vérifier le rapport sur la qualité de l'eau de votre fournisseur d'eau ou de tester votre eau vous-même pour savoir s'il y a une contamination au plomb dans l'eau du robinet.
Sources indiquant quand les tuyaux en plomb ont été interdits :
(1) Ligne de service principale — Wikipédia. https://en.wikipedia.org/wiki/Lead_service_line.
(2) Plomb - ECHA. https://echa.europa.eu/hot-topics/lead.
(3) Les conduites d'eau en plomb sont-elles toujours un problème au Royaume-Uni ?. https://thewaterprofessor.com/blogs/articles/lead-pipes.
(4) 6.6. Plomb (Pb) — Agence européenne pour l'environnement. https://www.eea.europa.eu/publications/2-9167- 057-X/page023.html.
(5) Une mise à jour sur le mandat « Sans plomb d'ici 2014 » – Europe. https://www.thermofisher.com /blog/métaux/une-mise à jour-sur-le-sans-plomb-d'ici-2014-mandat-europe/.
